Застенчивость в подростковом возрасте

2.   Понятие и природа  застенчивости

 

  Оксфордский словарь английского языка сообщает, что впервые в письменном виде слово «застенчивый»¹ было употреблено после рождества Христова и означало «легко пугающийся». «Быть застенчивым» — значит быть «трудным для сближения по причине робости, осторожности или недоверия». Застенчивый человек «опаслив, не расположен к встречам или контактам с каким-либо определенным лицом или предметом». «Впечатлительный, робкий, уклоняющийся от отстаивания своих прав», застенчивый человек может быть «склонен к уединению или скрытен по причине неуверенности в себе» или из-за боязни домогательств своего антипода, «сомнительной, подозрительной, «темной» личности». Словарь Уэбстера определяет застенчивость как «неловкость в присутствии других людей».

  Застенчивость может в такой же степени искалечить психику, в какой самый тяжелый  физический недуг может изувечить  тело, а ее последствия могут стать  поистине разрушительными:

  Застенчивость создает трудности  при встречах с  новыми людьми и знакомствах, не доставляет радости  о потенциально положительных  переживаний.

  Застенчивость ограничивает возможность  положительной оценки ваших личных качеств  другими людьми.

  Она не позволяет вам  заявлять о своих  правах, высказывать  свои мнения и суждения.

  Она способствует развитию замкнутости и  чрезмерной озабоченности  вашими собственными реакциями.

  Застенчивость препятствует ясности  мысли и эффективности  общения.

  Застенчивость обычно сопровождается такими чувствами, как  депрессия, беспокойство, и ощущением одиночества.²

  По  мнению психолога Зимбардо, быть застенчивым  – значит бояться людей, особенно тех людей, которые по той или  иной причине, негативно воздействуют на наши эмоции: незнакомцев (неизвестно, что от них можно ожидать); начальников (они обладают властью); представителей противоположного пола (они приводят на ум мысли о возможном сближении).

  Бурно М.Е. пишет, застенчивость часто связана  с такими свойствами характера, как  робость, совестливость, нерешительность, неловкость, медлительность, неуверенность  в своих силах, тревожность, склонность к сомнениям, страхам, тоскливости, мнительности, стеснительность, переживание  своей неестественности. Все это  вместе составляет чувство, переживание, комплекс своей неполноценности (по-англ. – inferiority complex), по причине которого человек стремится оставаться подалее  от ответственных занятий, делового, практического общения с людьми и одновременно мучается ранимым  самолюбием – что так мало успевает в своей жизни, так незначителен в сравнении с людьми естественными, решительными.

  Все же точного определения застенчивости  нет, потому что разные люди понимают под этим словом разные вещи. Застенчивость  – это сложное комплексное  состояние, которое проявляется  в разнообразных формах. Это может  быть и легкий дискомфорт, и необъяснимый страх, и даже глубокий невроз.

  По  мнению Д. Бретта, застенчивость –  явление, гораздо более распространенное, чем думают многие, в особенности  застенчивые люди. Исследования свидетельствуют, что около 40% подростков и взрослых считают себя застенчивыми.[4, c. 94-95]

  По  результатам проведенных исследований Зимбардо сделал вывод: застенчивость  – явление повсеместное, распространенное и всеобъемлющее. Более 80% опрошенных сообщили, что в тот или иной период своей жизни они испытывали застенчивость – либо в настоящем, либо в прошлом, либо всегда. При  этом более 40% из них признали себя застенчивыми на момент опроса, а это значит, что  в той или иной степени от стеснительности  страдают четыре человека из десяти, или 84 миллиона американцев.

  Среди школьников застенчивость распространена больше, чем среди взрослых, так  как многим взрослым удается преодолеть свой детский недуг. В подростковом возрасте застенчивость больше наблюдается  у девочек, нежели мальчиков, вследствие того, что желание быть заметным в школе и быть привлекательным  для представителей противоположного пола с большей силой заложено в наших девушках, чем в юношах. Правда это не говорит, что женщины  чаще бывают застенчивы, чем мужчин. Это соотношение может меняться в зависимости от страны или культурного слоя общества.

  Застенчивость существует в жизни каждого из нас. То, что человек считает своим  сокровенным секретом, на самом деле переживает великое множество людей. Составными характеристиками застенчивости  являются:

  внешнее поведение человека, сигнализирующее  другим "Я застенчив";

  физиологические симптомы беспокойства, например, красное  от волнения лицо и т. д.;

  внутренние  ощущения неловкости и смущения, перед  которыми отступают все остальные чувства.

