Оздоровительная форма занятий по физической культуре со студентами специальной медицинской группы

     Организуя работу специального медицинского отделения, врач и преподаватели физического воспитания кроме диагноза заболевания и данных о функциональном состоянии студентов постоянно оценивали уровень их физической подготовленности при помощи двигательных тестов, которые с учетом формы и тяжести заболевания не противопоказаны обучающимся.

     При анализе физической подготовленности полученные результаты оценивались нами по 5-уровневой шкале: "высокий" (результат на уровне 100% от должного возрастно-полового норматива и выше); "выше среднего" (85-99%); "средний" (70-84%); "ниже среднего" (51-69%) и "низкий" (50% и ниже от должного норматива) с расчетом индекса физической готовности (ИФГ).

     Анализ  состояния физической подготовленности студентов СМГ в начале осеннего семестра 2010/2011 учебного года показал, что ИФГ юношей в среднем составил 62%, девушек - 58%. То есть в целом уровень физической подготовленности обучающихся СМГ оказался на 5-9% ниже нижней границы гигиенического норматива, составляющего 70% от должного возрастно-полового уровня, что позволило отнести обследованную популяцию к группе риска.

     Повторный анализ физической подготовленности студентов СМГ, проведенного в начале весеннего семестра 2010/2011 учебного года, выявил эффективность программ физического воспитания, разработанных для студентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и зрения. ИФГ юношей составил 70%, девушек - 64%. Иначе говоря, в целом уровень физической подготовленности обучающихся СМГ несколько повысился: у юношей - на 9%, у девушек - на 7% и сравнялся с гигиенической нормой (70%).

     Проверка остроты зрения обучающихся СМГ в конце второго полугодия 2011 учебного года подтвердила эффективность применения зрительной гимнастики – офтальмотренинга по методике Г.Г. Демирчогляна и А.Г. Демирчогляна в целях улучшения и сохранения зрения студентов. Анализ медицинских карт слабовидящих юношей и девушек показал, что их зрение в течение года не ухудшилось, что также является положительным результатом.

     Таким образом, содержание адаптивного физического  воспитания направлено на:

     – формирование у студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, комплекса специальных знаний, жизненно и профессионально необходимых двигательных умений и навыков;

     – развитие широкого круга основных физических и специальных качеств, повышение функциональных возможностей различных органов и систем организма. 
 
 

     Заключение

     Теоретический анализ современной литературы по физическому воспитанию показал, что сохранение и укрепление здоровья составляет одно из важнейших направлений развития оздоровительной физической культуры. Формы ее с каждым годом совершенствуются и что самое главное вводятся в современный педагогический процесс.

     А знания педагогов физического воспитания особенностей влияния на организм различных видов циклических упражнений позволят правильно выбрать оздоровительные программы в зависимости от состояния здоровья, возраста и уровня физической подготовленности. Для более разностороннего влияния на организм, исключения монотонности занятий и адаптации к привычной физической нагрузке в течение многолетних тренировок целесообразно временное переключение с одного вида циклических упражнений на другой или же использование их в сочетании. Так, например, любители лыж в зимнее время могут полностью переключаться на данный вид спорта (включая участие в соревнованиях), а летом обязательно использовать регулярные беговые тренировки.

     Основная  задача адаптивного физического  воспитания заключается в формировании у данной исследуемой категории студентов осознанного отношения к своим силам, твердой уверенности в них, готовности к преодолению необходимых для полноценного функционирования организма физических нагрузок, а также потребности в систематических занятиях физическими упражнениями.

     По  результатам практической части  данной работы можно сделать вывод, что уровень физической подготовленности обучающихся СМГ повысился у юношей на 9%, у девушек на 7%. Цель и задачи данной курсовой работы выполнены. 
 
 

     Список  литературы

     1. Астраханцев Е.А. Дозированный бег и ритмическая гимнастика в комплексной программе оздоровительных занятий со студентами: Автореф. дис...канд. пед. наук. М., 1991. – 25 с.

     2. Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. Киев, 1987. – 175 с.

     3. Белкина Н.В. Атлетическая гимнастика. Хабаровск, 1997. – 29 с.

     4. Белов В.И. Определение уровня здоровья и оптимизация физической нагрузки у занимающихся оздоровительной физической культурой \\Теория и практика физической культуры. 1989. №3. – С. 6.

     5. Бельгов А.Ю. Факторы риска поражения сердечно-сосудистой системы в юношеском возрасте // Здоровье населения Российской Федерации и пути его улучшения: Материалы I научно-практ.конф. М., 1994. – С. 85.

     6. Васильева В.Е. Лечебная физическая культура. М.: Физкультура и спорт, 1970. – 115 с.

     7. Виленский М.Я. Физическая культура в научной организации процесса обучения в высшей школе. М., 1982. – 68 с.

     8. Виленский М.Я. Физическая культура  в гуманитарном образовательном  пространстве вуза // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. М., 1996. №1. – С. 27 – 32.

     9. Вишневский В.И. и др. Об уровне физического состояния студентов МАДИ // Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы. Тез. докл. IV Межунивер. Научно-метод. конф. Краснодар, 1996. – С. 115.

     10. Дибнер Р.Д., Павлова В.А. О распределении студентов на учебные группы для занятий физической культурой // Теория и практика физической культуры. М., 1990. N4. – С. 53.

     11. Демирчоглян Г.Г., Демирчоглян А.Г. Специальная физическая культура для слабовидящих школьников. М.: Советский спорт, 2000. – 160 с.

     12. Евсеев С.П. Теория и организация адаптивной физической культуры. Т.1. М.: Советский спорт. 2002. – 448 с.

     13. Зайцева В.В. Методология индивидуального подхода в оздоровительной физической культуре на основе современных индивидуальных технологий: Автореф.дисс.докт.мед.наук. Киев, 1995. – 38 с.

     14. Ильина И.В. Основы охраны здоровья. Орел: ОРАГС, 2002. – 328 с.

     15. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. М.: Высш. школа, 1983. – С. 12.

     16. Коц Я.М. Спортивная физиология. М.: Физкультура и спорт, 1986. – С. 23.

     17. Красавина В.Ф. Особенности организации учебного процесса в техническом обучении // Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной работы: Тез. докл. II научно-практ.конф. Казань, 1992. – С. 31 – 32.

     18. Матов В.В., Иванова О.А., Ланцберг Л.А. Ритмическая гимнастика. М.: Знание, 1985. – С. 42.

     19. Мильнер Е.Г. Формула бега. М.: Приложение к журналу "Физкультура и спорт", 1998. – 52 с.

     20. Михайлов B.C. Исследование уровня потребностей в занятиях физической культурой и спортом у студентов 1 курса технического вуза. – Хабаровск, 1996. – С. 5.

     21. Мякотных В.В. Оздоровительная тренировка студентов. – Новосибирск, 1996. – 32 с.

     22. Пономарёва В.В., Саркисянц Э.Э., Сараджева О.П. и др. Влияние физической реабилитации на функциональное состояние ЦНС и работоспособность студенток // Теория и практика физической культуры. 1991. №6. – С. 18 – 21.

     23. Попов С.Н. Физическая реабилитация: учебник для академий и институтов физической культуры. Ростов н/Д: Феникс, 1999. – 608 с.

     24. Посохов В.П. Количественная оценка уровня здоровья у студентов факультета физической культуры. Чебоксары, 1994. – С. 143 – 147.

     26. Рубинштейн М.Н. Методические указания по организации занятий аэробикой в вузе. Уфа, 1996. – 32 с.

     27. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2001. – 480 с.