Розвиток мотивації учнів до позакласних форм занять фізичними вправами

З учнями початкових класів школи  можуть проводитися змагання з ігор, лижам, легкої атлетики, ковзанів, а  так само з гімнастики.

У програму змагань з ігор включаються  рухливі ігри з шкільної навчальної програми та ігри, які були добре розучені на позакласних заняттях. Змагання з рухливим іграм можуть проводитися серед усіх учнів.

Змагання з лиж і ковзанів проводяться серед учнів III класів. Дистанція з лижних гонок для  хлопчиків - 500 м, для дівчаток - 300 м, по ковзанах і для хлопчиків, і для дівчаток - 60 м.

У програму змагань з легкої атлетики, які проводяться серед учнів III класу, можна включати такі види: біг, стрибки в довжину і висоту з розбігу, метання м'яча. Але дистанцію бігу слід обмежити (до 40 м), а метання м'яча можна проводити на дальність або в ціль.

Серед учнів II-III класів можна проводити  змагання з гімнастичним вправам, які  добре засвоєні на уроках фізичної культури або на заняттях в секціях  загальної фізичної підготовки: фігурна марширування, вільні вправи без предметів і з предметами (з прапорцями, квітами, стрічками, палицями), вправи в рівновазі, стрибки у висоту з прямого розбігу, метання м'ячів в ціль. Програма будь-яких змагань розробляється з урахуванням фізичної підготовленості учнів.

У програму змагань з гімнастики та легкої атлетики включається декілька різних видів, але участь у них  дітей протягом одного дня обмежується  лише двома, щонайбільше трьома видами (наприклад, у гімнастиці - вільні вправи, метання в ціль і стрибки у висоту; в легкій атлетиці - біг, стрибок, метання). Конкретно ці питання вирішуються вчителем класу з урахуванням індивідуальних здібностей учнів (за узгодженням з лікарем). [8]

Змагання з рухливим іграм за наявності відповідних умов можна проводити в будь-який час року. Гімнастичні змагання найкраще проводити у весняні канікули, а легкоатлетичні - по закінченні навчального року [20].

Спортивні змагання в  школі можуть проводитися в класі  між командами, а в школі між  класами.

Усередині класу змагання організовується і проводиться  вчителем та активом класу. Їм допомагають  і батьки.

Для підготовки і проведення загальношкільних змагань створюється  організаційний комітет, очолюваний зазвичай директором школи [25].

До оргкомітету входять вчителі, лікар школи, колективу (гуртка) фізкультури і батьків. Оргкомітет вирішує питання про терміни і місце проведення змагань, їх матеріальному забезпеченні, про умови заліку, стверджує розпорядок проведення змагань.

Успіх у проведенні змагань в значній мірі залежить від якості роботи суддівської колегії, яку очолює головний суддя, який призначається директором школи. В обов'язки головного судді входить: підбір суддів, розподіл між ними обов'язків, контроль за підготовкою місць змагань, складання плану (розкладу) проведення змагань та забезпечення безперебійного проведення змагань відповідно до положення і програмою [25].

Головному судді надані великі права: його рішення обов'язкові для всіх суддів і учасників змагань, він  вирішує всі спірні питання. Після закінчення змагань головний суддя разом із секретарем підводять підсумки, оформляють документацію, складають директору школи всі матеріали змагань.

Секретар змагань приймає заявки, перевіряє їх, готує протоколи, проводить  жеребкування, видає учасникам нагрудні номери, спільно з головним суддею підводить підсумки.

До складу суддівської колегії (крім головного судді і секретаря) залежно від обсягу роботи та кількості  учасників можуть входити заступники головного судді, стартери, судді  секундометрист, судді за видами, судді на старті і фініші, начальники дистанції, контролери та ін Всі вони працюють і виконують свої обов'язки під керівництвом головного судді.

Для підготовки і проведення змагань треба залучати якомога  більше учнів. Вони зазвичай готують місця для змагань, інвентар, оформляють майданчика або зали, суддівські протоколи. Діти, які не беруть участь у змаганнях, працюють суддями (будучи добре проінструктовані, вони зможуть проводити вимірювання і запис результатів, підрахунок очок)  [20]

У день змагань суддівська колегія збирається за 1-1,5 години до початку змагань. Головний суддя  перевіряє готовність суддів і учасників  і доповідає про це директору  школи.

