Бизнес-план организации фитнес клуба «Ампер» в городе Электросталь в Ногинском районе Московской области

    Тайбо – это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.

    Пилатес - это безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы в логической последовательности, не забывая при этом и о более мелких слабых мышцах. Эта система отвечает требованиям любого организма.

    Разновидности тренировки Пилатес:

    1.Тренировка на полу. Это комплексы упражнений, которые выполняются на полу, в основном сидя или лежа. Комплексы могут быть направлены на достижение разных целей, например, снятие болевого синдрома в разных отделах позвоночника, для улучшения осанки.

    2.Тренировка со специальным оборудованием. Упражнения также выполняются на полу, но с использованием различного оборудования: кольцо Pilates Ring, гантели, резиновые амортизаторы, мячи.

    3.Тренировка на специальных тренажерах. Основное отличие тренажеров Пилатес от обычных состоит в том, что опора, на которой вы находитесь, выполняя упражнение, не является жестко фиксированной. Во время выполнения силового упражнения вам приходится прикладывать дополнительное усилие, чтобы удержать равновесие на нестабильной поверхности, при этот ваше тело вынужденно включает в работу огромное количество мелких мышц, которые не задействуются при обычных тренировках.

    Калланетика - аэробная тренировка. Калланетика включает в себя упражнения, которые разрабатывают абсолютно все группы мышц - ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины, брюшного пресса.

    Гидроаэробика или аквааэробика - одна из разновидностей аэробики, когда тренировка проходит в бассейне. При занятиях используется специальное оборудование, которое помогает получить максимум от каждой тренировки.

    Йога – не комплекс физических упражнений, а серьезная практика со сложной и не всегда удобной для нашей повседневной жизни философией.

    Аэробика по направлениям:

    1. Танцевальная аэробика (dance)

    Укрепляет мышцы, особенно нижней части тела, стимулирует работу сердечно – сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку, сжигает лишний вес.

    2. Степ аэробика (step)

    Служит  для профилактики и лечения остеопороза  и артрита, для укрепления мышц и  восстановления после травм колена. Танцевальные занятия проводятся с использованием специальной платформы (степа).

    3. Слайд-аэробика

    Силовой вид аэробики. Занимающиеся надевают особую обувь, встают на специальную  гладкую дорожку длиной 183 см и  шириной 61 см и начинают скользить  по ней, выполняя упражнения, напоминающие движения конькобежца, лыжника или роллера. Слайд-аэробика укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, мышцы и суставы.

    4. Памп-аэробика

    Cиловая  аэробика с мини-штангой весом  от 2 до 20 килограммов. Выполняется  без остановок в течение 45 минут,  под ритмичную музыку. Танцевальные элементы из нее исключены. Вместо них - различные жимы, наклоны и приседания.

    5. Ки-бо

    Это комплексная программа тренировок, в основу которой включены безопасные, но эффективные движения - удары  руками и ногами, заимствованные из разных видов единоборств: каратэ, бокса, тэквандо и кикбоксинга.

    6. Кик-аэробика

    Одно  из фитнес-подразделений разработало  специальную программу под названием  КИК (кардио-интенсивность-кондиция), которая  позволяет тренировать и совершенствовать основные показатели уровня фитнесса организма: общую и силовую выносливость, силу и гибкость мышц, ловкость и координацию. Новая программа учитывает возраст и различные уровни подготовленности пользователей.

    7. Тай-кик

    Cочетание  высокоинтенсивной тренировки со скакалкой и популярного сейчас тай-бо. Еще одно направление аэробики, которое позволяет не только быстро достичь тренировочного эффекта, но и научиться приемам рукопашного боя.

    8. Спининг (сайкл рибок)

    Этот  модный стиль появился с легкой руки американского велосипедиста Джонни Голдберга и представляет собой задорную динамичную тренировку на велосипедах, совмещенную с просмотром видеофильма. Джонни разработал конструкцию облегченных велосипедов-тренажеров, устанавливаемых в зале так, чтобы их колеса крутились на одном месте.

    9. Резист-бол

    Этот  забавный и абсолютно безопасный вид аэробики с использованием специальных  разноцветных надувных мячей разной величины (некоторые из них в диаметре достигают 1 метра) помогает скорректировать  фигуру, развивает координацию движений и гибкость, способствует исправлению осанки и укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

    10. Треккинг (trekking)

    Групповая интервальная тренировка на беговых  дорожках. Тренировочный эффект достигается  путем изменения угла наклона  и скорости беговой дорожки. Урок идеально подходит для занимающихся любого уровня подготовленности за счет проведения специального "Break point" теста (определение своей собственной максимальной скорости). Тренировка подойдет и любителям ходьбы, и любителям бега, т.к. программа была специально разработана для тренировки бегунов и ходоков одновременно.

      В клубе предоставляются такие  дополнительные услуги как:

• Солярий (вертикальный, горизонтальный);
• Spa-центр: уход за телом, уход за лицом, косметические средства, массаж (тайский, спортивный, оздоровительный, Шоу-Дао, Шиацу и т.д.), термотерапия, талассо;
• Косметологический кабинет;
• Медицинские программы: индивидуальная программа по ведению тренировочного процесса, индивидуальная программа по снижению веса, консультации по питанию, консультации по питанию и диетологии, определение количества глюкозы в крови и гликемического профиля, Программа для людей зрелого возраста (от 50 лет), реабилитационная программа (лечебная физкультура), программа консультаций для беременных женщин, ряд детских консультаций,
• Детские программы для разных возрастных категорий (3-5 лет, 6-9 лет, 10-15 лет).

     Так как г.Электросталь населен молодыми семьями с детьми, то детским программам предполагается уделять особое внимание. В расписание клуба включено более 10 направлений детского фитнеса (развивающие программы, включая подготовку к школе, аква-, танцевальные и спортивные, см. табл. 2), для всех обладателей клубных карт предоставляются услуги детской игровой комнаты. Для детей-членов клуба работает детский клуб, в котором проходят развивающие занятия и игры. Предполагается организация посещений детьми культурных и спортивных мероприятий (театров, выставок, экскурсий, соревнований т.д.).

     Также, чтобы поднять верхнюю возрастную планку посетителей, особое внимание уделяется мягким направлениям фитнеса, например, программа Pilates, aqua, ЛФК в тренажерном зале, на кардио-линии, в зале аэробики на матах.

     Центр ориентирован на активных, людей, которые  будут посещать центр не только с  целью потренироваться, но и встретиться со своими друзьями, пообщаться в свободное время и в то же время поддержать себя в форме. Для этого помимо основных услуг, в центре будут клубные элементы, создающие дружественную атмосферу. Такие как:

• два Фитнес-бара, где можно отдохнуть после тренировки и приобрести спортивное питание, диетические и полезные для здоровья продукты.
• круглосуточный боулинг, который будет доступен не только обладателям клубной карты, но и посторонним людям, что, как показывает практика, поможет привлечь дополнительное число клиентов.

     Так же в клубе будут проводиться  различные марафоны, соревнования, мастер-классы и другие массовые мероприятия, способствующие созданию клубной атмосферы.

     В фитнес-центре работает система клубных  карт. Клиент приобретает карту и в течение года пользуется услугами, включенными в его тарифный план.

     Предполагаются  следующие тарифы:

     Полная  карта

     Время посещения клуба по этой карте  с 6:00 до 0:00 в будние дни и с 8:00 до 0:00 в выходные и праздничные дни, т.е. все время работы клуба.

     В клубную карту входит:

• бассейн;
• тренажерный зал;
• групповые занятия в залах аэробики и бассейне;
• русская баня;
• комплект белья;
• 1 обязательное медицинское тестирование;
• вводный инструктаж в тренажерном зале;
• 1 персональная тренировка в тренажерном зале;
• 1 персональная тренировка Pilates;
• 1 персональное занятие ЛФК в бассейне;
• детская комната;
• скидка на услуги боулинга и фитнес-бара.

    Дневные

    Время посещения клуба по этой карте  с 6:00 до 17:00, по будням, с 8:00 до 15:00 в выходные и праздничные дни.

    В клубную карту входит:

• бассейн;
• тренажерный зал,
• групповые занятия в залах аэробики и бассейне;
• турецкая парная, финская сауна;
• полотенца;
• 1 обязательное медицинское тестирование;
• вводный инструктаж в тренажерном зале;
• 1 персональная тренировка в тренажерном зале;
• 1 персональная тренировка Pilates;
• 1 персональное занятие ЛФК в бассейне;
• детская комната;
• скидка на услуги боулинга и диско-зоны.

    Детская

    Время посещения клуба по этой карте  с 6:00 до 0:00 в будние дни и с 8:00 до 0:00 в выходные и праздничные дни, т.е. все время работы клуба.

В клубную  карту входит:

• развивающие программы в детском клубе;
• детская игровая комната;
• занятия в бассейне;
• занятия по аэробике и танцам;
• участие в культурно-развлекательных мероприятиях.

    Также в рамках каждого из перечисленных тарифов клубная карта может быть:

• семейной;
• индивидуальной;
• групповой;

     В данные клубные карты входят все  услуги, которые входят в индивидуальную полную клубную карту.

    Прогноз объема продаж

    Предварительные исследования показали, что спрос  на фитнес-услуги подвержен сезонным колебаниям. Бум наступает в весенний период перед летними отпусками, когда каждый пытается восстановить форму. Также перед новогодними праздниками, начиная с середины осени, спрос увеличивается. В середине лета залы обычно пустеют. На рис. 2 представлен график объема продаж в зависимости от сезонности на основании проведенных исследований на примере нескольких фитнес-центров Московской области:

Рис. 2 График сезонности продаж

      Максимальная  пропускная способность фитнес зоны клуба, включая зону SPA 200 чел./день. Изучив динамику продаж в клубах с аналогичными характеристиками с поправкой на уникальность некоторых характеристик проектного клуба, а также общей тенденции сезонности продаж и периода развития предприятия, можно предположить, что объем продаж будет иметь следующий вид (см. табл. 3 и 4)