Понятие теории физической культуры

 

                                86

 

 

первых, облегчает функционирование высших механизмов управления

движениями, а во-вторых, позволяет  переключить внимание и мышле-

ние на результат и условия  действия.

       Автоматизированное  управление движениями при навыке  не озна-

чает их неосознанность. Человек  осуществляет действия всегда созна-

тельно; это – поведенческие  акты. Если бы ребенок не приобрел навыка

в письме, то его внимание было бы сосредоточено всегда на графиче-

ском изображении букв и он бы не смог воспринимать содержание на-

писанного. Точно так же футболист не задумывается над тем, как при

ударе по мячу поставить опорную  ногу, сделать замах и выполнить

удар.

       ⇒ Слитность движений, т.е. объединение ряда элементарных

движений в единое целое. Проявляется в легкости, взаимосвязанности  и

устойчивости двигательного  действия. С образованием совершенного

навыка связаны специализированные восприятия движений и окру-

жающей среды (чувство  воды в плавании, льда – в фигурном катании и

т.д.).

       ⇒ Устойчивость. Характеризуется способностью сохранять

эффективность действия при  различных неблагоприятных условиях: не-

обычном психологическом  состоянии (волнение, страх), сниженных  фи-

зических возможностях (утомление, недомогание), неблагоприятных

внешних условиях (метеорологические).

       ⇒ Прочность запоминания. Ценность представляет только в тех

случаях, когда техника  действия не подлежит дальнейшему изменению

(оздоровительный бег,  катание на коньках, велосипеде). Но при необхо-

димости разрушить прочные  навыки нерациональных движений и пре-

образовать их в соответствии с требованиями целесообразной техники,

преподавателям, тренерам и  самим ученикам приходится сталкиваться с

чрезвычайными трудностями.

       Таким  образом, в процессе обучения  двигательному действию из-

меняется характер управления движениями. В результате повышается

уровень владения двигательным действием. Первым (начальным) уров-

нем овладения действием  является двигательное умение, вторым - дви-

гательный навык. Процесс  совершенствования навыка бесконечен. Его

 

                                 87

 

 

основная задача – научить  ученика свободно владеть навыками в любых

условиях. Схематично различия между умением и навыком и  переход

умения в навык можно  представить следующим образом:

 

 

                                    Цель

 

                                    Знания

 

 

             Двигательный опыт                  Мотивация деятельности

 

 

                                  Мышление

 

 

                         Система повторного выполнения

                             двигательного действия

 

 

 

                           Двигательное умение

 

      Нестабильность               Неустойчивость           Несовершенство

 

 

                        Система упражнений по коррекции

                             и уточнению движения

 

 

 

                                Двигательный навык

 

 

         Автоматизированность                                   Слитность

 

 

 

                                      Устойчивость

                                 (надежность исполнения)

 

 

 

     Рис. 6. Формирование  двигательного умения

             и двигательного навыка

 

 

                                     88

 

 

    8. 2. Теория поэтапного  формирования двигательного действия

 

     В соответствии  с теорией поэтапного формирования  действия П.Я.

Гальперина (1958), при обучении любого действия различают две части:

ориентировочную и исполнительную. Ориентировочная часть, или

«ориентировочная основа действия» (ООД) включает в себя систему  ус-

ловий, факторов, основных опорных  точек (ООТ).

     ОСНОВНЫЕ ОПОРНЫЕ  ТОЧКИ (ООТ) - это элементы двига-

тельного действия и особенности  условий, требующие концентрации

внимания для успешного  выполнения действий (М.М.Боген, 1985).

      Полная ориентировочная  основа действия обеспечивает  учащего-

ся, так сказать, «штурманской картой пути», пользуясь которой  он мо-

жет сразу выполнять новое  для него задание. Основную задачу форми-

рования действия составляет формирование его ориентировочной  части,

исполнительная же часть  является менее важной.

     Теория поэтапного  формирования действий применительно  к обу-

чению физическими упражнениями «помогла существенно скорректи-

ровать методику обучения: усилия преподавателя должны быть направ-

лены не на постановку движений, т.е. формирование исполнительной

части …. А на руководство  формирования ориентировочной основой

действий, которая определяет исполнение» (М.М.Боген, 1985).

     Для того, чтобы  формируемое действие было сознательным  и про-

извольным, процесс его  усвоения должен включать ряд этапов.

    1. Этап формирования  схемы ООД.

    2. Этап формирования  действия в материальной форме.

    3. Этап усвоения  действия в форме внешней (громкой)  речи.

    4. Этап формирования  действия в форме внешней речи  про себя

(беззвучно).

    5. Этап формирования  действия в форме внутренней  речи.

      На первом  этапе ученик знакомится с  ситуацией, осознает задачу,

уясняет логическую структуру  действия и возможности его осуществ-

ления.

 

 

                                 89

 

 

     На втором  этапе понятия, которые следует  усвоить, должны быть

предъявлены обучаемому не в  словесной, абстрактной форме, а  как ве-

щи, которые можно воспринимать с помощью органов чувств: зрения,

осязания, мышечного чувства. В материальной форме, развернуто, с

осознаванием всех входящих в действие операций осуществляются ори-

ентировочная и исполнительная части. Материальная форма с самого

начала сочетается с громким  проговариванием смысла выполняемых

операций.

     На третьем  этапе все понятия, усвоенные,  усвоенные в матери-

альной форме, оформляются  словесно, терминологически. Речь обучае-

мого содержит конкретные образы тех ощущений, которые характери-

зуют изучаемое действие и были осознаны в материальной форме  на

предыдущем этапе. Здесь  речь не только описывает действие, но и со-

держит его.

