Создание оздоровительного санатория ЗАО «Бен-то»

1. Общие положения
1. Инструктор по фитнесу относится к категории специалистов.
2. Инструктор по фитнесу принимается на должность и освобождается от должности приказом директора спортивного клуба.
3. Инструктор по фитнесу подчиняется непосредственно менеджеру тренажерного зала.
4. На время отсутствия инструктора по фитнесу его обязанности выполняет другой сотрудник, назначенный приказом руководителя организации.
5. В своей деятельности инструктор по фитнесу руководствуется: законодательством РФ по вопросам физической культуры и спорта, правилами и нормами охраны труда, техники безопасности и производственной санитарии, методическими материалами по вопросам проведения занятий, Уставом организации, приказами и распоряжениями генерального директора, иными локальными нормативными актами, настоящей должностной инструкцией.

1.6. На  должность инструктора по фитнесу назначается лицо, имеющее высшее или среднее профессиональное образование, или специальную спортивную подготовку по своему направлению.

1.7. Инструктор  по фитнесу должен знать:

– положения  Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», иных нормативных правовых документов, определяющих правовые основы физкультурно-оздоровительной работы, направления и перспективы развития физической культуры и спорта;

– локальные  нормативные акты организации;

– общую  теорию физической культуры;

– отечественный  и зарубежный опыт в области фитнеса;

– методы физической подготовки и спортивной тренировки;

– современные  виды фитнес-программ;

– схемы  построения тренировок;

– правила  эксплуатации спортивного оборудования и спортивной техники;

– методику проведения индивидуальных занятий;

– техники  движения при выполнении упражнений и тренировок различных мышечных групп;

– основные принципы занятий, особенности фитнес-программ в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья;

– основы анатомии и физиологии человека;

– основы биохимии (биохимические основы мышечной деятельности);

– основы физиологии мышечной деятельности;

– основы диетологии, спортивного питания (правила  составления рационов и режимов питания для занимающихся фитнесом);

– методики проведения спортивного тестирования;

– этику  делового общения;

– основы общей психологии;

– основы травматологии и профилактику травматизма;

– формы  и методы пропаганды здорового образа жизни;

– правила  оказания первой доврачебной медицинской  помощи;

– правила и нормы производственной санитарии и гигиены;

– правила  и нормы охраны труда, техники  безопасности и пожарной безопасности.

1.8. Инструктор по фитнесу должен уметь:

– с  помощью методов исследования оценивать  физическую подготовленность клиента, состояние его опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой системы, обменных процессов, проводить анализ этих показателей;

– определять цели и задачи тренировок для каждого  клиента;

– квалифицированно проводить разминку и тренировки;

– демонстрировать  основные элементы и последовательность выполнения упражнений;

– включать в программу упражнения для улучшения  гибкости, упражнения с использованием тренажеров, отягощений и альтернативные виды силовой тренировки;

– создавать  комфорт и благоприятную обстановку;

– соблюдать  требования охраны труда;

– оказывать  при необходимости первую доврачебную  медицинскую помощь.

2. Должностные обязанности.

Инструктор  по фитнесу обязан:

2.1. Соблюдать  правила внутреннего трудового  распорядка компании, исполнять надлежащим образом приказы руководства, нормативно-методические материалы компании, должностную инструкцию.

2.2. Выходить  на работу только в одежде  установленного образца, иметь  опрятный вид.

2.3. Быстро  и корректно реагировать на  жалобы клиентов, разрешать конфликтные ситуации.

2.4. Поддерживать  порядок и чистоту в тренажерном  зале в течение дня, мотивируя клиентов складывать спортивное оборудование и инвентарь в отведенные места или самостоятельно убирать после использования клиентом.

2.5. Своевременно  заполнять соответствующую внутреннюю документацию, необходимую для текущего контроля результатов работы.

2.6. Предоставлять  в конце месяца полный отчет  по проведенным инструктажам и персональным тренировкам.

2.7. Приобщать  клиентов тренажерного зала к  занятиям физической культурой и спортом.

2.8. До  начала тренировок проводить  оценку общего физического состояния и развития клиента, выявлять, какая физическая коррекция тела с помощью занятий ему необходима, выяснить у клиента наличие заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам занятий и силовых нагрузок.

2.9. Определять  физические способности клиента  по различным критериям (сила, гибкость, ловкость, выносливость), проводить антропометрические замеры (вес, рост, давление, пульс и т. д.) и выбирать оптимальные формы и виды занятий для него.

2.10. Дифференцировать  клиентов спортивной и оздоровительной  направленности.

2.11. Обучать  клиентов правильной и безопасной  технике выполнения упражнений, проводить инструктаж по технике безопасности и создавать условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма.

2.12. Составлять  планы занятий с применением  наиболее эффективных методик проведения разминок и тренировок.

2.13. Проводить  ознакомление клиентов со спортивным  оборудованием и инвентарем, учить им пользоваться.

2.14. Демонстрировать  упражнения для разминки, основные  элементы и последовательность выполнения упражнений в процессе тренировки.

2.15. Осуществлять  контроль выполнения упражнений  и их отдельных элементов, анализировать допускаемые во время занятий ошибки.

2.16. Наблюдать  за физическим состоянием и  воздействием нагрузок на организмы занимающихся.

2.17. Проводить  индивидуальные консультации, в  случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений, а также консультации по режиму питания, его сбалансированности, подсчета энергозатрат.

2.18. Вести  систематический контроль, учет  и анализ результатов, индивидуальную оценку эффективности тренировок каждого занимающегося клиента.

2.19. Способствовать  быстрой адаптации вновь поступивших  клиентов.

2.20. Соблюдать  требования охраны труда, техники  безопасности, гигиены и санитарии труда, противопожарной безопасности, предъявляемые к организации работы тренажерного зала, оборудования и оснащения, используемого при занятиях в нем.

2.21. Оперативно  принимать меры по устранению нарушений техники безопасности, противопожарных и санитарных правил. Информировать руководство организации о выявленных нарушениях.

2.22. Изучать  новые направления, технологии, техники,  методики поведения тренировок, новое спортивное оборудование, режимы сбалансированного и рационального питания, повышать свой профессиональный и спортивный уровень.

3. Права

Инструктор  по фитнесу имеет право:

3.1. Получать  информацию, знакомиться с документами,  нормативно-правовыми и локальными  актами организации, которые определяют его права и обязанности по занимаемой должности, критерии оценки качества исполнения должностных обязанностей.

3.2. Требовать  от руководства организации обеспечения  организационно-технических условий, необходимых для исполнения должностных обязанностей, замены устаревшего и пришедшего в негодность спортивного оборудования и инвентаря, устранения его неисправностей и поломок.

3.3. Требовать  от руководства организации содействия  в реализации должностных прав.

3.4. Представлять на рассмотрение непосредственного руководства предложения по совершенствованию своей работы, сообщать обо всех недостатках, выявленных в процессе работы и вносить предложения по их устранению.

3.5. В  установленном порядке проходить  переподготовку и повышение квалификации, принимать участие в работе семинаров и конвенций по фитнесу, диетологии, на которых рассматриваются вопросы, относящиеся к профессиональной компетенции.

3.6. Участвовать  в профессиональных спортивных  ассоциациях, союзах, объединениях.

3.7. Получать раз в год спортивную форму установленного образца, или соответствующую денежную компенсацию.

4. Ответственность

Инструктор  по фитнесу несет ответственность в пределах, установленных действующим законодательством:

4.1. За  поддержание собственной физической спортивной профессиональной формы на уровне, соответствующем занимаемой должности.

4.2. За  неподготовленность к поведению  ежегодной переаттестации.

4.3. За  некачественное и несвоевременное  выполнение возложенных на него  должностной инструкцией обязанностей.

4.4. За  нарушения правил внутреннего  трудового распорядка и режима  работы организации.

4.5. За  разглашение сведений, составляющих  коммерческую тайну. 

4.6. За  причинение материального ущерба  имуществу организации.