Организация компетентного подхода в процессе изучения биологии

7.Ветви этого дерева являются олицетворением силы и долголетия. Это дерево одно из лесообразующих пород северного полушария.( дуб )

8.Какое комнатное растение считается индикатором даже небольшого повышения уровня радиации, (традесканция )

9.Лепесток какого цветка служил Дюймовочке лодкой, на которой она переправлялась с одной стороны тарелки на другую. (лепесток тюльпана)

10. Какие цветы использованы в сказках Г. X. Андерсена носят «человеческие имена», (лилия, василек, роза)
11. Какой чай хуже ядовитой змеи. (вчерашний

КОНКУРС:

Вы, наверное помните сказку « ЛЕН «. Попробуйте найти в каких словах «посеян» ЛЕН.

• ЛЕН- (дерево )- клен
• ЛЕН- ( лента для фотоснимков)-пленка
• ЛЕН- (детская простынка)- пеленка

         -ЛЕН- (съедобный гриб )- масленок

         -ЛЕН-  ( емкость для масла) – масленка

 

Сказка про удода

Далеко-далеко, за морями-океанами, степами и пустынями на берегу тихого тропического озера жил-был Удод. Существование его было тихим и спокойным, можно даже сказать безмятежным. Лес изобиловал плодами и ягодами, а цветы были полны нектара. Уютное гнездышко досталось ему от родителей, которые улетели в дальние страны в поисках иной доли. Вот так и порхал Удод, радуясь каждому солнечному дню, каждой капле росы, каждому червячку. В эту идиллию незаметно вплелась другая птица -Удодиха. Они стали жить вместе и в скором времени на свет появился маленький Удодик, который писком о своем появлении оповестил весь лес.

Любая обычная сказка на этом бы закончилась, но наша лишь начинается.

Однажды Удодиха решила слетать на окраину леса,

чтобы проведать старую знакомую Туканиху, поболтать с ней о жизни и выпить по паре капель вечерней росы, стекающей с лепестков ландышей. Встретились две подружки, поделились последними новостями, посплетничали о других птицах. Так им было хорошо и весело, что не заметила она, как наступила ночь. Удодиха вспомнила, что дома ее ждет любящий муж и малыш Удодик. Она полетела домой, но спустившийся туман закрывал ей обзор, и Удодиха не смогла долететь к родному гнезду. Она летала и летала по, казалось бы, такому знакомому лесу, но не видела и одной знакомой ветки. Совсем выбившись из сил, она села на сук какого-то старого дерева и пригорюнилась. Как вдруг услышала, что ее кто-то окликает по имени. Эта была незнакомая ей Лазурная птица, которая была очень старая и мудрая, давно жила в лесу и знала каждый его закуток и каждого его жителя. Она согласилась помочь  Удодихе, но туман сгущался, поэтому птицы решили подождать, пока не настанет утро. Уже светало, а разговор двух птиц все продолжался. Лазурная птица рассказывала о том, в каких лесах она побывала за всю ее жизнь-жарких тропических, холодных таежных, она летала над пустынями и океанами, она видела даже города, где живут совершенно непонятные создания, которые не летают, а передвигаются на лапах по земле. Наконец, Лазурная птица замолчала, что означало, что ей пора лететь. Но Удодиха не хотела расставаться. Она хотела слушать о новых местах. Но Лазурная птица не могла задерживаться и сказала: «А полетели со мной! Ты увидишь все своими глазами! Решай! Если хочешь остаться, я покажу тебе дорогу, если хочешь полететь со мной, то чего терять время - летим!» Но Удодиха знала и помнила, что дома ее ждет семья, которая любит ее и переживает. Поэтому она отказалась от предложения Лазурной птицы, так как, не смотря на ее огромное желание, она знала, что здесь - в лесу с семьей - ее родной дом!

 

Ученики 11-Б класса ОШ №72

Баркович Мариетта

Стороженко Ольга

Падул Мария

 

 

 

Творческая работа по теме:

_«Удод»

Какой я красивый! — ходил и расхваливал сам себя Удод, птица поменьше голубя.— Вы посмотрите на мой веерообразный хохолок на голове. Он у меня как хвост у павлина. А перья! Краше их в лесу ничего нету.

И правда, красив Удод. У птицы пестрое охристо-рыжее оперение с черными и белыми вкраплениями.

• Одним словом, ты у нас красавец! — прочирикал Воробей.
• Красавец, а красавец! — затараторила белогрудая Сорока.— А почему у тебя такое неопрятное, грязное гнездо? От него так неприятно пахнет. Не представляю, как можно жить в грязном доме несколько лет подряд.
• Зато я красивый! — твердил свое Удод.

• Надо следить не только за собой, но и за домом, где ты живешь,— упрекнула его длиннохвостая.— Иначе с тобой, грязнулей, дружить никто не будет.

