Автор: Пользователь скрыл имя, 29 Марта 2012 в 18:48, курсовая работа
Эффективность соревновательной деятельности в футболе определяется уровнем специальной работоспособности футболистов, который предполагает гармоничное сочетание основных ее составляющих: техники владения мячом, тактического мастерства, двигательных возможностей, психологической подготовленности.
Цель исследования – совершенствование методики технической и тактической подготовки футболистов детско-юношеского возраста и профессиональных команд.
Общая характеристика работы
1. Основные проблемы технической и тактической подготовленности футболистов
2. Аналитические закономерности игры в футбол
3. Совершенствование технического мастерства профессиональными футболистами
4. Становление технического мастерства юных футболистов
5. Построение тактических действий футболистов на основании аналитических закономерностей игры в футбол
6. Контроль действий футболистов с мячом в тренировках и соревновательных играх
Выводы
Список использованной литературы
Тенденциями развития техники футбола являются:
– выполнение игроками действий с мячом на разных участках поля с определенной спецификой, характерной для конкретных мест и условий;
– использование игроками универсального способа оперирования мячом – шаговыми ударными движениями («в шаге»).
Специфику в технике выполнения футболистами действий с мячом в разных эпизодах соревновательных игр определяют пять основных факторов: место выполнения приемов, исходное положение игрока, целевая направленность действий, сопротивление соперника и требования к быстроте выполнения приемов.
С точки зрения сосредоточения футболистов на определенном пространстве игровые ситуации могут быть двух видов:
– когда на небольшом участке поля располагается значительное количество игроков атакующей и обороняющейся команд;
– когда игроки могут перемещаться с мячом в относительно разреженном пространстве с высокой скоростью.
В зависимости от величины оперативного игрового пространства действия с мячом выполняются игроками с малой или большой амплитудой движений, то есть за счет «мелкой» или «размашистой» техники (табл. 2).
Таблица 2
Особенности техники выполнения футболистами действий с мячом, определяемые сосредоточением игроков в определенной области поля в разных эпизодах соревновательных игр
Условия, в которых футболистам приходится действовать в отдельных эпизодах соревновательных игр | Специфические особенности в технике исполнения футболистами действий с мячом |
При дефиците пространства | С малой амплитудой движений |
В разреженном пространстве | С большой амплитудой движений |
Таким образом, определенным эпизодам соревновательных игр соответствует специфичная техника исполнения действий с мячом, что позволяет говорить о наличии так называемой «техники эпизодов игры».
В целом можно выделить три принципиально отличающихся вида «техники эпизодов игры»: в штрафной площади, зоне атаки, средней зоне и зоне обороны.
Перенос тренированности в быстроте и точности действий футболистов с мячом
Экспериментальное исследование переноса тренированности в быстроте и точности выполнения футболистами основных технических приемов (ударов по воротам, передач мяча, перемещений с мячом), предполагавшее учет специфики в технике исполнения этих действий в соревновательных играх, показало следующее.
Не происходит переноса тренированности в быстроте и точности действий с мячом, если футболисты тренировали действия с мячом только в одних условиях по быстроте исполнения приемов; усилиям, прилагаемых для их выполнения; внешней форме двигательных действий, а выполнять данные действия с мячом им необходимо в других условиях, в которых они эти действия с мячом ранее не тренировали (табл. 3 и 4).
