Программирование физической подготовки футбольных вратарей учебно-тренировочных групп на соревновательном этапе
Автор: Пользователь скрыл имя, 23 Февраля 2012 в 14:45, реферат
Описание работы
В настоящее время сложилась ситуация, когда в командах мастеров существует практика работы тренеров по подготовке вратарей, а в детско-юношеском футболе данная работа отсутствует. При этом тренировка вратарей проходит, как правило, в составе всей команды и не имеет специализированной направленности. Наконец отсутствие целенаправленного планирования нагрузок, учета возрастных особенностей становления и развития двигательных способностей, преимущественное проведение тренировок в воротах, надуманность и однообразие упражнений являются основными факторами низкой эффективности учебно-тренировочного процесса вратарей детских спортивных школ.
Содержание
Введение Глава I. Программированная подготовка и возрастные особенности воспитания двигательных способностей в спорте 1.1 Основы программирования тренировки в игровых видах спорта 1.2 Двигательные способности: понятие, структура, средства и методы воспитания 1.3 Возрастная характеристика физической подготовленности футболистов 1.4 Особенности игровых функций и тренировки футбольных вратарей Глава II Цель, задачи, методы и организация исследования 2.1 Цель и задачи исследования 2.2 Организация исследования и педагогический эксперимент Глава III Физическая подготовленность футболистов разного возраста 3.1 Возрастная динамика двигательных способностей футболистов 3.2 Возрастная динамика двигательных способностей футбольных вратарей 3.3 Показатели физической подготовленности и организация нагрузок в соревновательном периоде подготовки вратарей 12-16 лет 3.4 Методика количественной оценки физической подготовленности вратарей 12-16 лет Глава IV. Экспериментальное обоснование программированной физической подготовки вратарей 15-16 лет на этапах соревновательного периода 4.1 Теоретико-методические основы экспериментальной программы физической подготовки 4.2 Средства подготовки и их организация в макроцикле 4.3 Показатели физической подготовленности вратарей экспериментальной группы 4.4 Показатели проявления психомоторных качеств в процессе экспериментальной подготовки Выводы Библиография
11. Бакаринов
Ю.М. Научно-методическое обоснование
программирования тренировки в легкоатлетических
метаниях: Автореф. дис... доктора пед. наук.-М.,
1996.-48с.
Бернштейн Н.А. Очередные проблемы физиологии двигательной активности // Проблемы кибернетики / Ред. А.А. Ляпунов, вып. 6.
- М.: Наука, 1961.-с. 101-160.
Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности.
- М.: Медицина,
1966. - 348 с.
Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей: Пер. с чешского - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 165 с.
Бондаревский Е.Я. Надежность тестов, используемых для характеристики моторики человека // Теория и практика физической культуры. - 1970. - №5.-с. 15-18.
Бондаревский Е.Я. и др. Методология построения должных норм физической подготовленности. (Бондаревский Е.Я., Стародубцев М.В., Кочарян Ю.Е.) // Методические рекомендации. - ВНИИФК. - М., 1983.
- 34с.
Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 144 с.
Букуев М.О. Методика этапного программирования тренировочных нагрузок высококвалифицированных футболистов в годичном цикле: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1987. - с. 23.
Булкин В.А. Методология и технология предсоревновательной подготовки // Построение и содержание тренировочного процесса высоко квалифицированных спортсменов на этапах годичной подготовки. - М., 1988.-с. 32-40.
Вайцеховский С.М. Управление процессом тренировки: Книга тренера. - М.: Физкультура и спорт, 1977 - с. 24-28.
Вайцеховский С.М., Киселев А.Г. Принципы тренировки "Боди-Билдинг"
// Теория и практика физической культуры.
- 1989. - № 7.
- с. 20.
Верхошанский Ю.В. Экспериментальное обоснование скоростно-силовой подготовки в связи с биодинамическими особенностями спортивных упражнений: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1963. - с. 22.
Верхошанский Ю.В. Ударный метод в развитии взрывной силы // Теория и практика физической культуры. - М., 1968. - № 8. - с. 13-18.
Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте.
- М.: Физкультура и спорт, 1977.
- с. 215.
Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. - М.: Физкультура и спорт, 1985.
- 239 с.
Верхошанский Ю.В. Теоретико-методические подходы к реализации идеи управления тренировочными процессами // Теория и практика физической культуры. - 1981. - № 4. - с. 8-11.
Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 330 с.
Верхошанский Ю.В., Лазарев В.В. Основные положения организации тренировочного процесса хоккеистов // Тенденции развития спорта высших достижений. - М., 1993.
- с. 121-134.
Виру А.А. Гормональные механизмы адаптации и тренировки. Л.: Наука, 1981.-156 с.
Витковский Збигнев. Координационные способности юных футболистов: диагностика, структура, онтогенез: Автореф. дис.. канд. пед. наук. - М., 2003.-20 с.
Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. - М.: Физкультура и спорт, 1983.- 176с.
Волков В.М. К вопросу о предпосылках развития двигательных способностей // Тезисы докладов XIV Всероссийской научно-практической конференции "Актуальные проблемы совершенствования системы подготовки спортивных резервов". - М.: Комитет РФ по физической культуре и туризму, 1994. -с. 136-137.
Волков Н.И. Влияние величины интервалов отдыха на тренировочный эффект, вызываемый повторной мышечной работой // Теория и практика физической культуры. - 1962. - № 2.
- с. 32-35.
Волков Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженной мышечной деятельности: Автореф. дис... канд. пед. наук.-М., 1969.-57с.
Волков Н.И., Стенин Б.А. Тренировка сильнейших конькобежцев мира. - М.: Физкультура и спорт, 1970.
- 120 с.
Гакаме Р.З. Функциональное состояние и физическое развитие футболистов 9-22 лет: Автореф дис... конд. пед. наук. Краснодар, 1995. - 22с.
Гандельсман А.Б., Смирнов К.М. Физиологические основы методики спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 232 с.
Гейтл Б. Техническая подготовка футболистов // Подготовка футболистов. - М.: Физкультура и спорт, 1977.
- с. 69-93.
Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.: Физкультура и спорт, 1988.
- 192 с.
Гранаткин В., Фокин Е. Игра вратаря. - М.: Физкультура и спорт, 1953. - 115с.
Гриндлер X., Пальке X., Хеммо X. Физическая подготовка футболистов. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - с. 229.
Грукаленко А.Н. Оптимальное соотношение тренировочных и соревновательных нагрузок в процессе подготовки футболистов высокой квалификации: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1983.
- с. 18.
Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1978. - 26 с.
Джандаров Д.З. Сопряженное развитие физических и психических качеств юных боксеров 13-14 и 15-16 лет: Автореф. дис... канд. пед. наук.
- М., 2003.-23 с.
Дьячков В.М. Физическая подготовка спортсмена. - 2-е изд., перераб. - М.: Физкультура и спорт, 1967. - 40 с.
Дьячков В.М. К вопросу управления процессом совершенствования технического мастерства спортсменов // Проблемы высшего спортивного мастерства. - М., 1969.
- с. 1-13.
Евстафьев Б.В. Физические способности, как вид способностей человека. - Л.: Просвещение, 1987. - с. 40.
Железняк Ю.Д. Проблемы формирования двигательных навыков и тактических умений при обучении школьников волейболу: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1962 - 17 с.
Зациорский В.М. Физические качества спортсмена.
- М.: Физкультура и спорт, 1970.-200с.
Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.
Зациорский В.М., Райцин Л.М. Перенос кумулятивного тренировочного эффекта в силовых упражнениях // Теория и практика физической культуры. - 1974. - № 6 .- с. 12-15.
Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (методические основы развития физических качеств) под общей редакцией Карасева А.В. - М.: Лептос,
1994. - с. 338.
Зедгинидзе В.И. Программирование учебно-тренировочного процесса в спортивных играх: Сборник науч. трудов. - Л., 1988.
- с. 43-52.
Зеленцов A.M., Базилевич О.П., Лобановский В.В. К вопросу об управлении развитием физических качеств футболиста в подготовительном периоде // Управление спортивной тренировкой. - Киев, 1974-с. 54-58.
Зеленцов A.M., Лобановский В.В. Моделирование тренировки в футболе. - Киев: Здоров'я, 1985. - с. 134.
Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты, выносливости. - М.: Физкультура и спорт, 1956. - с. 148.
Золотарев А.П. Структура и содержание многолетней подготовки спортивного резерва в футболе: Автореф. дис... док. пед. наук. - Краснодар, 1997.
- с. 50.
Игнатьева В.Я. Многолетняя подготовка гандболистов (теория, методика и организация): Дис. в виде научного доклада док. пед. наук. - М., 1995.
