Тривожність та страхи в підлітковому і юнацькому віці

Важливу групу досліджень становить вивчення функцій тривоги і тривожності . Дані, за невеликим винятком, свідчать про те, що тривога сприяє успішності діяльності у відносно простих для індивіда ситуаціях і перешкоджає і навіть веде до повної дезорганізації діяльності - в складних. Це описується в термінах теорії навчання[18].

Крім того, тривожність як сигнал про небезпеку привертає увагу до можливих труднощів, перешкод для досягнення мети, що наявні в певній ситуації, дозволяє мобілізувати сили і тим самим досягти найкращого результату. Тому нормальний (оптимальний) рівень тривожності розглядається як необхідний для ефективного пристосування до дійсності (адаптивна тривога). Надмірно високий рівень розглядається як дезадаптивна реакція, що виявляється в загальній дезорганізації поведінки та діяльності.

У руслі вивчення проблем  тривожності розглядається і  повна відсутність тривожності, що перешкоджає нормальній адаптації і так само, як і стійка тривожність, яка заважає нормальному розвитку і продуктивної діяльності. 

2. Психологічні причини  виникнення тривожності

Питання дослідження причин виникнення тривожності тривалий час  залишалося досить актуальним. Так, Фрейд зауважував, що "тенденція переживати об'єктивну тривогу "- вроджена якість дитини; на його думку, ця здатність є проявом інстинкту самозбереження.

Серед причин, що викликають дитячу тривожність, на першому місці, на думку Є. Савіної стоїть неправильне виховання і несприятливі відносини дитини з батьками, особливо з матір'ю. Більшість страхів передаються дітям несвідомо, але деякі страхи, точніше - побоювання, можуть свідомо культивуватися батьками в процесі виховання. У цілому, матері більш "успішно" передають дітям занепокоєння, тривогу, страхи, а батьки - підозрілість, сумніви в правильності своїх дій. Разом це і породжує тривожно-недовірливий спосіб реагування у дітей як базис виникнення страхів, побоювань і сумнівів [8].

Вік батьків також має  досить важливе значення, як правило, у молодих,  життєрадісних батьків  діти менш схильні до проявів неспокою і тривоги. У "літніх" батьків (після 30 і особливо 35 років) діти більш  неспокійні, що відображає переважно  тривожність матері.

Недостатня рухова і ігрова активність, а також втрата навичок  колективної гри сприяють розвитку у дітей занепокоєння. Відсутність  емоційно насичених, галасливих і рухових  ігор суттєво збіднює емоційне життя, призводить до надмірно ранньої і  однобічної інтелектуалізації психіки. У той же час гра була і залишається  самим природним способом виживання  страхів та тривоги, оскільки в ній  у алегоричній формі відтворюються  багато життєвих колізій, які  викликають занепокоєння [5].

У тих випадках, коли виховання  грунтується на завищених вимогах, з якими не може впоратися дитина, тривожність може викликатися боязню зробити не так, як потрібно. Нерідко батьки дотримуються культу «правильності» поведінки: відношення до дитини може включати в себе жорсткий контроль, сувору систему норм і правил, відступ від яких тягне за собою осуд і покарання. У цих випадках тривожність дитини може породжуватися страхом відступу від норм і правил, які встановлюються дорослими («Якщо я буду робити не так, як сказала мама, вона не буде мене любити», «Якщо роблю не так, як треба, мене покарають») [1].

Тривожність підлітка може викликатися і особливостями  взаємодії педагога з дитиною, переважанням його авторитарного стилю спілкування чи непослідовності вимог і оцінок. І в першому і в другому випадках підліток знаходиться в постійній напрузі через страх не виконати вимоги педагога, не «догодити» йому.

До обмежень можна також  віднести і переривання емоційних  проявів дітей. Так, якщо в процесі  діяльності в дитини виникають емоції, часто дитині їх необхідно виплеснути, чому може перешкоджати авторитарний педагог («це комусь там смішно?! Це я буду сміятися, коли на твої малюнки подивлюся").

Жорсткі рамки, встановлювані  авторитарним педагогом, нерідко передбачають і високий темп заняття, що тримає дитину в постійній напрузі протягом тривалого часу і породжує страх не встигнути або зробити неправильно [18].

Тривожність має яскраво виражену вікову специфіку, для кожного вікового періоду існують певні області, об'єкти дійсності, які викликають підвищену тривогу більшості дітей незалежно від наявності реальної загрози або тривожності як стійкого утворення. Ці «вікові тривожності» є наслідком найбільш значущих соціальних потреб. У дітей раннього віку тривожність породжується розлукою з матір'ю. У віці 6-7 років головну роль грає адаптація до школи, у молодшому підлітковому - спілкуванні з дорослими (батьками і вчителями), в юності - ставлення до майбутнього і проблеми, пов'язані з відносинами статей [5].

В роботах Мясищева, Новікова, Кочубей тривога розглядається як така, що може бути викликана, по суті, будь-яким внутрішнім конфліктом. Визначальним є не зміст конфлікту і не ступінь усвідомленості або неусвідомленість його складових, а його особистісний сенс. Саме значимість визначає силу конфліктуючих переживань, створює емоційну напругу, що переживається як тривожність. Тривале збереження внутрішньо особистісних конфліктів сприяє збереженню і посиленню тривожності [20].

Як певна емоційна реакція  на внутрішньо особистісні протиріччя розглядається тривожність і в роботах К. Роджерса. Тривога, по Роджерсу, - це пережитий людиною стан скутості, напруженості, причину якого він усвідомити не може. Це представлений у свідомості якийсь знак, символ загрози, яка створюється внаслідок неконгруентності «Я-концепції" індивіда і актуальним досвідом, тобто це конфлікт між «Я-реальним», з одного боку, і «Я-ідеальним» - з іншого. Спосіб подолання цього конфлікту - відома «клієнт-центрована» терапія Роджерса, в результаті якої «почуття, які раніше не допускалися до області свідомого, переживаються і включаються в« Я-концепцію ».

Перлз, як і багато інших психологів, вважав, що тривожність викликається конфліктом, неузгодженістю рівнів самооцінки і домагань. Механізм дії подібної неузгодженості описується наступним чином: дивергентність самооцінки та рівня домагань перешкоджає вибору цілей поведінки, діяльності, відповідних оцінці людиною своїх можливостей, що веде до переживання напруженості, внутрішнього дискомфорту, виявом яких і є підвищення особистісної тривожності. При цьому висота рівня тривожності виявляється у прямій залежності від глибини розходження рівня самооцінки та рівня домагань [2].

3. Визначення страху, його прояви та причини виникнення