Зі старту найкраще випускати  по одному учаснику (через 15-30 с). На старті повинні бути стартер (він же секундометрист) і секретар, який записує час відходу зі старту кожного учасника. Контролери на дистанції відзначають проходження учасниками контрольних пунктів. Особливо чітко повинні працювати судді на фініші, де як мінімум повинні бути старший суддя, що регулює роботу всієї бригади, два секундометриста, що фіксують час приходу кожного учасника, та двох секретарів, які записують час приходу кожного учасника і їх номери.

Після закінчення змагань  протоколи старту і фінішу обробляються, визначаються результати учасників і складається зведений протокол.

Проведення змагань  з гімнастики вимагає великої  підготовчої роботи з суддями. Головний суддя докладно вивчає з ними програму змагань, інструктує їх з оцінки виконання  вправ, що входять в програму змагань. Шкала оцінок, як правило, встановлюється десятибальна.

Головний суддя складає  графік проведення змагань і, керуючи  суддями, забезпечує його виконання. Після  закінчення змагань головний суддя  разом з головним секретарем підводять  підсумки змагань

У бригаду для суддівства вільних рухів входять старший  суддя, секретар та судді, по одному судді (а краще по два) на кожного учасника команди, виконуючого вправу [25].

Змагання з легкої атлетики, що проводяться навесні  на спортмайданчику, вимагають великої підготовки. Всі місця змагань повинні бути ретельно підготовлені відповідно до вимог правил.

Доріжка для бігу розмічається так, щоб для кожного учасника була окрема доріжка шириною 1,25 м. Для  проведення змагань з бігу необхідні  прапорець для стартера, прапорець для відмашки на фініші, секундоміри, фінішна стрічка.

Легкоатлетичні змагання проводяться на відносно великому майданчику, в різних секторах якій проходять  стрибки, біг, метання. Щоб краще  керувати змаганнями, головна суддівська колегія знаходиться в певному приміщенні (місці), де при можливості встановлюється мікрофон.

Змагання з усіх видів  легкої атлетики починаються одночасно, тому призначається стільки суддівських  бригад, скільки видів змагань [20]

3.2 Спортивні вечори. Свята

Особливе  місце в системі роботи з фізичного  виховання з дітьми шкільного  віку займають масові фізкультурно-спортивні  заходи.

 Фізкультурні  свята, як засіб активного відпочинку, вирішують дуже важливі завдання:

1) підвищення  загальної фізичної і спортивної підготовленості школярів;

2) перевірка  й об'єктивна оцінка якості  роботи викладача;

3) сприяння  пропаганді фізичної культури  і спорту;

4) виявлення  перспективної молоді для залучення  до занять різними видами спорту;

5) підвищення  комунікабельності дітей, якій сприяє спільна підготовка й участь у святах [18].

 Масові фізкультурно-спортивні  заходи повинні проводитися у  відповідності з такими принципами:

1. Відповідність організації  свят їхнім завданням.

2. Доступність за часом  і місцем проведення.

3. Посильність вправ для різного віку, рівня фізичної підготовленості.

4. Безпека учасників,  глядачів, суддів.

5. Видовищність, наочність,  естетичність [18].

 Відповідно до завдань  і принципів проведення масових  фізкультурно-спортивних заходів  учителі займаються їхньою підготовкою і проведенням.

 Масові спортивні  свята прийнято називати святами  молодості і краси. Для багатьох  учасників і глядачів вони  стають першим кроком до систематичних  занять фізичною культурою.

 Ефективність проведення  масових фізкультурно-спортивних свят у школі багато в чому залежить від правильної організації їхнього проведення. Підготовка свят охоплює багато різних заходів: роз'яснювальну й організаційну роботу з учнями, вчителями і батьками, розробку сценарію, музичне і художнє оформлення, підготовку суддів і місць змагань, медичне забезпечення, наочну агітацію, матеріальне забезпечення, придбання різних призів, сувенірів і тощо .

 Для проведення свята  створюється оргкомітет, який очолює  учитель фізкультури, і, як  правило, він же є і головним  «режисером-постановником» свята.

