Методика занятия со студентами, имеющие отклонения по состоянию здоровья

ЮСИ (ф) РГТЭУ

Кафедра гуманитарных дисциплин

По дисциплине «Физическая культура» 
 
 
 
 
 

Тема: «Методика занятия  со студентами, имеющие  отклонения по состоянию  здоровья» 
 
 
 
 
 

Выполнила: студентка 

Курса 1.501

Манакова  Т. С. 
 
 
 
 

Южно-Сахалинск

2010 г. 

Содержание:

Введение

Преамбула: Понятие «Метод занятия» и его виды

Глава I. Физические занятия с детьми.

1. Три группы функциональной подготовки
2. Медицинские противопоказания к физическим нагрузкам
3. Система реабилитации
4. Формы физической культуры
5. Способность к восприятию физических нагрузок
6. Тесты для оценки функционального состояния

Глава II. Специальные медицинские группы.

1. Заболевания сердечно - сосудистой системы
2. Заболевания органов дыхания
3. Функциональные нарушения осанки и сколиозы
4. Заболевания органов пищеварения
5. Болезни почек и мочевых путей
6. Эндокринные и обменные заболевания
7. Болезни суставов
8. Миопия (близорукость)

Заключение

 

Введение

     В работе с детьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья, особое значение придается врачебно-педагогическому  контролю, который осуществляется на уроках физической культуры.

     В настоящее время актуальной является проблема адаптивного физического  воспитания, т.к. существенного улучшения  здоровья и физического развития детей и подростков за последние  годы не отмечается. Детям, которые  перенесли какие-либо заболевания  или часто и длительно болеют, особенно необходима двигательная активность, адаптированная к функциональному  состоянию организма.

     Дети, относящиеся по показателям здоровья к медицинским группам, не должны заниматься по программам физического  воспитания, разработанным для здоровых детей: занятия с ними необходимо проводить в специальных медицинских  группах (СМГ). Чем больше комплекс физических упражнений, методов, различных форм организации занятий СМГ, тем  эффективнее процесс физического  воспитания болеющих детей.

     Занятия физической культурой с детьми, отнесенными  к СМГ, имеют свои особенности. Группы этих учащихся комплектуются по заключению врача и оформляются приказом директора школы.

     Важным  критерием отбора детей в СМГ  служит оценка внешних факторов: условий  жизни, особенностей питания, психологического климата в школе и дома.

 

Понятие «Метод занятия» и  его виды 

   Метод - это способ обучения, метод обучения наиболее рациональный способ преподавания учителем и усвоения учеником учебного материала. Метод обучения решает широкий  круг задач, с разным контингентом учащихся, в разных условиях.

   Методический  приём - решает частные задачи, в  конкретных условиях. Разновидность  метода, их много больше чем методов.

   Методика  обучения - это система методов, методических приёмов, форм организации занятий, для обучения конкретному двигательному  действию.

   Под методами физического воспитания понимаются способы применения физических упражнений.

   В физическом воспитании применяются две группы методов: специфические (характерные  только для процесса физического  воспитания) и общепедагогические (применяемые  во всех случаях обучения и воспитания).

   К специфическим  методам физического воспитания относятся:

1) методы строго  регламентированного упражнения;

2) игровой метод  (использование упражнений в игровой  форме);

3) соревновательный  метод (использование упражнений  в соревновательной форме).

     С помощью этих методов решаются конкретные задачи, связанные с обучением  технике выполнения физических упражнений и воспитанием физических качеств.

     Общепедагогические  методы включают в себя:

1) словесные  методы;

2) методы наглядного  воздействия.

     Ни  одним из методов нельзя ограничиваться в методике физического воспитания как наилучшим. Только оптимальное  сочетание названных методов  в соответствии с методическими  принципами может обеспечить успешную реализацию комплекса задач физического  воспитания.

     Требования  к методам обучения

1. Научная обоснованность (с точки зрения познания).
2. Соответствие поставленной задачи обучения.
3. Обеспечение воспитывающего характера обучения.
4. Соответствие методов всей системе принципов обучения.
5. Соответствие методов специфике учебного материала, его сложности.
6. Соответствие методов индивидуальной и групповой подготовленности учеников.
7. Соответствие индивидуальным способностям и особенностям учителя.
8. Соответствие условиям занятий.
9. Разнообразие методов.

Методы  воспитания физических качеств

     Методы  строгой регламентации, применяемые  для воспитания физических качеств, представляют собой различные комбинаций нагрузок и отдыха. Они направлены на достижение и закрепление адаптационных  перестроек в организме. Методы этой группы можно разделить на методы со стандартными и нестандартными (переменными) нагрузками.

     Методы  стандартного упражнения в основном направлены на достижение и закрепление  адаптационных перестроек в организме. Стандартное упражнение может быть непрерывным и прерывистым (интервальным).

     Метод стандартно-непрерывного упражнения представляет собой непрерывную мышечную деятельность без изменения интенсивности (как  правило, умеренной).

