Тренинг общения как условие формирования межличностных отношений подростков

2. Основной этап.

Проверка домашнего задания.

      Групповая дискуссия: способы начинать разговор в разных ситуациях.

    Упражнение «Поддержи разговор или откажись» - отработка способов начинания разговора.

Обсуждение: выводы о том, как лучше начинать разговор в разных ситуациях, как его поддерживать и как завершать.

      Упражнение «Начальник и подчиненный» - отработка владения вербальными и невербальными средствами при разговоре.

      Упражнение «Леди и джентльмены» - Упражнение на интенсивное физическое взаимодействие.

      Упражнение «Захват инициативы в диалоге» - отработка умения поддерживать и прекращать разговор.

Обсуждение: на сколько удалось поддержать разговор, легко ли это было? Сложно ли было перевести разговор на другую тему, какими приемами при этом пользовались?

3. Заключительный этап.

      Упражнение  «Комплименты» – стабилизация и повышение самооценки детей, актуализация их личностных ресурсов.

    Рефлексия «Мне сегодня...» - установление обратной связи, анализ опыта, полученного в группе.

Занятие 7. «Сила уверенности»

Цель: Знакомство с понятиями «уверенность в себе», «неуверенность» и «агрессивность»

Задачи: различение демонстрируемого другими агрессивного, неуверенного и уверенного поведения; выделение ситуаций, при которых чаще всего испытывают неуверенность в себе. Тренировка уверенного в себе человека.

    Содержание  занятия.

1. Начальный этап («разогрев»).

      Упражнение «Ловля моли» - активное вовлечение участников тренинга в игровой процесс, поднять общий тонус группы.

2. Основной этап.

          ^{Упражнение «Неуверенные, уверенные и агрессивные ответы» -} формирование адекватных реакций в различных ситуациях и необходимых "ролевых" пристроек.

      Обсуждение: какие типы поведения были продемонстрированы, чем они отличаются, в чем это проявлялось?

      Упражнение «Фигурные построения» - сплочение группы, формирование взаимопонимания, обучение уверенному поведению в условиях необходимости принимать решения при ограниченности доступной информации, брать на себя ответственность за свою часть в общей работе.

Обсуждение. На сколько успешным участники считают построение разных фигур? Что требуется от участников, чтобы справиться с таким заданием? Что же обеспечивает возможность взаимопонимания в таких ситуациях, да еще если у участников закрыты глаза?

          Групповая дискуссия. «Что такое уверенность в себе?» (Приходилось ли вам испытывать неуверенность в себе? В каких ситуациях? Что такое уверенность в себе?)

      ^{Упражнение «Увольнение» - развитие умения отстаивать себя и свое мнение.}

      Обсуждение: какими критериями вы руководствовались, как проходила процедура, удалось ли кому-нибудь переубедить других?

3. Заключительный этап.

   Упражнение: «Комплименты» (5 мин) – стабилизация и повышение самооценки детей, актуализация их личностных ресурсов.

   Рефлексия «Мне сегодня...» - установление обратной связи, анализ опыта, полученного в группе. 

Занятие 8. «Искусство лидерства»

Цель: формирование лидерских качеств.

Задачи: обучать самоанализу своего лидерского потенциала, формировать представление о личности лидера, учить давать инструкции и выполнять их, формировать умение убеждения.

    Содержание  занятия.

1. Начальный этап («разогрев»).

          Упражнение «Стопочки» - поднятие общего тонуса группы, выявление потенциальных лидеров.

2. Основной этап.

      Упражнение  «Я лидер?» - самопознание, анализ своего лидерского потенциала.

Обсуждение: удалось ли вам откровенно ответить на вопросы? что именно вы понимаете под теми качествами и умениями, которые вы изначально определили? изменилось ли ваше мнение после обсуждения?

      Упражнение  «Делай по инструкции»- учиться давать инструкции и выполнять их самому.

Обсуждение: удавалось ли вам дать четкую инструкцию? Что было легче: давать инструкции или выполнять их?

      Упражнение  «Формула успеха» - учиться четко представлять цели, и понимать к чему идешь.

    Игра  «Козлятушки-ребятушки» - формирование умения влиять через убеждение и быть уверенным в отстаиваемых позициях, уважительное отношение к партнерам.

    Обсуждение: К проигравшим: почему вы не добились успеха? что было общего в ваших стратегиях? К успешным: почему удалось? К козлятам: что повлияло на выбор в большей или меньшей степени?

    3. Заключительный этап.

Игра  «Голова-хвост» - повышение уровня эмоционального состояния группы

    Рефлексия «Мне сегодня...» - установление обратной связи, анализ опыта, полученного в группе.

Занятие 9. «Правильная критика»

Цель: знакомство с понятием критики.

Задачи: знакомство с видами критики, отработка навыка уверенного реагирования на критику.

Содержание занятия.

1. Начальный этап («разогрев»).

      Упражнение: «Поменяйтесь местами» -  развитие наблюдательности, умению замечать и видеть других людей.

2. Основной этап.

      Упражнение «Этюд на оправдание» - отработка навыка уверенного реагирования на критику.

      Групповая дискуссия: «Какая может быть критика? (справедливая, несправедливая). Как надо и как не надо реагировать на критику. Что нужно знать, когда хочешь сделать замечание, покритиковать кого-то?»

    Упражнение «Критик» - отработка навыка правильного и уверенного реагирования на критику.

    Обсуждение: Какие чувства и ощущения возникли в ходе упражнения? Возникли ли неудачные замечания? Попытаться неудачные критические замечания совместно превратить в конкретные конструктивные замечания.

3. Заключительный этап.

          Упражнение «Похвала по кругу» – стабилизация и повышение самооценки детей, актуализация их личностных ресурсов.

    Рефлексия «Мне сегодня...» - установление обратной связи, анализ опыта, полученного в группе.

Занятие 10. «Наши успехи»

Цель: подведение итогов тренинга.

Задачи: отрефлексировать, какие изменения произошли в процессе тренинга, осознание себя членом группы.

Содержание занятия.

1. Начальный этап («разогрев»).

     Упражнение: «От всей души» - расширение эмоционально-положительного опыта, открытие внутренних ресурсов

2. Основной этап.

      Упражнение «Чемодан» - рефлексия личностных качеств.

          Упражнение «Фотография на память» - рефлексия личностных качеств.

          Упражнение «Ассоциация» - получение обратной связи, развитие навыка размышлять о свойствах других людей, сравнивая их с другими объектами.

3. Заключительный этап.

   Создание  герба группы - показать неповторимость каждого, сплочение группы. Рассмотрение и обсуждение.

   Рефлексия.  Заполнение анкеты. 
 

Литература:

1. Герцов А. Г. Лучшие упражнения для развития уверенности в себе. / Учебно-методическое пособие. – СПБ., СПбНИИ физический культуры, 2006., - 52 с.
2. Леванова Е. А., Волошина А. Г., Плешаков В. А., Соболева А. Н., Телегина И. О. Игра в тренинге. Возможности игрового взаимодействия. 2-е изд. — СПб.: Питер, 2008. — 208 с: ил. — (Серия «Практическая психология»).
3. Лидерс. А.Г. Психологический тренинг с подростками. – М.: Академия, 2001. – 250с.
4. Петрушин С.В. Секреты открытого общения. Казань: Изд-во  Новое знание, 2006. – 94 с.
5. Шевцова И. В. Тренинг личностного роста. — СПб.: Речь, 2003. — 144 с.
6. http://azps.ru/training/indexrz.html
7. http://trepsy.net/training/
8. http://psy.1september.ru/articlef.php?ID=200501307

Выводы по второй главе

       Для исследовательских задач были использованы метод социометрии, направленный на изучение эмоционально-психологических отношений в классе и социометрический статус каждого подростка, и методика Т. Лири, предназначенная для исследования взаимоотношений в малых группах и выявления преобладающего типа отношений к людям в самооценке и взаимооценке.

     По  социометрии, проведенной в группе подростков по неформальному критерию выявили, что 6 человек попали в группу «Непринятые» - 20%, 4 человека - в группу «Звезды» - 16%, и по 5 человек в группы «Предпочитаемые» - 18%,  «Принятые» - 18%, и «Изгои» - 18%. По формальному критерию выявили, что 15 человек оказалось в группе «Предпочитаемые» - 60%, 6 человек - в группе  «Звезды» - 24%, 4 человека - группе «Непредпочитаемые» - 16%. Сравнение двух социограмм дало предположить, что некоторые представители, с которыми хотят сидеть за одной партой, более успешны в учебе, но не имеют эмоциональных предпочтений, а представители, с которыми хотят съездить в путешествие, более успешны в эмоциональном плане, но в учебе в своем большинстве не так сильны.

