Рефераты по физкультуре и спорту

Семейное физическое воспитание как народная традиция

13 Октября 2011, реферат

Работа посвящена исследованию влияния семейного воспитания на формирование физической культуры. Изучение народных традиций семейного воспитание и возрождение в современных условиях является актуальным. Данные, полученные в результате исследования, могут быть использованы классными руководителями на родительских собраниях.

Семейное физическое воспитание

27 Ноября 2012, реферат

Нас окружают машины, компьютеры, виртуальные игры – предметы, которые очень интересны нам, но как раз, из-за которых мы очень мало двигаемся. Современные дети видят больший интерес в виртуальной игре, чем в реальной игре в футбол или теннис. Главная болезнь ХХI века – гиподинамия, т.е. малоподвижность. Именно по этим и многим другим причинам, физическая культура – это образ жизни человека, в нее должны быть вовлечены все люди, независимо от возраста. Но лучше начинать с раннего детства. По нынешним временам это – необходимость.

Семейное физическое воспитание

19 Февраля 2013, реферат

Предназначением политической сферы (системы) общества в отличие от экономической, социальной и духовной, а также всех других является организация и осуществление государственного управления обществом в целом (от общегосударственного уровня до самых мелких структур в государственном управленческом комплексе). Без политической системы жизнь общества уподобилась бы броуновскому движению, и оно просто не способно было бы существовать.

Семейный имидж и проблемы в семье

07 Ноября 2011, реферат

Прежде чем рассказывать подробнее: выяснять, что такое имидж и проводить взаимосвязь между имиджем с семьей, нужно непосредственно определить, что такое семья.
Семья это структурная единица общества, организованная социальная группа, члены которой связаны общностью быта, взаимной моральной ответственностью и социальной необходимостью, которая обусловлена потребностью общества в физическом и духовном самовоспроизводстве.

Сердечно-сосудистая система. Влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую систему

29 Февраля 2012, реферат

В жизни нам встречаются различные люди. Одни крепкие и здоровые, другие имеют недостаточное физическое развитие, третьи занимают промежуточное положение между ними. Как правило, люди, обладающие хорошим здоровьем и большой физической, отличаются тренированной сердечно-сосудистой системой.

Сердечно-сосудистые заболевания и ЛФК

02 Декабря 2010, реферат

Занятия лечебной гимнастикой при заболеваниях сердечносудистой системы, максимально активизируя действие экстракардиальных факторов кровообращения, способствуют нормализации нарушенных функций.

ЛФК широко используется при заболеваниях системы кровообращения в остром периоде при выздоровлении и реальнейшем как фактор поддерживающей терапии.

Противопоказания:

· острая фаза ревматизма, эндо- и миокардита;

· тяжелые нарушения ритма и проводящей системы сердца;

· острая сердечная недостаточность (пульс более 104-108 уд./мин, выраженная одышка, отек легких);

· недостаточность кровообращения III стадии .

Сердце и ФУ ЛФК после инфаркта

12 Октября 2011, контрольная работа

Занятия лечебной гимнастикой при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, максимально активизируя действие экстра-кардинальных факторов кровообращения, способствуют нормализации нарушенных функций.

Сила и методика развития силы

07 Ноября 2012, реферат

Сила — это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений). Например, человек, напрягая мышцы, поднимает тяжёлую штангу, т.е. он воздействует на нее и приводит ее в движение. Подняв штангу, человек опять-таки посредством напряжения мышц удерживает ее над головой, т.е. активно противодействует весу штанги, которая давит на него. Для сравнения силы людей различного веса используются термины «абсолютная сила» и «относительная сила».

Сила и основы методики ее воспитания

05 Декабря 2011, реферат

Сила - это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
Силовые способности - это комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «сила».

Сила и силовая подготовка

18 Апреля 2012, реферат

Сила может проявляться при изометрическом (статическом) режиме работы мышц, когда при напряжении они не изменяют своей длины, и при изотоническом (динамическом) режиме, когда напряжение связано с изменением длины мышц. В изотоническом режиме выделяются два вариан­та: концентрический (преодолевающий), при кото­ром сопротивление преодолевается за счет напря­жения мышц при уменьшении их длины, и эксцен­трический (уступающий), когда осуществляется противодействие сопротивлению при одновремен­ном растяжении, увеличении длины мышц

Сила как двигательное качество. Средства и методы развития

21 Февраля 2013, реферат

Физическая подготовленность человека характеризуется степенью развития основных физических качеств – силы, выносливости, гибкости, быстроты, ловкости и координации.
Идея комплексной подготовки физических способностей людей идет с глубокой древности. Так лучше развиваются основные физические качества человека, не нарушается гармония в деятельности всех систем и органов человека.