     Наиболее  типичными его разновидностями  являются:

а) равномерное  упражнение (например, длительный бег, плавание, бег на лыжах, гребля и  другие виды циклических упражнении);

б) стандартное  поточное упражнение (например, многократное непрерывное выполнение элементарных гимнастических упражнений).

     Метод стандартно-интервального упражнения — это, как правило, повторное  упражнение, когда многократно повторяется  одна и та же нагрузка. При этом между  повторениями могут быть различные  интервалы отдыха. 

     Методы  переменного упражнения. Эти методы характеризуются направленным изменением нагрузки в целях достижения адаптационных  изменений в организме. При этом применяются упражнения с прогрессирующей, варьирующей и убывающей нагрузкой.

     Упражнения  с прогрессирующей нагрузкой  непосредственно ведут к повышению  функциональных возможностей организма. Упражнения с варьирующей нагрузкой  направлены на предупреждение и устранение скоростных, координационных и других функциональных «барьеров».

     Упражнения  с убывающей нагрузкой позволяют  достигать больших объемов нагрузки, что важно при воспитании выносливости. Основными разновидностями метода переменного упражнения являются следующие  методы.

     Метод переменно-непрерывного упражнения. Он характеризуется мышечной деятельностью, осуществляемой в режиме с изменяющейся интенсивностью. Различают следующие  разновидности этого метода:

а) переменное упражнение в циклических передвижениях (переменный бег, «фартлек», плавание и другие виды передвижений с меняющейся скоростью);

б) переменное поточное упражнение — серийное выполнение комплекса гимнастических упражнений, различных по интенсивности нагрузок.

     Метод переменно-интервального упражнения. Для него характерно наличие различных  интервалов отдыха между нагрузками. Типичными разновидностями этого  метода являются:

а) прогрессирующее  упражнение (например, последовательное однократное поднимание штанги весом 70—80—90—95 кг и т.д. с полными интервалами  отдыха между подходами;

б) варьирующее  упражнение с переменными интервалами  отдыха (например, поднимание штанги, вес  которой волнообразно изменяется — 60—70—80—70—80—90—50 кг, а интервалы  отдыха колеблются от 3 до 5 мин);

в) нисходящее упражнение (например, пробегание отрезков в следующем  порядке — 800 + 400 + 200 + 100 м с жесткими интервалами отдыха между ними).

     Кроме перечисленных, имеется еще группа методов обобщенного воздействия  в форме непрерывного и интервального  упражнения при круговой тренировке.

     Круговой  метод представляет собой последовательное выполнение специально подобранных  физических упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или  интервальной работы. Для каждого  упражнения определяется место, которое  называется «станцией». Обычно в круг включается 8—10 «станций». На каждой из них занимающийся выполняет одно из упражнений (например, подтягивания, приседания, отжимания в упоре, прыжки и др.) и проходит круг от 1 до 3 раз.

     Данный  метод используется для воспитания и совершенствования практически  всех физических качеств. 

 

Глава I. Физические занятия с детьми. 

1. Три группы функциональной подготовки

   Студенты  колледжей, вузов, университетов в  зависимости от физического развития, состояния здоровья и функциональной подготовки разделены на три группы — основную, подготовительную и  специальную. Студенты, имеющие отклонения в состоянии здоровья, как правило, — хронические заболевания или  повреждения опорно-двигательного  аппарата, занимаются в специальных  медицинских группах.

   Kомплектование  групп осуществляет врач. Основным  критерием для включения в  специальную медицинскую группу  является то или иное заболевание,  уровень физической подготовленности, очаги хронической инфекции. Группы  формируются по нозологии (заболеваемости). Так, студенты с заболеваниями  кардиореспираторной, пищеварительной,  эндокринной систем составляют  одну группу; студенты с травмами (заболеваниями) ОДА, периферической  нервной системы — другую; имеющие  отклонения со стороны слуха  или зрения — третью; имеющие  отклонения со стороны ЦНС  (неврозы и пр.) — четвертую.

   Студенты  в таких группах обычно характеризуются  слабым физическим развитием и низким функциональным состоянием. Они, как  правило, были освобождены от уроков физкультуры в школе. Студенты плохо  организованы, не могут выполнить  многие физические упражнения, игры, не умеют, как правило, плавать и  пр.

   А если в школах, где они учились, не было занятий в специальной  медицинской группе, то их физическое и функциональное состояние совсем незавидное. У них часто возникают  простудные заболевания, а в осенне-зимний период происходит их обострение.

   Перед руководителями специальных медицинских  групп стоят следующие задачи: улучшение функционального состояния  и предупреждение прогрессирования болезни, повышение физической и  умственной работоспособности, адаптация  к внешним факторам; снятие утомления  и повышение адаптационных возможностей; воспитание потребности в закаливании, занятиях оздоровительной физкультурой. 
 

2. Медицинские противопоказания к  физическим нагрузкам