• Уп-уп-уп! — закричал пристыженный Удод.— Не хочу, чтобы надо мной смеялись. Полечу убирать свое гнездо.

Летел, летел Удод и что-то есть захотел. Сел на землю и стал расхаживать быстрыми шажками. Клюв у птицы длинный. Схватит им добычу, насекомых и личинок разных, подбросит в воздух так, чтобы направить ее вдоль клюва, ловко ловит и проглатывает.

Поел Удод и забыл, что шел гнездо свое убирать. И по сей день не помнит.

Так что если кто из вас встретит в дупле, на грудах камней или на пне грязное, неопрятное гнездо с резким неприятным запахом, то знайте, что это дом красавца удода.

Ученицы 11-Б класса

Волкова Алина

Кондакова Татьяна

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проектр виконали учениці 11-А класу

 

Макіївської загальноосвітньої школи № 72

 

Гай Антоніна та Гайнуліна  Аліна

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2013 рік.

 

План.

 

Введення 

 

З історії загартовування

 

Про загартовування

 

Методи загартовування

 

Висновок 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введення.

Рухова  активність - це будь-яка м'язова активність, що дозволяє підтримувати гарну фізичну форму, поліпшувати самопочуття, забезпечувати приплив енергії, що дає додатковий стимул життя.

 

Загальновідомо, що в процесі еволюції людини зміни функцій організму торкнулися в більшому або меншому ступені всіх систем людини. Найбільш значні зміни перетерпіли психіка людини і процеси її впливу на регулятори життєвих функцій організму. Науково-технічний прогрес в процесі еволюції людини постійно збільшувався обсяг необхідної інформації, тобто навантаження на розум, в той же час обов'язкове фізичне навантаження зменшувалася. Це призвело до порушення системи рівноваги, яка склалася в людському організмі.

 

Людське тіло протягом тисячоліть виробило здатність зустрічати зовнішній подразник мобілізацією фізичних резервів. В даний час сила подразників постійно зростає, фізичні сили приводяться в готовність до дії, а реалізувати їх не представляється можливим. Більшу частину фізичного навантаження виконують за людину механізми. Ми як би перебуваємо в ситуації постійної готовності до дії, яке нам не дозволено виконати, і тіло, врешті-решт, починає відчувати негативні наслідки такого стану.

 

Збільшення  емоційних навантажень неминуче (потік інформації постійно зростає), а фізичні навантаження постійно скорочуються. Для створення умов підтримки свого здоров'я на необхідному рівні потрібна фізичне навантаження. Людина повинна сам виробити в собі постійну звичку займатися фізичними вправами, щоб забезпечити гармонічна рівновага між розумовими і фізичними навантаженнями. Це одна з основних частин індивідуальної системи здорового способу життя.

 

З історії  загартовування.

Загартовування  як засіб підвищення захисних сил  організму виникло в глибокій старовині. Практично у всіх культурах різних країн світу загартовування використовувалося як профілактичний засіб зміцнення людського духу і тіла.

 

Велику увагу  фізичним вправам, загартовування і  гігієну тіла приділялося у Стародавній  Греції і Стародавньому Римі. Тут існував культ здоров'я і краси тіла, тому в систему фізичного виховання загартовування входило як невід'ємна складова частина.

 

Загартовування  в цих країнах мало на меті зміцнення  здоров'я, так і вироблення у людини здатності переносити всілякі позбавлення. За свідченням Плутарха, загартовування хлопчиків у Стародавній Спарті починалося з самого раннього віку. З семи років виховання продовжувалося в громадських будинках у все більш суворих умовах: їх стригли наголо, змушували ходити босоніж в будь-яку погоду, а в теплу пору року оголеними. Коли дітям виповнювалося 12 років, їм видавали плащ, який вони повинні були носити цілий рік. Гарячої водою їм дозволяли митися всього кілька разів в році. І в зрілі роки люди повинні були жити так, як наказував звичай.

 

Велика увага  в Спарті приділялося і фізичному  розвитку жінок. Як і чоловіки, вони «також вправлялися в бігу, боротьбі, киданні диска і списа, щоб  їх тіла були сильні і міцні та щоб  такими ж були і народжуваних ними діти,» пише Плутарх. «Загартовані такими вправами, вони легше могли винести борошна дітородіння і вийти з них здоровими».

 

Стародавні  римляни в значній мірі запозичили і трансформували давньогрецьку культуру. У них найважливішим закаливающим засобом була лазня. Римські лазні, або терми, представляли собою просторі і вельми місткі .

Гіппократ писав: «Що стосується стану погоди на кожен  день, то холодні дні зміцнюють  тіло, роблять його пружним і удобоподвіжним».

зображення«Що стосується стану погоди на кожен день, то холодні дні зміцнюють тіло, роблять його пружним і удобоподвіжним».

