Методика обучения в выборочном виде спорта

Е) все ответы верны

18. Дайте определение понятию макроцикл?
1. продолжительная фаза тренинга;
2. схема распределения спортивных нагрузок;
3. противоположная сторона готовности;
4. период подготовки;
5. нет правильного ответа
19. Частные методики обучения - это...?
1. Процесс формирования нового навыка;
2. схема распределения спортивных нагрузок;
3. противоположная сторона готовности;
4. период подготовки;
5. нет правильного ответа
20. Какие есть виды спортивной тренировки?
1. техническая и физическая;
2. умственная;
3. механическая;
4. структурная;
5. тактическая
21. Основная функция специальной физической подготовки состоит?
1. в последовательной интенсификации режима работы организма спортсмена;
2. считывании сроков;
3. реализации данных;
4. выявлении результатов;
5. все ответы верны
22. С новичками что происходит?
1. инстинкт самосохранения;
2. умственная;
3. механическая;
4. структурная;
5. тактическая

23 .Как следует рассматривать физическую подготовленность?

 

A)формирование двигательных умений;

B)готовность физически;

C)умственная сосредоточенность;

D)физическая готовность;

E)все ответы верны

24. Попеременный  двухшажный ход является основным  способом?

1. лыжников;
2. атлетов;
3. плавцов;
4. воллейболистов;
5. баскетболистов

25.Эмоционально-зрелищное  функция включает?

1. эстетические свойства;
2. пассивные свойства;
3. нейтральные;
4. тактические;
5. все ответы верны
26. На основании чего строится годичный план?
1. на основании годового учета;
2. месячному распорядку;
3. недельным данным;
4. многолетним расчетам;
5. все ответы верны
27. Макроцикл включает рамки...?
1. подготовительный период (мезоциклы и микроциклы), пиковый (соревновательный) и переходный ;
2. фактический;
3. переходный;
4. реализуемый;
5. высший
28. Упражнения обязательно выполняются в каких условиях?
1. хорошем скольжении;
2. при плохом скольжении;
3. на льду;
4. дороге посыпанная песком;
5. по водной местности

29.Чем является  периодизация тренировочного процесса?

1. периодом подготовки спортсменов;
2. видом деятельности;
3. упражнением;
4. эстетическим фактором;
5. ничем

30. В какое  время года уменьшается нагрузка?

1. в зимнее;
2. летнее;
3. весеннее;
4. осеннее;
5. никогда

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Тема №5 «Методика обучения в выборочном виде спорта» Лекция №2 «Частные методики обучения»

Тесты по физическому воспитанию

1. Дайте наиболее точное определение термину «формирование нового навыка» с физиологической точки зрения?
1. это - образование системы временных связей в коре больших полушарий головного мозга;
2. последовательная система действий;
3. система связей организма с внешней средой; Д) все перечисленные варианты ответов верны;

      Е) среди перечисленных вариантов  нет правильного.

2. Во сколько стадий происходит формирование нового навыка?
1. 2;

2. 3;

3. 4;

Д)6;

Е) 8.

3. Назовите наиболее распространенные ошибки у новичков при обучении боксу?
1. боязнь;
2. хаотические движения;
3. ненужные выставления рук для опоры;

Д) захваты  за ковер;

      Е) все перечисленные варианты ответов  верны.

4. Помимо общей физической подготовки спортсмена необходимо так же ее сочетание с (закончите предложение)?
1. технико-технической подготовкой;
2. морально-волевой подготовкой;
3. правильные варианты ответов А и В;

Д) все перечисленные  варианты ответов верны; Е) среди  перечисленных вариантов нет  правильного.

5. Накопление, какого вещества в мышцах, приводит к уменьшению силы их сокращения, замедлению расслабления, уменьшению растяжимости?
1. пировиноградной кислоты;
2. молочной кислоты;
3. никотиновой кислоты;

Д) гликогена;

      Е) уксусной кислоты.

6. К чему могут привести длительные и высокие тренировочные нагрузки спортсменов?
1. исчерпыванию ресурсов организма;
2. накапливанию остаточного утомления;
3. апатии к занятиям;

Д) временной  потере спортивной формы;

Е) все  перечисленные варианты ответов  верны.

7. Что подразумевается под спортивной формой борца (дайте наиболее верное определение)?
1. состояние борца на определенном этапе развития тренированности, когда он подготовлен к показу наиболее к показу наиболее высоких спортивных результатов;
2. состояние борца;
3. состояние здоровья борца;

      Д) состояния здоровья и физической подготовленности борца в определенный промежуток времени;

      Е) среди перечисленных вариантов  нет правильного.

8. К таким отрицательным последствия может привести временное прекращение тренировок спортсмена?
1. «стиранию» установившегося динамического стереотипа;
2. все перечисленные варианты ответов верны;
3. быстрому снижению выносливости и силы;

      Д) расслаблению тех мышц, которые преимущественно развиваются в процессе занятия спортивной борьбой;

      Е) снижению необходимой физической подготовленности спортсмена.

9. Занятия по тренировке спортсменов не следует проводить?
1. без соответствующего изменения в их организации;
2. вскоре после утомительной физической работы;
3. вскоре после приема пищи;

      Д) правильные варианты ответов А, В  и С

      Е) среди перечисленных вариантов  нет правильного.

10. Что является основной причиной повреждений (травм) спортсменов?
1. неправильный показ упражнения;
2. неправильное объяснение упражнения;
3. невнимательная страховка;

Д) недостаточная  помощь при выполнении упражнения;

Е) все  перечисленные варианты ответов  верны.

11. Назовите наиболее распространенный прием передвижения при передвижении на лыжах?
1. тройной тулуп;
2. вращение;
3. шаг;

Д) попеременный двухшажный ход;

Е) попеременный одношашный ход.

12. Попеременный двухшажный ход наиболее эффективен при?
1. на равнине;
2. при плохих, средних и хороших условиях скольжения;
3. на пологих подъемах, до 2Г;

      Д) на подъемах большой крутизны;

      Е) все перечисленные варианты ответов верны.

13. Подъем считается пологим при угле подъема равном

1. 0;

В)1;

С)2;

Д)4;

Е) 10.

14. Подъемом большой крутизны является подъем с углом подъема равным ...°?

А)0;

В)2;

С) 4;  

Д)5;

Е) 12.

15. Все упражнения в лыжной технике должны на?
1. хорошо накатанной лыжне;
2. под уклон;
3. с твердой опорой для палок;