- с. 87.
Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. - М.: Просвещение, 1980.
- 194 с.
Исаев Л.Н. Педагогическая эффективность программированного обучения // Советская педагогика. - 1963. - № 21. - с. 32-39.
Иссурин Б.Б. Потенциальные и актуальные двигательные способности // Теория и практика физической культуры. - 1986. - № 4. - с. 13-16.
Имандалиев Т.Т. Сопряженная физическая и технико-тактическая подготовка футболистов на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1993.
- с. 24.
Келлер B.C. Деятельность спортсменов в вариативных конфликтных ситуациях. - Киев: Здоровье, 1977. - 184 с.
Кириллов А.А. Содержание тренировки в подготовительном периоде у футболистов высокой квалификации: Метод. Рекомендации. - М., 1982 - с. 35.
Кисилев А.П. Силовая подготовка высококвалифицированных пловцов на основе реализации использования метода субмаксимальных отягощений: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1990.
- с. 24.
Ковалев В.В. Соотношение тренировочных нагрузок у футболистов 14-15 лет с различным биологическим возрастом: Автореф. дис. канд. пед. наук. - М., 1986-26 с.
Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств // Теория и практика физической культуры. - 1996. - № 7.
- с. 2-5.
Кудрявцев В.Д. Исследование физических качеств мальчиков и их прогностическое значение для отбора в группы подготовки юных футболистов: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М. - 1978.
- 24 с.
Кузнецов А.А. Организационно-методическая структура учебно- тренировочного процесса в СДЮШОР по футболу: методические рекомендации. - М., 1990.
- 69 с.
Кузнецов В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. - М.: Физкультура и спорт, 1970.
- 207 с.
Кучин В.А. Особенности методики физической подготовки юных регбистов на этапе углубленной спортивной тренировки: Автореф. дис... канд. пед. наук .
- М., 1981. - 23 с.
Л злаков Г. С. Построение тренировочных микроциклов подготовительного периода для футболистов 17-19 лет: Автореф. дис... канд. пед. наук. - Омск,
1984.-21 с.
Л злаков Г. С. Структура и содержание тренировочных нагрузок нэ различных этапах многолетней подготовки: Автореф. дис... док. пед. наук. -Омск, 1998.-54с.
Лисенчук Т.А. Соревновзтельные микроциклы в подготовке квалифицированных футболистов. Автореф. дис... канд. пед. наук. - Киев,
1989.-23с.
Локтев С.А. Оргзнизационно-педагогическзя концепция преобразовзния системы подготовки спортивного резерва в беге на средние и длинные дистанции: Автореф. дис... док. пед. наук. - СПб, 1994. - 45 с.
Луис Герардо Мело Бетнокоурт. Использование комплексных средств и методов скоростно-силовой подготовки юных футболистов: Автореф. дис... канд. пед. наук.
- М., 1996. - 24 с.
Люкшинов Н.М. Состояние и тенденции развития современного футбола // Футбол: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1981. - с. 20-24.
Лях В.И. Координационные способности школьников. - Минск: Полымя, 1989.-160с.
Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. - М.: Терра-Спорт, 2000. - 192 с.
Макаренко В.Г. Управление физической подготовленностью юных футболистов на основе модельных характеристик: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1982. - 23 с.
Малиновский С.В. Применение систем программированного обучения в спорте. // Теория и практика физической культуры. - 1972. - № 3.
- с. 15-17.
Малиновский С.В. Программированное обучение и спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 112 с.
Матвеев Л.П. К теории построения спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. -1991.-№12.-с. 11-20.
Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов физ. культуры.
- М.: Физкультура и спорт, 1991.
- 543 с.
Матвеев Л.П., Новиков А.Д. Теория и методика физического воспитания.
- Т.П. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 246 с.
Мацак А.Б. Построение годичного цикла тренировки квалифицированных баскетболистов на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дис... канд. пед. наук.
- М., 1988. - 22 с.
Михайлов В.В. О возможностях относительно равномерного распределения тренировок при подготовке спортсменов высокой квалификации // Построение и содержание тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов на различных этапах годичной подготовки. -М., 1988. -с. 112-116.
Михайлов В.В., Панов Т.М. Тренировка конькобежца-многоборца.
- М.: Физкультура и спорт, 1975.
- 227 с.