 В організаційний  комітет свята можуть входити  представники адміністрації школи,  учитель і педагог-організатор,  заступник директора з виховної  роботи, представники батьківського  комітету, фізорги класів [25].

 На своєму першому засіданні члени оргкомітету розподіляють між собою обов'язки і складають план заходів щодо підготовки і проведення фізкультурно-спортивного свята. (Таблиця 1).

  Таблиця 1.

План  заходів з підготовки і проведення спортивного свята

Свято відбудеться _________.

№	Заходи		Термін  виконання	Відповідальний		Оцінка  про виконання
1.	Підготувати наказ з проведення свята			Заступник директора  з виховної роботи
2.	Розробити сценарій свята			Вчитель фізкультури
3.	Підготувати кошторис витрат			Вчитель фізкультури
4.	Затвердити  суддівську колегію			Оргкомітет
5.	Підготувати наочну агітацію			Редколегія  школи
6.	Провести  нараду організаційного комітету і  представників команд			Учитель фізкультури
7.	Придбати  призи, грамоти			Представник профкому
8.	Організувати  медогляд учасників			Лікар
9.	Запросити для  участі в урочистому відкритті і  закритті гостей свята			Члени оргкомітету
10.		Підготувати протоколи змагань			Суддівська  колегія
11.		Провести  репетиції показових виступів учасників і гостей			Класні керівники, учитель фізкультури
12.		Підготувати місця змагань і місця для  глядачів			Вчитель фізкультури, представники команд
13.		Забезпечити охорону порядку			Вчитель фізкультури

 

До фізкультурно-спортивних свят у школі відносяться тематичні свята, що проводяться з метою зміцнення здоров'я, фізичного розвитку, пропаганди здорового способу життя. Проведення таких свят, як  «Золота осінь», «Прийшла зима», «Здраствуй, літо!», «Ростемо здоровими», викликає інтерес у школярів. Складовою частиною їхньої програми є фізичні вправи, рухливі ігри й естафети [18].

Одним з найбільш важливих питань при підготовці масового фізкультурного заходу є складання  сценарію і програми спортивного  свята (Додаток).  При складанні  сценарію вчитель повинен враховувати конкретні умови школи, контингент учнів, матеріальну базу та ін.

 Програма  свята розробляється відповідно  до інтересів і можливостей  школярів. У багатьох школах сценарій  складається таким чином, щоб  учасниками свята стали практично всі учні, навіть ті, хто за станом здоров'я віднесений до спеціальної медичної групи [20].

 Після  затвердження оргкомітетом сценарію  і програми свята починається  безпосередня підготовка до його  проведення, яку бажано починати  за 1,5-2 місяці до його початку.

 Основна  робота з підготовки до свята  проводиться в класах. Учителям  необхідно підготувати команди:  обрати назву, девіз, вітання,  спортивну газету, гімнастичні виступи.

 Крім того, кожен клас може відповідати  за визначену частину загальної  програми: оформлення місць виступу, підготовку обладнання для майбутнього свята.

 Викладачі  фізкультури на уроках можуть  розучити з дітьми рухливі  ігри й естафети, що включені  до програми змагань.

 Найбільшу  увагу вчителі повинні приділяти  підготовці класу до показових спортивно-гімнастичних виступів, які, як правило, проводяться також у вигляді змагань між класами, що беруть участь у процесі церемонії відкриття.

 Класні  керівники разом з активом  класу займаються розробкою тематики  виступу (хоча тема може бути  запропонована оргкомітетом свята, наприклад, показати комплекс ранкової гімнастики), розучують вправи, підбирають музичний супровід.

 Зміст  спортивно-гімнастичних виступів  складають стройові вправи, шикування,  різні загальнорозвиваючі вправи  без предметів і з предметами [15].

 Підібрані  вправи повинні складати єдину  комбінацію. При розучуванні вправ  істотну допомогу можуть надавати  учні, що займаються в ДЮСШ  у секціях гімнастики. Розучувати  комплекси можна на уроках  фізкультури (у підготовчій частині). У залежності від підготовленості учнів досить 10-15 репетицій. Інтерес дітей до досліджуваних вправ багато в чому залежить від методичних прийомів, які застосовують керівники під час репетицій. Доцільно використовувати елементи змагань, нестандартні варіанти виконання вправ.