Автор: r********@mail.ru, 26 Ноября 2011 в 03:52, курсовая работа
Актуальность исследований по изучению механизмов и последствий эмоционального стресса подчеркивается, практически, всеми ведущими специалистами, независимо от научного направления (психиатрами, психологами, физиологами). Так, А.М. Вейн еще более двух десятилетий назад писал, что «основные хронические текущие заболевания нашего времени возникают на фоне эмоционального неблагополучия, острого или хронического эмоционального стресса». В одной из последних монографий, посвященных индивидуальной устойчивости к стрессу, К.Судаков отмечал, что «на основе эмоциональных стрессов формируются психосоматические заболевания: неврозы, нарушение сердечной деятельности, артериальная гипертензия, язвенные поражения желудочно-кишечного тракта, иммунодефициты, эндокринопатии и даже опухолевые заболевания».
Введение………………………………………………………...….……………...3
1 Понятие стресс
1.1 Определение стресса…………………………………..….…….…………..7
1.2 Причины возникновения стресса……………………….…….….……….10
1.3 Стадии стресса…………………………………………….….……………14
1.4 Признаки стресса и его последствия…………….………….…..………..18
2 Стресс в управленческом труде
2.1 Стресс на работе………………………………….………….…….………24
2.2 Причины возникновения стресса на работе…….………………….……28
3 Методы борьбы со стрессом
3.1 Методы защиты от стресса……………..…………………………………30
3.2 Методы борьбы в управленческой сфере………………..……………….34
Заключение……………………………………………………………….………38
Список использованной литературы…………………………………….……..40
Список использованной
литературы
1. Аканде А. Психологические последствия безработицы у женщин Южной Африки // Психологический журнал.--2003.-- N1.-- С.127-136.
2. Как женщины снимают стресс в России / Н. Ефремова // Знание-сила.--2004.-- N 4.-- С. 39-40.
3. Как победить одиночество / А. Росс.--Ростов н/Д: Феникс, 2002.-- 314 с.
4. Копонев, С. Душевное лекарство // Природа и человек (Свет).--2003.-- N8.-- C.38-39.
5. Маклаков А.Г. Общая психология: Учебное пособие. – СПб.: Питер, 2005. – 583 с.
6. Метаморфозы стресса / О. Балла // Знание-сила.-2004.- N 4.-- С. 34-38.
7. Орлова Н. Профессия: домохозяйка / Будь здоров. – 2005. - № 2. – С 76 - 79.
8. Психология оптимизма / Н.В. Самоукина.--М.: Изд-во Ин-та Психотерапии, 2001.- 224 с.
9. Пожиратель нервов, или Стресс по жизни / Н. Самоукина // Карьера.--2003.-- N 12.-- С. 40-45.
10. Практикум по возрастной психологии: Учеб. пособие / Под ред.Л.А. Головей, Е.Ф.Рыбалко.- СПб.: Речь, 2002.- 694 с.
11. Психология профессионально обусловленных кризисов : [монография]/ Э. Э. Сыманюк; Рос. акад. образования, Моск. психолого-соц. ин-т.-М.: Изд-во Моск. психолого-соц. ин-та; Воронеж: МОДЭК, 2004. - 319 с.
12. Стресс в работе секретаря / И.К Безменова // Справочник секретаря и офис-менеджера.--2003.- N2.- С.74-80.
13. Стресс: тихий убийца // ГЕО.--2003.- N5.- С.167-179.
14. Стресс на рабочем месте // Управление персоналом.--2003.- N9.- С.74 - 75.
15. www.sunhome.ru/journal/15336
16. www.abc-people.com/typework/
17. www.beautynet.ru
18. www.stressa-net.ru
19. metod-kluch.narod.ru
20. hrr.ru/extra/117283959