     На четвертом  этапе действие выполняется в  форме внешней ре-

чи. Но беззвучно, про себя. По остальным характеристикам действие не

отличается от действия на предыдущем этапе: оно также развернуто,

обобщено, сознательно. Однако, приняв форму беззвучной речи, дейст-

вие начинает быстро сокращаться, автоматизироваться.

     На пятом  этапе в связи с переходом  на внутреннюю речь повы-

шается быстрота ориентировки, исполнения, контроля и коррекции. От-

дельные операции выходят  из-под контроля сознания, действие автома-

тизируется. Сознание контролирует лишь смысловую направленность

действия, общую последовательность операций. Более мелкие детали

контролируются сознанием  выборочно, по мере необходимости.

     При обучении  двигательным действиям описанные  этапы усвое-

ния действия относятся лишь к ориентировочной части, которая  после-

довательно усваивается  в перечисленных формах. При этом, как считает

П.Я. Гальперин, когда ориентировочная  часть, пройдя поэтапную отра-

ботку, претерпевает значительные сокращения, двигательное действие

превращается в двигательный навык.

    Подводя итог  описанию основных положений  теории поэтапного

формирования действий, подчеркнем, что она дает принципиальное до-

                                 90

 

 

казательство возможности  освоения двигательных действий с заданным

результатом. Данной теорией  доказывается определяющая роль созна-

ния в формировании и дальнейшем применении двигательных дейст-

вий.

                      8. 3. Взаимодействие навыков

 

      ПЕРЕНОС  НАВЫКОВ – это влияние формирования  одних двига-

тельных навыков на усвоение других. Различают несколько разновид-

ностей взаимодействия навыков, прежде всего положительный и  отри-

цательный переносы.

     ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМ             ПЕРЕНОСОМ         называется     такое

взаимодействие навыков, при котором ранее сформированный навык

облегчает формирование последующего. Основными условиями

положительного переноса является наличие структурного сходства в

главных фазах (отдельных  звеньях) этих двигательных действий.

Например, метание малого меча поможет освоить метание  гранаты и

копья (на начальном этапе  обучения); езда на велосипеде – управлению

мотоциклом; акробатические прыжки помогут освоить прыжки в  воду.

        ОТРИЦАТЕЛЬНЫМ  ПЕРЕНОСОМ называется такое взаимо-

действие навыков, при  котором ранее сформированный навык  затрудня-

ет формирование последующего. Например, если был выработан проч-

ный навык «подъема завесом» на гимнастической перекладине, это  мо-

жет явиться существенным препятствием для овладения «подъемом  од-

ной»; плавание на боку нарушает симметричную работу ног в плавании

способом брасс; прыжок в  высоту затрудняет освоение барьерного бега.

Отрицательный эффект переноса навыков наблюдается чаще всего  при

сходстве в подготовительных фазах и существенном различии в  веду-

щих звеньях техники действий.

     Физиологически  перенос навыков можно объяснить  тем, что при

построении новой системы  движений возникающая функциональная

система вовлекает готовые  двигательные координации и, в зависимости

от того, насколько они  соответствуют объективно необходимой  архи-

тектуре двигательного акта, перенос навыков будет положительным  или

отрицательным. Отрицательный  перенос вызывается распространением

 

                                 91

 

 

возбуждения по коре головного  мозга, недостаточно развитым диффе-

ренцировочным торможением  в центральной нервной системе.

     Перенос навыка  может иметь различный характер:

     Односторонний  перенос возникает в тех случаях,  когда формиро-

вание одного навыка содействует  образованию другого, а обратного

влияния не обнаруживается.

     Взаимный перенос  возникает при переносе навыков  с одного дви-

гательного действия на другое и обратно.

     Косвенный перенос  характеризуется тем, что ранее  сформирован-

ный навык создает только благоприятные предпосылки для  приобрете-

ния нового. На явлениях косвенного переноса основано использование

средств общей физической подготовки в целях увеличения фонда  не-

специфических двигательных умений и навыков в избранном  виде

спорта.

     Ограниченный (частичный) перенос происходит  в тех случаях, ко-

гда структура изучаемых  действий имеет большое сходство. В этом

случае перенос навыков  осуществляется в весьма узком диапазоне (на-

пример, перенос навыков  удара мяча в теннисе и бадминтоне). На прин-

ципе структурного сходства главных фаз осваиваемых движений плани-

руется система подводящих упражнений.

     Обобщенный  перенос имеет место в тех  случаях, когда ранее осво-

енный навык влияет на формирование целого ряда движений, которые

могут не иметь структурного сходства с ним. Например, трудно обна-

ружить сходство в движениях  велосипедиста и конькобежца  и тем не

менее перенос навыков  в них осуществляется. Объединяет их общая за-

дача – сохранить равновесие.

     Перекрестный  перенос – это перенос навыков  на симметричные

органы тела. Например, движение освоенное правой рукой или ногой,

может быть выполнено левой.

     Изучение закономерностей  переноса навыков представляет  инте-

рес как для теории, так  и для практики физического воспитания и спор-

та. Характер взаимодействия навыков необходимо учитывать при  раз-

работке программ по физическому  воспитанию, при планировании

учебного процесса, при  подборе подводящих упражнений.

 

                                 92

 

 

                   8. 4. Ошибки и пути их устранения

     На протяжении  всего процесса обучения выполнение  занимающи-

мися физических упражнений может сопровождаться отклонениями

фактической техники от заданного  образца.

     ОШИБКА –  выполнение упражнения с отклонением  от модели

техники, которое оказывает  ощутимое влияние на результат действия.

     К ошибкам  также следует относить неправильные  движения и рав-

ным образом те движения, которые по мере овладения двигательным

действием становятся малоэффективными (Ашмарин, 1990).

     Однако не  всякое отклонение от установленного  образца техники

должно рассматриваться  как ошибка. Нередко отклонения являются не