     Исходя  из анализа показателей социометрии и Т. Лири выявили, что у группы «Принятые» наблюдается в своем большинстве экстремальное поведение, проявляющееся в подозрительности к окружающим, чрезмерной дружелюбности и любезности, навязчивости в своей помощи и стремлении помочь всем. Также гиперотвественностью и навязчивостью в своей помощи отличаются «звезды», «предпочитаемые» и «принятые». Кроме того «предпочитаемые» отличаются неумением проявить сопротивление. «Непредпочитаемые» и «Изгои» же в своем большинстве характеризуются адаптивным типом поведения. Они уверены в себе, вежливы, доверчивы, отзывчивы, бескорыстны, гибки, склонны к компромиссу при решении проблем в конфликте, критичны к окружающим, настойчивы.

Заключение

1. На основе анализа психолого-педагогической литературы рассмотрены подходы к проблеме  межличностных отношений подростков и их особенности. Согласно деятельностному подходу Мясищева В.Н., отношения формируются в трех компонентах: когнитивном, эмоциональном и поведенческом  и являются специфической характеристикой личности. Бернс Р. выделил 2 уровня межличностных отношений. У подростков, согласно Эльконину Д.Б., ведущим является интимно-личностный уровень, целью которого является удовлетворение потребности в понимании, сочувствии, переживании. По мнению Бодалева А.А., межличностные отношения имеют сложную структуру, включают перцептивную, коммуникативную и интерактивную стороны. На характер взаимоотношений членов группы в коллективе значительное влияние оказывают структурно-динамические аспекты межличностных отношений. Согласно Фельдштейну Д.И., в процессе взаимоотношений со сверстниками и классным коллективом у подростка развивается самооценка, которая регулирует его поведение.
2. Тренинг общения как условие формирования межличностных отношений подростков характеризуется тем, что он сплачивает коллектив, удовлетворяет потребность общения друг с другом, исследует психологические проблемы участников группы и оказывает помощь в их решении, укрепляет их психологическое здоровье, улучшает субъективное самочувствие, содействует процессу личностного развития, развивает самосознание, реализует творческий потенциал. В процессе выполнения различных психологических техник, деловых игр, анализа и проигрывания реальных жизненных ситуаций происходит усвоение навыков поведения, а также формирование более высокого уровня рефлексии, что способствует эффективному и гармоничному общению с людьми, повышению их «конгруэнтности» с собой и окружающей средой.
3. По результатам психологических диагностик выявили, что, по проведенной социометрии, группа «Непринятые» составляет 20% от класса, группа «Звезды» - 16%, группа «Предпочитаемые» - 18%,  группа «Принятые» - 18%, группа «Изгои» - 18%. Сравнительная характеристика результатов социометрии и методики Т. Лири показала, что у группы «Принятые» наблюдается в своем большинстве экстримальное поведение, проявляющееся в подозрительности к окружающим, чрезмерной дружелюбности и навязчивости в своей помощи. Также навязчивостью в своей помощи отличаются «звезды», «предпочитаемые» и «принятые». Кроме того «предпочитаемые» отличаются высокой зависимостью, т.е. неумением проявить сопротивление. «Непредпочитаемые» и «Изгои» в своем большинстве характеризуются адаптивным типом поведения. Они уверены в себе, вежливы, доверчивы, отзывчивы, бескорыстны, гибки, склонны к компромиссу при решении проблем в конфликте, критичны к окружающим, настойчивы. А сложившееся статусное положение, возможно, говорит о низком социальном уровне развития коллектива.
4. Разработан проект тренинга общения по формированию межличностных отношений подростков с использованием элементов рефлексии, установлением обратной связи и созданием атмосферы доверия и открытости, что придает ему эффективность. Цель занятий направлена на обучение подростков эффективному общению с другими людьми, на формирование лидерских качеств и уверенности в себе, на развитие и коррекцию эмоционального мира подростков. Тренинг носит компилятивный характер, содержит групповые дискуссии, мини-лекции, ролевые игры, игры на интенсивное физическое взаимодействие, работу в парах и тройках. Программа состоит из 10 занятий продолжительностью каждого 2,5 часа. Первые 1,5 часа отводятся на тренинг, а еще час - на чаепитие.
5. Разработанный тренинг общения может быть использован педагогом-психологом для формирования межличностных отношений подростков.