Сила как физическое качество

19 Февраля 2012, реферат

Деятельность человека на. производстве, в быту, спорте требует определённого уровня развития физических (двигательных) качеств. Уровень возможностей человека отражает качества, представляющие собой сочетание врождённых психологических и морфологаческих возможностей с приобретёнными в процессе жизни и тренировки опытом в использовании этих возможностей.

Сила как физическое качество

04 Марта 2013, реферат

Физическая подготовленность человека характеризуется степенью развития основных физических качеств – силы, выносливости, гибкости, быстроты, ловкости и координации.
Физические качества и двигательные навыки, полученные в результате физических занятий, могут быть легко перенесены человеком в другие области его деятельности, и способствовать быстрому приспособлению человека к изменяющимся условиям труда, быта, что очень важно в современных жизненных условиях.

Силовой фитнес для девушек

12 Сентября 2013, реферат

В настоящее время спорт стал всё больше входить в жизнь людей. Глубокое изучение физиологии человека вносит в занятия спортом теоретические обоснования. Тренировки продумываются таким образом, чтобы они наиболее органично вписывались в общую жизнедеятельность организма человека. Занятия стали не только руководствоваться принципом "не навреди", но и стремиться принести наибольшую пользу человеку. Наверное, можно заметить, что одним из теоретически наиболее обоснованных видов спорта сейчас становится фитнес.
Также нужно отметить, что фитнес - это тот вид спорта, который, кроме физического удовольствия, приносит и моральное удовлетворение.

Синкопальные состояния

29 Мая 2013, реферат

Ясное сознание является функцией коры больших полушарий головного мозга. Мета-болическая активность мозга поддерживается приблизительно на одном уровне, метаболизм мозга почти полностью аэробный. В клетках мозга нет значительных запасов кислорода и глюкозы, вследствие чего даже кратковременное снижение кровотока сопровождается диффузной ишемией мозга, клинически проявляющейся потерей сознания. Н

Сиситема физического воспитания

11 Декабря 2011, реферат

Социальная обусловленность физического воспитания заключа6ется в том, что в ходе его достигается социально значимая цель, т.е. цель, которая является существенно важной как для развития самого человека, так и для прогресса общества в целом. Кроме того, это означает, что физическое воспитание протекает в рамках определенной социальной организации, которая располагает необходимыми возможностями для обеспечения интересов общества в этом направлении.

Система закаливания.

26 Февраля 2013, контрольная работа

Основными средствами закаливания являются воздух, вода, солнечные лучи; сочетание с физическими упражнениями повышает эффективность закаливающих воздействий.
Наиболее распространённая и доступная форма закаливания - использование свежего воздуха. При этом необходимо учитывать сезонные особенности. В тёплое время года для закаливания можно использовать длительные прогулки на свежем воздухе, сон в помещении с открытым окном при температуре воздуха не ниже 160С. Полезно дома ежедневно ходить по полу босиком - начиная с 1 минуты, прибавляя через каждые 5 -7 дней по 1 минуте, довести продолжительность ходьбы до 10 - 15 минут.

Система закаливания Иванова Порфирия Корнеевича

27 Августа 2010, реферат

Прошло более 100 лет со дня рождения Порфирия Корнеевича Иванова - Учителя народа, Победителя Природы, Бога Земли. Количество его последователей насчитывает сегодня тысячи людей. За последние годы появилось множество публикаций об Учителе, о его Идеях. В этих публикациях очень много разночтений, связанных с недостаточно глубоким изучением его трудов. Учитель(как называли его в народе) оставил более 250 тетрадей своих рукописей, которые просил изучать, но до сих пор его труды мало исследованы и читаются очень небольшой частью последователей.

Система комплексной реабилитации спортсменов

10 Октября 2011, реферат

Данная тема, на мой взгляд, должна быть изучена не только людьми, профессиональная деятельность которых, связана со спортом, но и всеми, кто ведет активный образ жизни. Мы в большинстве своем полагаем, что, чем скорее и резче мы повысим физические нагрузки на наше неподготовленное тело, тем быстрее получим необходимый результат. Многие ли из нас в серьез задумываются о риске, которому мы себя подвергаем, изнуряя себя огромными нагрузками?

Система методов, прменяемых в физическом воспитании

18 Апреля 2011, курсовая работа

Цель работы: изучить систему методов, применяемых в физическом воспитании.

Задачи работы:

Определить сущность понятия «метод» и его признаки
Рассмотреть общепедагогические методы, применяемые в физическом воспитании
Рассмотреть специфические методы, применяемые в физическом воспитании
Рассмотреть причины выбора конкретного метода в практике.
Методы работы: изучение научной литературы.