  Различают внутренне застенчивого человека и  внешне застенчивого человека. Внешне застенчивые люди необщительны или  малообщительны, им не хватает социальных навыков. Это влияет на их взаимоотношения  с другими людьми, что в свою очередь, усугубляет болезненную самооценку и ведет к тому, что человек  замыкается в себе. Внешне застенчивые  люди часто занимают более низкое положение в обществе, чем этого  заслуживают и редко становятся лидерами. По сравнению с внешне застенчивыми интравертами застенчивые  экстраверты оказываются в более  выигрышном положении. У них более  развиты социальные навыки, хорошо заучены навыки общения. Они знают, что нужно делать, дабы угодить  другим, быть признанным, продвинуться в своем положении. Если внутренне  застенчивые люди талантливы, то они  часто делают блестящую карьеру. Правда это стоит им больших эмоциональных затрат.

  Причины застенчивости.

  На  причины застенчивости по-разному  смотрели представители разных психологических  направлений.

  1. Теория врожденной застенчивости.

  Некий лондонский врач обвинил в происхождении  застенчивости гены родителей. Эту  теорию подхватил психолог Р. Кеттел. В своем 16-факторном личностном опроснике  он выделил шкалу Н с двумя  противоположными свойствами личности – смелость-самоуверенность и  робость-чувствительность к угрозе. Низкие оценки по данному фактору  свидетельствуют о сверхчувствительной  нервной системе, остром реагировании на любую угрозу, о робости, неуверенности  в своем поведении, силах, сдержанности чувств. Люди с такими показателями терзаются чувством собственной неполноценности, то есть являются застенчивыми людьми.

  Приверженцы данной теории полагают, что, поскольку  застенчивость является врожденным качеством, то ничто не в состоянии  изменить положение дел. Теория весьма пессимистична и в целом нелогична.

  2. Теория бихевиоризма.

  В противовес упомянутой выше она довольно оптимистична. Бихевиористы исходят  из того, что психика человека влияет на формы поведения, а поведение  – это реакция на стимулы внешней  среды. Они считают, что застенчивость  возникает тогда, когда люди сумели овладеть социальными навыками общения. Но если за таких людей взяться  как следует, создать определенную воспитательную среду, то все можно  исправить. По мнению бихевиористов, застенчивость  – это реакция страха на социальные стимулы. Стоит изменить формы общения, сделать их "правильными", и  исчезнет всякая зажатость.

  3. Психоаналитическая теория.

  Застенчивость расценивается как реакция на неудовлетворенные первичные потребности  инстинкта. Она связывается с  отклонениями в развитии личности вследствие нарушения гармонии между инстинктом, приспособлением к реальности и  разумом, который охраняет моральные  нормы.

  Кроме того застенчивость – это внешнее  проявление глубокого бессознательного конфликта. Психоаналитические рассуждения  базируются на примерах патологической застенчивости, которую действительно  необходимо лечить.

  4. Концепция А.Адлера.

  А. Адлер – представитель индивидуальной психологии. И именно он ввел термин "комплекс неполноценности". Психолог считал, что все дети испытывают комплекс неполноценности из-за физического  несовершенства, недостатка возможностей и сил. Это может затруднить их развитие. Каждый ребенок выбирает свой жизненный стиль в силу имеющегося у него характера и своих представлений о себе и мире в целом. Адлер полагал, что человек никогда не станет невротиком, если он сотрудничает с людьми. А те, кто способен к сотрудничеству, оказываются одинокими существами и неудачниками. Дети могут стать таковыми по разным причинам органическая неполноценность, частые болезни, что позволяет им соревноваться с другими. Такая участь может быть уготована избалованным детям, которым не хватает уверенности в своих силах, поскольку все сделают за них, и, наконец, в эту компанию попадают отверженные дети, у которых нет опыта сотрудничества, так как они не наблюдали этого явления в собственной семье. Эти три категории детей замыкаются в себе, не взаимодействуют с обществом, а потому обречены на поражение. Адлер ввел понятие "неуверенное поведение", обусловленное страхом критики, страхом сказать "нет", страхом контакта, страхом настоять на своем, осторожностью. Дети с "неуверенным поведением" зависимы, несамостоятельны, пассивны, то есть застенчивы.

  5. Причинные факторы.

