Основы здорового образа жизни студента

По определению Всемирной Организации Здравоохранения принятому в 1948 г.: «здоровье - это состояние физического, духовного и соци¬ального благополучия, а не только отсутствие болезней и физиче¬ских дефектов».

1. Понятие здоровья, его содержание и критерии.
2. Функциональные возможности и проявления здорового человека в различных сферах окружающей среды.
3. Наследственность и меры здравоохранения человека.
4. Влияние культурного развития личности на отношение к самому себе.
5. Система знаний о здоровье. Направленность поведения человека на обеспечении своего здоровья.
6. Методы определения индивидуальной спортивной деятельности и общекультурного развития студентов.
7. Направленность образа жизни студентов, ее характеристика.
8. Способы регуляции образа жизни.
9. Содержательные особенности составляющих здорового образа жизни.
10. Адекватное и неадекватное отношение к здоровью, его самооценка студентами и отражение в реальном поведении.
11. Ориентация на здоровье у лиц, отнесенных к интерналам и экстерналам.
12. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни.
13. Отражение делового образа жизни у студентов.
14. Психопрофилактика и психогигиена.
15. Необходимость приобщения к здоровому образу жизни.
16. Психологические, функциональные и поведенческие критерии использования здорового образа жизни.
17. Физическое самовоспитание и самосовершенствование как необходимое условие здорового образа жизни.