Система оздоровления Норбекова. Суставная гимнастика с начинкой

25 Ноября 2011, реферат

Когда Вы здоровы душевно и физически - настроение соответствует всему богатству возможностей души здорового человека, на которого не давит зависть, злость, эгоизм. Жизнь ощущается прекрасной – независимо от возраста. Настрой созвучен окружающему миру, природе. Вокруг Вас складывается особая атмосфера: происходят приятные события, притягиваются позитивные люди, находятся варианты решения.

Система П. Иванова

16 Марта 2012, реферат

В «Центре здоровья» Мингорисполкома многими последователями учения П. Иванова совместно с медиками и различными группами населения с 1990 г. проводится работа по ознакомлению с методом естественного оздоровления человека силами природы. Проведены «круглый стол» для медработников, ряд конференций, цель которых — обмен опытом врачей и придание официального меди­цинского статуса этой системе.

Система подвижных игр для детей младшего школьного возраста с нарушениями зрения

26 Апреля 2012, контрольная работа

Цель: разработать систему подвижных игр для детей младшего школьного возраста с нарушениями зрения, обучающихся в специальной (коррекционной) образовательной школе 3-4 вида.



Данная цель определяет постановку следующих задач:

· Показать особенности физического развития и двигательных функций у учащихся младших классов с нарушениями зрения;

· Показать значение подвижных игр в физическом развитии младших школьников с нарушениями зрения;

· Описать систему подвижных игр для детей с нарушениями зрения;

· Показать результаты использования системы подвижных игр на уроках физической культуры.

Система рукопашного боя и самообороны "Верфольф"

14 Января 2012, статья

Наша система подготовки называется условно «Вервольф», условно так как, если бы мы дали своей системе название типа «Реальный Уличный Рукопашный Бой» (сокращенно «РУРБ») или «Супер-Пупер Реальная Система Боя» («СПРСИБ») и т.д., мы бы автоматически навесили на нее определенный ярлык. По этой причине отказались от подобного рода названий.

Система самооздоровления и самосовершенствования в физической культуре

17 Декабря 2011, реферат

По степени влияния на организм все виды оздоровительной физической культуры (в зависимости от структуры движений) можно разделить на две большие группы: упражнения циклического и ациклического характера. Циклические упражнения - это такие двигательные акты, в которых длительное время постоянно повторяется один и тот же законченный двигательный цикл.

Система самостоятельных занятий оздоровительным бегом, в зависимости от пола и возраста, физической подготовленности и их влияние на физ

21 Ноября 2012, курсовая работа

Цель исследования: изучить оздоровительное влияние бега на организм занимающихся.
Для достижения данной цели мы определяем следующие задачи:
1. Изучить влияние занятий оздоровительным бегом на организм занимающихся.
2. Изучить методику занятий оздоровительным бегом.

Система самостоятельных занятий оздоровительным бегом, в зависимости от пола и возраста, физической подготовленности и их влияние на физи

05 Декабря 2011, курсовая работа

Цель исследования: изучить оздоровительное влияние бега на организм занимающихся.
Для достижения данной цели мы определяем следующие задачи:
Изучить влияние занятий оздоровительным бегом на организм занимающихся.
Изучить методику занятий оздоровительным бегом.

Система судов в сфере спорта

10 Марта 2013, реферат

Спортивные суды решают споры, касающиеся имущественных прав и интересов субъектов спортивной деятельности, в том числе вытекающие из уставов, правил, регламентов и других документов физкультурно-спортивных организаций, регулирующих правила проведения соревнований; связанные с определением статуса и порядком переходов (трансферов) спортсменов; вытекающие из агентской деятельности; возникающие из спонсорских контрактов; связанные с правами на телетрансляции спортивных мероприятий; возникающие из договорных и других гражданских правоотношений в сфере физической культуры и спорта.

Система упражнений Бэйтса

29 Ноября 2011, реферат

У Г. Бэйтс – американский врач, занимающийся проблемами различных нарушений рефракции. Им разработаны специальные комплексы упражнений для глаз при близорукости, дальнозоркости и астигматизме.

Система физических упражнений, в детских лагерях

13 Января 2011, курсовая работа

Физкультурные технологии, применяемые в лагерях, главным образом направлены на: укрепление здоровья; закаливание организма и улучшение жизнедеятельности всех его систем; укрепление защитных сил организма; повышение уровня умственной и двигательной работоспособности; возможное устранение функциональных отклонений в физическом развитии; ликвидацию остаточных явлений после перенесённых заболеваний; приобретение необходимых и допустимых для отдыхающих умений и навыков для самостоятельных занятий; воспитание у человека убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом.