Автор: Пользователь скрыл имя, 02 Декабря 2010 в 07:47, курсовая работа
Целью работы является выявление наиболее распространенных методов психологической подготовки в доступной нам научно-методической литературе и определение методов психологической подготовки, используемых в спортивной практике.
Рабочая гипотеза: мы предполагали, что методы психологической подготовки не имеют достаточного применения в тренировочной практике, и что использование на этапе основных соревнований методов психологической подготовки позволит улучшить спортивный результат.
ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………3
ГЛАВА I. ХАРАКТЕРИСТИКА АСПЕКТОВ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ…………………………………….…..4
1.Средства и методы психологической подготовки лыжников-гонщиков ……………………………………...................5
2.Психологическая подготовка лыжника-гонщика
К конкретному соревнованию…………….………………………...9
1.2.1. Этап предварительной подготовки к соревнованию…..….12
1.2.2. Этап основной подготовки к соревнованию …….…………13
1.2.3. Этап непосредственной подготовки к соревнованию……...15
1.3 Волевая подготовка лыжников-гонщиков ………………………...…...19
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ…………………………………………………...…….21
2.1. Задачи исследования ………………………………………...…………21
2.2. Методы исследования ………………………………………...………..21
2.2.1. Теоретический анализ ……………………………………...………...21
2.2.2. Обобщение опыта существующей практики …….………...……….21
2.2.3. Математико-статистические методы …...…………………………...23
2.3. Организация исследования ………………………………………....….23
.
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ……………………………………………………..24
3.1.Анализ использования психологической подготовки
в тренировочной практике лыжников-гонщиков……………………..…...24
ВЫВОДЫ……………………………………………………………………27
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………...29
5.
Васелюк Ф.Е. Психология
6.
Волков И.П. Медитация, как
7. Воронов
В.А., Пуни А.У., Шапошников В.Д.
Волевая подготовка лыжников-
8. Вяткин
Б.А. Управление психическим
9.Гогунов Е.И., Мартьянов Б.И. Психология психического воспитания и спорта.
Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2000.-288с.
10.Горбунов Г.Д. Психология и спорт //Теория и практика физической культуры, 1996, №12.
11.Гордская Г.Б. Психологическая теория спортивной деятельности: актуальные направления развития //Теория и практика физической культуры, 1999, №5.
12. Григорьяну И.А. Проблема готовности к соревнованию в спорте //Теория и практика физической культуры, 1999, №4.
13. Григорьяну И.А. О перспективах развития психологии спорта //Теория и практика физической культуры, 1997, №5.
14. Захаров А.Д. Зависимость результата выступлений на соревнованиях от состояния психической готовности лыжника-гонщика. //На лыжне. Сборник статей.
15. Захаров А.Д Психологическая подготовка лыжников. М. ФиС, 1971.-104с.
16. Игошина Л.Н. Волевая подготовка лыжников-гонщиков //Лыжный спорт//, 1982,№1.
17. Ильин Е.П. Психология спорта. Л.: 1989 г.-296с.
18. Ильин
Е.П. Психология физического воспитания:
Учебное пособие для студентов педагогических
институтов по спец. «2114 «Физическое воспитание».
– М.: Просвещение, 1987.-287с., ил.
- 30 -
19. Лукьянов В.В. Основные аспекты синтеза психологической подготовки в спорте высших достижений //Теория и практика физической культуры, 1996,№9.
20. Мельников В.М. психология, Учебник для институтов физической культуры. М.: Физическая культура и спорт, 1987.-367с., ил.
21. Найдиффер С.Д. Психология соревнующегося спортсмена. М.: ФиС, 1979.-136с.
22. Неверкович С.Д. и др. Европейский взгляд на спортивную психологию //Теория и практика физической культуры//, 1996. №7.
23. Оя С.М. Психология и современный спорт. М. ФиС, 1973-336с.
18. Поварицын А.П. Волевая подготовка лыжников-гонщиков. М.: ФиС,1976.-128с. С ил.
25. Пули А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте.- М.: ФиС, 1969.-228 с.
26. Ревякин Ю.Т., Карбышева Т.В. Основы психологической подготовки спортсмена. // Учебно-методическое пособие. Томск: издательство «Спектр»,1999г.-156с.
27. Родионов А.В. Психология спорта высших достижений. М. ФиС, 1979.-144с, ил.
28. Рудик П.А., Медведев В.В., Родионов А.В. Психология и современный спорт. Сборник научных работ психологов спорта социалистических стран. М.: «Физическая культура и спорт», 1973.-368с.
29. Рудик П.А. Психология. Учебник для институтов физической культуры. – М.: «Физкультура и спорт», 1974.-384с.
30. Смирнов Б.И. Психологические механизмы эмоционально-волевой саморегуляции в спорте. //Теория и практика физической культуры, 1999, №12.
31. Смирнов Б.И. Психологические основы воспитания воли в физическом воспитании и спорте. – М.: ФиС, 1984-294 с.
32. Шайхтдинов Р.З. Личность и волевая готовность в спорте. – М.: Физкультура и спорт,1987.-112 с. ил. – (Наука-спорту; Психология).
33. Шайхтдинов Р.З. Характеристика психологической подготовки и соревновательной деятельности лыжников-гонщиков. //Лыжный спорт,1984, №2.
34.
Шайхтдинов Р.З., Шайхтдинов Р.З. психологические
особенности формирования готовности
лыжников к соревнованиям. //Лыжный спорт
//, 1984.
Елисеев О.П. Практикум по психологии личности. – 2-е изд., испр. И перераб. – СПб.: Питер, 2007. – 512 с.: ил
- 31 -
Канакова Л.П., Загревский О.И. Подготовка написание и оформление курсовых, дипломных и научных работ.: Учебное пособие. Томск. Центр учебно-методической литературы ТГПУ, 2003. 108 с.
Информация о работе Психологическая подготовка лыжниц гонщиц 16-18 лет