Отбор и ориентация спортсменов

• сдача контрольных нормативов ( таблица 4 )
• контрольный бег 400м
• контрольный бег 800 м
• наблюдение тренера за перспективными индивидами

• Медико – биологические методы:

• фиксирование морфологических показателей(рост, масса тела, длина рук и ног, соотношение пропорций);
• фиксирование физиологических показателей( ЧСС в покое и после 20 присяданий, ЖЕЛ, степ – тест)
• биопсия мышц
• биохимический анализ крови
• исследование иммунитета
• Психологические методы:

• Анкетирование с целью определения удовлетворенности избранным видом спорта, тренировочным процессом, развитием спортивных результатов
• Лабораторные исследования процессов возбуждения – торможения ЦНС( см.глава1.3.)
• Соотношение результатов анкетирования и лабораторных исследований
• Составление психологического портрета спортсмена

• Социологические методы:

• Анкетирование с целью определения темперамента(см. приложения)

По итогам собранных в ходе этапа сведений о занимающихся ,выносится вердикт  о пригодности одних и непригодности  избранному виду спортсменах. Пригодные  переходят в группу дальнейшего  совершенствования способностей. Непрошедшим этап отбора в данном виде ,тренер обязан дать рекомендации по смене спортивного амплуа,основываясь все так же на данных собранных в ходе второго этапа отбора.

• Третий этап отбора: предусматривает медицинское освидетельствование на всем протяжении соревновательной деятельности.

Основным методом  данного этапа считаю педагогическое наблюдение за соревновательной деятельностью  спортсмена. Прослеживание периодов роста и снижения спортивных результатов, выявление причин этих изменений с помощью методов упомянутых в первых двух этапах ,но с большей научной углубленостью.

Четвертый этап отбора: проводяться просмотровые учебно-тренировочные сборы. Отбор кандидатов осуществляется с учетом следующих показателей(см.стр.32).  . В процессе этого этапа отбора кандидатов учитываются следующие компоненты: уровень специальной физической подготовленности; уровень спортивно-технической подготовленности; уровень тактической подготовленности; уровень психической подготовленности; состояние здоровья. 
 

Выводы.

     Проведенный в данной работе анализ существующих методик отбора и ориентации спортсменов дал мне возможность выделить основные, максимально иформативные педагогические, психологические, медико- биологические и социальные критерии отбора и тесты для их определения.

Были  проанализированы этапы процесса отбора в многолетней  подготовке спортсмена и выявлены наиболее приемлемые  временные промежутки для отсева непригодных для данного  вида спорта .

Также были сформулированы основные принципы по которым должен проводится отбор.

Основываясь на полученной информации я попытался  создать методику отбора бегунов  на средние дистанции в легкой атлетике.

Методика основывается на схеме 4 этапов отбора в процессе многолетней подготовки спортсменов. Включает в себя ряд тестов, анкет и процедур  помогающих максимально проанализировать кандидата с точки зрения пригодности к виду. Составляя данную программу , я основывался на проверенных годами научных данных, опыте специалистов в сфере наук о спорте .

Поставленные в курсовой работе задачи считаю решенными. 
 

Приложение.

Анкета  для определения темперамента .

Поставьте плюс, если вы согласны с утверждением и минус, если нет. Итак,

Вы:

1. Отличаетесь неусидчивостью.
2. Вспыльчивы и импульсивны.
3. Чаще всего нетерпеливы.
4. Инициативны и решительны.
5. Упорны, даже упрямы.
6. Быстро ориентируетесь в спорах, находчивы.
7. Ритм вашей деятельности неравномерный, скачкообразный.
8. Любите рисковать.
9. Легко прощаете обиды.
10. Ваша речь быстрая и пылкая.
11. Часто страдаете от своей неуравновешенности.
12. Не терпите недостатков.
13. Вас привлекает все новое.
14. Ваше настроение часто меняется.
15. Вы жизнерадостный и веселый человек.
16. Энергия бьет ключом, вы всегда собранны.
17. Часто бросаете начатое на полдороге.
18. Не всегда адекватно оцениваете свои силы.
19. Ваши интересы и увлечения часто меняются.
20. К изменившимся планам и новым обстоятельствам привыкаете легко.
21. Вам не трудно отвлекаться от своих дел, вы быстро разбираетесь с чужой проблемой.
22. Тщательная проработка деталей и кропотливый труд не для вас.
23. Вы отзывчивы, любите общение.
24. Ваша речь внятная и громкая.
25. Вы не паникуете даже в сложных ситуациях, у вас отличное самообладание.
26. Легко засыпаете и быстро просыпаетесь.
27. Вам сложно сосредоточиться, принять обдуманное решение.
28. Вы рассеяны, невнимательны.
29. Вы сдержанный и хладнокровный человек.
30. В своих словах и делах вы отличаетесь последовательностью.
31. Вы осторожны и рассудительны.
32. Выдержанны, умеете выжидать.
33. Неразговорчивы, не любите пусто-порожней болтовни.
34. Ваша речь размеренна, спокойна.
35. Вы грамотно распределяете свои силы, никогда не выкладываетесь полностью.
36. У вас существует четкий режим дня, вы планируете свои рабочие дела.
37. Спокойно воспринимаете критику, равнодушны к порицанию.
38. Вам трудно с ходу переключиться на другую деятельность.
39. С другими людьми у вас ровные, хорошие отношения.
40. Аккуратны, педантичны в мелочах.
41. Вам сложно приспособиться к новой обстановке и изменившимся планам.
42. Вы не любите много двигаться, медлительны.
43. Вы застенчивый человек.
44. Новая обстановка вызывает у вас замешательство.
45. Вы неуверенны в себе, своих силах.
46. Одиночество не тяготит вас.
47. Неудачи и неприятности надолго выбивают вас из колеи.
48. В сложные жизненные периоды вы замыкаетесь в себе.
49. Вы не слишком выносливы, быстро устаете.
50. Ваша речь тихая, иногда невнятная.
51. Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить.
52. Сентиментальны и впечатлительны.
53. Вы перфекционист, у вас завышенные требования к себе и окружающему миру.
54. Вам свойственна некоторая мнительность и подозрительность.
55. Вас легко обидеть.
56. Вам приятно, когда окружающие сопереживают вам.

А теперь давайте разберемся с результатами теста. В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент. Вторая группа, с 15-го по 28-ое утверждение описывает сангвиника. Третья группа, с 29 по 42 – флегматический тип темперамента. И последняя группа, с 43 по 56 утверждение описывает меланхолический темперамент. 
Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены. 
 
 
 
 
 
 
 

Список  литературы.

1. Бриль М.С./ Отбор в спортивных играх -М.:Физкультура и спорт, 1980
2. Волков В.М. ,Филин В.П./ Спортивный отбор.-М.:Физкультура и спорт,1983
3. Гуминский А. А. /Возрастное развитие систем кислородного обеспечения организма и их совершенствование в процессе занятий спортом. Докт. дисс.М.,1973
4. Дорохов Р. Н./Место и роль оценки физического развития и соматотипирования при отборе и ориентации детей и подростков в спорте- В сб.:Медицинские аспекты подросткового возраста. Смоленск 1979
5. Дубровский В. И./ Спортивная медицина– М.: Гуманист. Изд. Центр ВЛАДОС, 1998
6. Коробков А.В. Шкурдова В.А. / Физическая культура людей разного возраста(биологические основы) .-М.: ФиС,1962
7. Леонтьева Н. Н.  , Маринова К. В./Анатомия и физиология детского организма. - М.: Просвещение, 1976
8. Попов А. Л. Спортивная психология / А. Л. Попов. – М.: Изд-во Флинта, 1999.

9. Родионов  А. В. /Психодиагностика спортивных способностей.- М.: ФиС,1973

10. Суслова Ф. П/ Теория и методика спорта: Учебное  пособие для училищ олимпийского резерва – М., 1997

11. Фарфель В. С. Управление движениями  в  спорте. — М.:  ФиС,   1975.
12. Филин В. П., Фомин Н.А.. Основы юношеского спорта. — М.: ФиС, 1980
13. Xрипкова А. Г. /Возрастная физиология. ; - М.: Просвещение, 1978.