Таблица 3
Показатели переноса тренированности в быстроте ведения мяча с изменением направления перемещения при тренировке футболистами ведения мяча при разных требованиях к точности движений (степень влияния по дисперсионному анализу)
Группы футболистов, тренировавших ведение мяча на 20 м через пять «ворот», | Степень влияния (ŋ в %) условий экспериментальных тренировок на изменение у футболистов разных групп быстроты ведения мяча на 20 м через пять «ворот», расположенных, как в слаломе | |
расположенных, как в слаломе | через «ворота» шириной 0,5 м | через «ворота» шириной 0,25 м |
1-я – через «ворота» шириной 0,5 м | –8,7%** | –2,6%* |
2-я – через «ворота» шириной 0,25 м | –4,0%* | –10,7%** |
Примечание: *изменения статистические не существенные при Р = 0,05
**изменения статистические существенные при Р = 0,01
Таблица 4
Показатели переноса тренированности в точности ударов ногой при тренировке футболистами ударов в цель с 16 м с разной силой (степень влияния по дисперсионному анализу)
Группы футболистов, тренировавших удары | Степень влияния (ŋ в %) условий экспериментальных тренировок на изменение у футболистов разных групп точности ударов | |
| с максимальной силой | со средней силой |
1-я – с максимальной силой | +9,2%** | +3,3%* |
2-я – со средней силой | +1,4%* | +6,1%** |
Примечание: *изменения статистические не существенные при Р = 0,05
**изменения статистические существенные при Р = 0,01
Таким образом, чтобы футболисты могли максимально быстро и точно действовать с мячом в соревновательных играх, в тренировочных упражнениях должны создаваться условия, обеспечивающие выполнение игроками тех или других действий с мячом именно так, как эти действия им приходится выполнять в конкретных эпизодах соревновательных игр с точки зрения быстроты перемещений, величины прилагаемых усилий, быстроты оперирования мячом и внешней формы собственных движений.
Основное направление работы профессиональных футболистов при совершенствовании технического мастерства
Наличие специфики в технике исполнения действий с мячом в разных эпизодах соревновательных игр и закономерностей переноса тренированности в быстроте и точности действий с мячом при переходе от одних условий их выполнения к другим позволило сформулировать основное направление работы профессиональных футболистов при совершенствовании технического мастерства как тренировку специфичной для разных зон поля техники действий с мячом или иначе «техники эпизодов игры».
Алгоритм построения упражнений для тренировки «техники эпизодов игры» предполагает:
– постановку двух основных задач (доставки мяча на ударную позицию и взятия ворот);
– определение формы и содержания упражнения с учетом аналитических закономерностей игры в футбол, специфики в технике исполнения приемов в эпизодах соревновательных игр, закономерностей переноса тренированности в быстроте и точности действий с мячом (рис. 4).
Организация упражнений должна обеспечивать также возможность для игроков выполнять большие объемы повторений действий с мячом в специализированных условиях.
Упражнения для совершенствования профессиональными футболистами «техники эпизодов игры», начинающихся после отбора или перехвата мяча у соперника, классифицированы на три группы: для отработки техники игры в штрафной площади, зоне атаки, зонах обороны и средней зоне. С учетом того что в соревновательных играх футболисты могут действовать с разной степенью преднамеренности и экспромтности, среди упражнений каждой группы выделены три вида заданий, отличающихся по степени преднамеренности и экспромтности действий игроков (табл. 5).
Таблица 5
Классификация упражнений для тренировки профессиональными футболистами «техники эпизодов игры», начинающихся после отбора или перехвата мяча у соперника в разных зонах поля
Упражнения для совершенствования «техники эпизодов игры» | ||
В штрафной площади | В зоне атаки | В средней зоне и зоне обороны |
Стандартно начинающиеся и стандартно завершающиеся | ||
Стандартно начинающиеся и вариативно завершающиеся | ||
Вариативно начинающиеся и вариативно завершающиеся (игровые) | ||
Тренировка «техники эпизодов игры», начинающихся с передачи мяча «со стандартных положений», предполагает совершенствование:
– технических приемов, с помощью которых мяч вводится в игру;
– всего многообразия способов овладения мячом и продолжения действий с ним, которые встречаются в тех ситуациях, когда обороняющиеся и атакующие игроки находятся в одинаковом положении с точки зрения готовности к возобновлению игры.
Особенности освоения квалифицированными футболистами техники ведения мяча «в шаге»
Экспериментальное исследование возможностей и сроков освоения квалифицированными футболистами зрелого возраста новой для них техники ведения мяча «в шаге» показали, что:
– целенаправленная работа по освоению этой техники в течение по крайней мере 20-25 занятий уже позволяет квалифицированным игрокам реализовывать ее при выполнении быстрых перемещений с мячом;