  В последнее время застенчивость  стали обозначать как "высокую  реактивность". Часто у высокореактивных детей застенчивость выступает  как инстинктивное поведение, направленное на защиту от физиологической и эмоциональной  перегрузки. При этом возможны два  варианта инстинктивного поведения. Первый – ребенок, чем-то неудовлетворенный, избирает "стратегию избегания" (вид психологической защиты) и  становится застенчивым. Второй – ребенок  включается в соперничество и  становится самоуверенным.

  Принято выделять природные и социальные факторы, формирующие застенчивость.

  – Природный фактор.

  Это темперамент, обусловленный типом  нервной системы. На первый взгляд может  показаться, что застенчивость –  приоритет интровертов – людей, направленных на свой внутренний мир, не нуждающихся в многочисленных внешних контактах, предпочитающих уединение. К таковым относятся флегматики и меланхолики. Думается, что среди этой категории детей застенчивых действительно больше. И это внешне застенчивые личности. Но как ни странно существуют и застенчивые экстраверты – люди, "вывернутые наизнанку", стремящиеся к общению и многочисленным контактам. Это холерики и сангвиники. Среди них встречаются внутренне застенчивые. В силу черт своего темперамента (настойчивость, решительность, смелость, оптимизм) им удается бороться с внутренней застенчивостью. А даже если не удается, то внешне они выглядят весьма раскованными.

  – Социальный фактор.

  Существует  очень тесная связь между типом  воспитания ребенка и особенностями  психического развития. Наиболее типичные проявления неправильного воспитания.

  Непрятие. Между родителями и детьми нет  душевного контакта. Ребенок обут, одет и накормлен, а душой его  родители не интересуются. Причины  этого явления могут быть разными  – ребенок родился не того пола, который был желанен родителям, ребенок- помеха карьере родителей, и прочее. В результате такого воспитания можно вырастить либо агрессивного ребенка, либо забитого, либо робкого.

  Гиперопека. Родители чересчур "правильно" воспитывают  ребенка, программируют каждый его  шаг. Ребенок вынужден хронически сдерживать свои порывы и желания. И снова  получаем два варианта – ребенок, протестующий против такого положения, что выливается в агрессивность, и ребенок покоряющийся – такой  становится замкнутым, отгороженным, а  в итоге застенчивым.

  Тревожно-мнительный тип воспитания. Если в семье единственное чадо, такой тип встречается часто. Над ребенком дрожат, опекают сверх  меры, а это благодатная почва для развития нерешительности, робости, мучительной неуверенности в себе.

  Кумир семьи (эгоцетрик). Ребенку внушают, что он – смысл жизни семьи. В такой семье скорее вырастет нахал, а не застенчивый.

  В результате искажения семейного  воспитания, как правило, вырастают  дети с эмоциональными нарушениями  полярных типов – агрессивные и застенчивые.

  Таким образом, можно сказать, что застенчивость  – очень распространенное и разностороннее качество личности человека. Она может  считаться либо мелким затруднением, либо большой проблемой, а может  быть и очарованием юности или  совершенством характера. Застенчивость  – это часть личного опыта, но ее влияние на себе ощущает все  общество

  Причины застенчивости также разнообразны, как и ее определение. Главный  источник застенчивости – страх  перед людьми. А именно в первую очередь незнакомцы (особенно противоположного пола) и начальство. Застенчивость  также могут вызвать и родственники, и даже родители. Фундамент застенчивости, конечно же, закладывается в детстве. Ее появление во многом зависит от воспитания родителей, учебных заведений  и социальной среды. Правда есть и  такие люди, которые, будучи незастенчивыми, вдруг под влиянием каких-либо событий  становятся застенчивыми. Значит застенчивость  – это "инфекция", которая может  заразить многих. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

  1.3. Проявление застенчивости  и ее влияние  на психику человека 

  Проявляется застенчивость по-разному. Очень  много общего в проявлении застенчивости  с проявлением растерянности  и напряжения. Поэтому все они  объединяются в одну группу, называемую в психологии эмоциональными нарушениями  деятельности [7, c.11-13].

  Любые эмоциональные (рожденные эмоцией) нарушения деятельности могут более  отчетливо проявляться либо в  психомоторной, либо в интеллектуальной, либо в вегетативной сфере. Нарушение  этих сфер и определяет три основных вида проявления застенчивости; такие  как:

  внешнее поведение человека, сигнализирующее  о застенчивости;

  физиологические симптомы;