Моделирование системы построения тренировки в годичном цикле // Научная информация. - М., 1979. - 54 с.
Молибог А.Г. Программированное обучение.
- М.: Высшая школа, 1967. - 198с.
Морозов Ю.А. Оценка специальной работоспособности футболистов // Теория и практика физической культуры. - 1974. - № 8. - с. 35-39.
Морозов Ю.А. Предигровая разминка как фактор готовности футболиста к игре: Автореф. дис... канд. пед. наук.
- Л., 1982. - 21 с.
Мосягин С.И. Эффективность и качество - основа успеха // Ежегодник: Футбол. - М.: Физкультура и спорт, 1982.
- с. 28-29.
Мотылянская Р.Е., Величенко В.К., Перминов Л.М. Медицинские аспекты спортивного отбора.
- М., 1988. - 86 с.
Мрус Мазан Ахмед. Совершенствование скоростной выносливости футболистов 14-15 лет на заключительном этапе подготовительного периода: Автореф. дис... канд. пед. наук.
- Киев,
1991. - 20 с.
Мусагалиева Г.М., Кирина Л.Е. Возрастное становление функциональных показателей детей 12-15 лет, занимающихся футболом, плаванием и гимнастикой // Система многолетней подготовки юных спортсменов. - Алма-Ата, 1985.
- с. 38-41.
Мусралиев К.И. Соотношение специфических и неспецифических средств подготовки при повышении выносливости юных футболистов: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1984. - 20 с.
Мынарски В. Факторная структура координационных способностей детей и молодежи 8-18 лет // Теория и практика физической культуры,
1994. - №10.-с. 29-35.
Набатникова М.Я. О критериях оптимальности в подготовке юных спортсменов // Особенности построения тренировки юных спортсменов: Сб. Научных трудов ВНИИФК.
- М., 1983. - с. 17-27.
Набатникова М.Я. Развитие научных основ юношеского спорта // Теория и практика физической культуры. - 1983. - № 1.
- с. 45-47.
Набатникова М.Я. Система контроля в юношеском спорте: состояние и перспективы // Комплексный контроль в подготовке юных спортсменов: Тез. докл. IX Всесоюзн. научно-практ. конф. (Ворошиловград), М., Спорткомитет СССР, 1984. - с. 27-28.
Набатникова М.Я. Взаимосвязь уровня разносторонней физической подготовленности и спортивных результатов у юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. -
1984. - № 10. - с. 27-28.
Набатникова М.Я. Особенности комплексного педагогического контроля в системе подготовки юных спортсменов // Олимпийский резерв. - Киев: Спорткомитет,
1982. - с. 129-136.
Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 266 с.
Набоков Б.П. О тренировке вратаря // Футбол сегодня и завтра. - М., 1963.
- с. 160-173.
Никитушкин В.Г., Губа В.П. Методы отбора в игровые виды спорта.
- М., 1998.-288с.
Озеров В.А. Сочетание непрерывного и интервального методов тренировки как фактор управления физической подготовкой футболистов высокой квалификации: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1990. - 24 с.
Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1970.
- 479 с.
Петровский В.В. Организация спортивной тренировки. - Киев: Здоров'я, 1978.-96с.
Платонов В.А. Программированная физическая подготовка юных баскетболистов 11-16 лет: Автореф. дис. канд. пед. наук. - М., 2001. - 24 с.
ПЗ.Палтонов В.Н. Теория и методика
спортивной тренировки. Киев: Вища школа,
1984 - 336 с.
Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 288 с.
Платонов В.Н. Адаптация в спорте.
- Киев: Здоров'я, 1988. - 216 с.
Платонов В.Н., Сахновский К.П. Подготовка юного спортсмена. - Киев: Радяньска школа, 1988.
- 288 с.
Подготовка молодого футболиста / Под ред. Я. Палфаи. - М.: Физкультура и спорт, 1973.- 148с.
Программирование учебно-тренировочного процесса в спортивных играх: Сборник научных трудов / ГЦОЛИФК им. Лесгафта.
- Л., 1988. - 277 с.
Родионов А.В. Психодиагностика спортивных способностей. - М.: Физкультура и спорт, 1973.
- 203 с.
Романенко А.Н., Джус О.Н., Дагадин М.Е. Книга тренера по футболу. - Киев: Здоров'я, 1988. - 250 с.