 

Одним із засобів  загартовування є перебування під  сонячними променями. Цілюще дію сонячних променів було добре відомо в Давньому Єгипті, про що свідчать написи на стінах древніх храмів. Першим же лікарем, рекомендовано застосування з лікувальною метою сонячних ванн, був Гіппократ.

 

У Стародавньому  Китаї профілактика хвороб і зміцнення  здоров'я носили державний характер. «Мудрий, - йшлося у« Трактаті про внутрішнє », - лікує ту хворобу, якої ще немає в тілі людини, тому що застосовувати ліки, коли хвороба вже почалася, це все одно, що починати копати криницю, коли людину вже мучить спрага, або кувати зброю, коли противник вже почав бій. Хіба це не надто пізно? ». Тому в давньокитайській медицині велика увага приділялася заходам, що сприяв зміцненню здоров'я. Найважливішими засобами для цього вважалися фізичні вправи, водні процедури, сонячне опромінення, масаж, лікувальна гімнастика, дієта.

 

Одним з найважливіших  напрямків в медицині Стародавньої Індії було запобігання захворюванням, використання різних вправ, наприклад йоги, спрямованих на підтримку і зміцнення здоров'я, досягнення морального і психологічного рівноваги. Виходячи з вчення про три "« органічних рідинах "» (жовч, слиз, повітря) і 5 космічних елементах (земля, вода, вогонь, повітря і ефір - джерело світла), древні індуси визначали здоров'я як результат рівномірного їх зсуву, правильного здійснення життєвих відправлень тіла, нормального стану органів почуттів і ясності розуму. Тому зусилля лікарів направлялися на зрівноважування порушеного співвідношення рідин і елементів. Про використання води у Стародавній Індії з метою зміцнення здоров'я людини говориться в священних індуських книгах «Веди»: «Цілюще потік води, вода охолоджує жар лихоманки, цілюща від усіх хвороб, лікування приносить тобі протягом води».

Зображення «Цілюще потік води, вода охолоджує жар лихоманки, цілюща від усіх хвороб, лікування приносить тобі протягом води».

 

Особливе значення загартовуванню надавалося на Русі. Тут  воно носило масовий характер. «Росіяни - міцний, сильний, витривалий народ, здатний легко переносити і холод, і спеку. Взагалі в Росії люди здорові, котрі доживають до глибокої старості і рідко хворіють », - писав секретар гольштейнского посольства в Москві Адам Олеарій.

 

Здавна слов'янські народи Стародавньої Русі використовували для зміцнення здоров'я лазню з наступним розтиранням снігом або купанням у річці чи озері в будь-який час року. Баня виконувала лікувальну і оздоровчу функції. Особливу увагу загартовуванню приділялося у російській армії, де для «фортеці і здоров'я тіла» також широко використовувалася російська лазня.

 

Про загартовування.

Зображення "Будь здоровий!"

Зустрічаючись кожен день із знайомими людьми, ми говоримо: "Здрастуйте!", Прощаючись, бажаємо: "Будь здоровий!" Найкращі побажання на Новий рік і в день народження обов'язково починаються з побажання міцного здоров'я. І це не випадково. Люди давно зрозуміли, що здоров'я - найвища цінність життя.

 

 зображення "Здоров'я, як і зручності, їх помічаєш, коли вони відсутні".

На жаль, серед  молоді поширене зневажливе ставлення до свого здоров'я. Їм здається, що здоров'я безмежне. Неправильна організація праці, недосипання призводять до перенапруження організму, до неврозів. Переохолодження загрожує простудними захворюваннями. Є така приказка: "Здоров'я, як і зручності, їх помічаєш, коли вони відсутні".

 

Що ж таке здоров'я? Одна людина не хворіє на грип навіть при його епідемії, на іншого досить "чхнути", і він вже  хворий. Один в ополонці взимку купається  і навіть нежиті не отримає, інший  погуляє на свіжому морозному повітрі - і у нього ангіна. Про перший ми говоримо, що у нього міцне здоров'я, про другий, що у нього слабке здоров'я. Значить, здатність протистояти захворюванням і є здоров'я? Так, це важливо, але не тільки.

 

«Здоров'я - це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб».

 

За даними медичного  огляду, проведеного в 2000 році, тільки що надійшли в коледж студенти, приблизно 40-60% мають якісь відхилення в  стані здоров'я.

 

Відомо, що рух  є основним стимулятором життєдіяльності організму людини. При нестачі рухів спостерігається, як правило, ослаблення фізіологічних функцій, знижується тонус і життєдіяльність організму.

 

Вправи посилюють  функціональну перебудову всіх ланок  опорно-рухового апарату, серцево-судинної та інших систем, покращують процеси тканинного обміну. Під впливом помірних навантажень збільшуються працездатність серця, вміст гемоглобіну і кількість еритроцитів. Удосконалюються функції та будова самих органів.