Автор: Пользователь скрыл имя, 01 Апреля 2011 в 00:57, шпаргалка
основные темы и понятия.
42. Понятие и природа стресса. Стресс - сост-е напр-ти, возник-щее у чел-ка под влиянием сильного воздейтс-я. Стресс - обычное и часто встреч-ся явл-е (повыш-ая раздраж-ть или бессон-ца перед ответ-ым событием). Незнач-ые стрессы неизбежны и безвредны. Именно чрезмерный стресс создает проблемы для индивидов и орг-ций. В этой связи важно научится различать допустимую степень стресса и слишком большой стресс. Нулевой стресс невозм-ен. Тот стресс, к-рый отн-ся к руков-ям, харак-ся чрезмерным психолог-им или физиол-им напряж-ем. Физиолог-ие признаки стресса - язва, болезнь сердца, астма и т.п. Психол-ие проявл-я - раздраж-ть, потеря аппетита, депрессия.