Савин С.А. Футболист в игре и тренировке.
- М.: Физкультура и спорт, 1975.-
108с.
Система подготовки спортивного резерва / Под ред. Никитушкина В.Г. - М., 1994.-316с.
Скоморохов Е.В. Комплексный контроль и методы совершенствования специальной подготовленности высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис... канд. пед. наук. - Малаховка, 1980. - 24 с.
Соломонко О.В. Тренировка вратаря в футболе. - Киев: Здоров'я, 1986. - 128с.
Сухачев С.Г. Индивидуализация развития скоростно-силовых качеств юных футболистов 15-16 лет с учетом периодических изменений их функциональной готовности: Автореф. дис... канд. пед. наук.
- Л., 1989. - 22с.
Сучилин А.А. Теоретико-методологические основы подготовки резерва для профессионального футбола : Автореф. дис... док. пед. наук в виде научного доклада. - Волгоград, 1997. - 74 с.
Теория и методика физической культуры (курс лекций): Учебное пособие / Под ред. Ю.Ф. Курамшина, В.И. Попова. - СПб, 1999.
- 324 с.
Тюленьков С.Ю. "Адаптационный барьер" и пути его преодоления в системе управления подготовкой футболистов // Научные труды ВНИИФК за 1996 г. - М., 1997. - с. 369-372.
Удалов А.А. Методика подготовки вратарей // Юный футболист. - М., 1974.-с. 101-110.
Фокин Е.В. Игра вратаря. - М.: Физкультура
и спорт, 1967. - 85 с.
Фарфаль B.C., Коц Я.М. Физиология человека (с основами биохимии). - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 343 с.
Фарфель B.C. Двигательные способности // Теория и практика физической культуры. - 1977. - № 12. - с. 93-102.
Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт.- 1980.-255с.
Футбол: Учебная программа для спортивных школ.
- М., 1881. - 118 с.
Футбол. Поурочная программа для учебно-тренировочных групп. - М., 1985.-116с.
Футбол. Поурочная программа для учебно-тренировочных групп и групп спортивного совершенствования ДЮСШ и СДЮШОР. - М., 1986.
- 261 с.
Хачатурян С.Т. Индивидуально-тактическая подготовка вратарей на основе активизации движений футболистов: Автореф. дис... канд. пед. наук.
- М., 2000. - 23 с.
Хрущев С.В., Круглый М.А. Тренеру о юном спортсмене. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 195 с.
Чебан М.В. Рациональное построение тренировочного этапа преимущественно скоростно-силовой направленности в соревновательном периоде подготовки футболистов высокой квалификации: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1989.
- 22 с.
Шамардин А.И. Исследование игровой деятельности вратаря в футболе и экспериментальное обоснование методики подготовки: Автореф. дис... канд. пед. наук. - М., 1979.
- 15 с.
Шамардин В.Н. Исследование физических нагрузок юных футболистов (15-17 лет) в годичном цикле тренировки: Автореф. дис. канд. пед... наук.
-М., 1980.-21 с.
Шамардин А.И. Содержание технико-тактических действий вратарей в условиях игры и тренировки // Футбол: Ежегодник. - М., 1983.
- с 48.
Шамардин А.И. Технология оптимизации функциональной подготов ленности футболистов: Автореф. дис... док. пед. наук. - М., 2000.
- 50 с.
Шахов Ш.К. Индивидуально-программированная физическая подготовка в видах спорта группы единоборств: Автореф. дис... док. пед. наук. - М., 1998.-52 с.
Шестков М.М. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса в командных спортивных играх: Автореф дис... канд. пед. наук. - М., 1992.
- 44с.
Ченегин В.М. Физическое развитие и половое созревание юных спортсменов. - Волгоград, 1988. - с. 39-40.
Чулибаев Д.В., Скоморохов Е.В., Тюленьков С.Ю. Тренировочные микроциклы скоростно-силовой направленности в подготовке юных футболистов: Методические рекомендации. - 1996. - 24 с.
Юный футболист: Учебное пособие для тренеров / Под ред. А.П. Лаптева, А.А. Сучилина. - М.: Физкультура и спорт, 1983.
- 225 с.
Ясер Абделазим Салем. Скоростно-силовая подготовка юных футболистов учебно-тренировочных групп спортивных школ (3-4 года обучения): Автореф. дис. канд. пед. наук. - М., 1989.
- 23 с.