Методика проведения внешкольной работы по физическому воспитанию с учащимися младших классов

       Основными формами работы ДЮСШ и СДЮШОР являются учебно-тренировочные занятия, которые  проводятся в спортивной школе, на учебно-тренировочных  сборах и в оздоровительно-спортивных лагерях, а также спортивные соревнования. Соревнования среди учащихся спортивных школ организуются на различных уровнях – от соревнований в группах и отделениях до участия в международных встречах. Выбор объема тренировочной нагрузки, средств воздействия и форм организации занятий обусловлен общими закономерностями физического воспитания детей младшего школьного возраста.

       В процессе многолетних тренировочных  занятий реализуются не только общие  принципы обучения и воспитания юного  спортсмена, но и принципы, которые  присущи только системе спортивной подготовки: направленность на совершенствование  физических качеств и их максимальное проявление, единство общей и специальной  физической подготовки, непрерывность  и волнообразность динамики тренировочных  нагрузок, цикличность учебно-тренировочного процесса. [3. стр. 41-43]

       Совершенствование организационно-методических принципов  построения многолетней подготовки юных спортсменов позволит существенно  обогатить и расширить диапазон их двигательных умений и навыков, значительно  сократить ошибки и просчеты при  определении ими вида спорта или  спортивной специализации и повысить эффективность учебно-тренировочного процесса на всех этапах подготовки. Таким  образом, физическое воспитание подрастающего  поколения в спортивных школах позволяет  развивать индивидуальные склонности и способности детей к спорту, достигать высокого уровня общей  физической подготовленности, оптимального уровня физического совершенства. 

1.2 Физическое воспитание детей младшего школьного возраста по месту жительства

       В советские годы в нашей стране был накоплен огромный опыт физического  воспитания детей младшего школьного возраста по месту жительства, что является одной из важных форм их активного отдыха. Многочисленные спортивные секции, кружки и клубы по месту жительства дали возможность тысячам детей заниматься спортом по интересам. Завершающим этапом спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы с учащимися по месту жительства стали спортивные соревнования «Кожаный мяч», «Золотая шайба», «Чудо-шашки», «Белая ладья», «Юные мушкетеры», «Олимпийская смена» и другие. Однако с развалом СССР и дальнейшей ее политической и социально-экономической перестройкой многие начинания и положительные примеры были утрачены. В настоящее время в нашей республике предусматривается создание сети спортивных клубов по месту жительства для лиц, самостоятельно занимающихся физической культурой и спортом, а также увеличение доли самостоятельно занимающихся физической культурой и спортом до 35% от общей численности населения. [11. стр. 88]

       Руководство всей спортивной и физкультурно-оздоровительной  работой по месту жительства учащихся должны осуществлять инструкторы - организаторы или тренеры дворовых спортивных команд. В круг их обязанностей входит составление плана работы, содержание и эксплуатация спортивных сооружений, создание групп здоровья, спортивных секций, команд по видам спорта и проведение в них систематических занятий. Для проведения тренировочных занятий по видам спорта приглашаются тренеры, оплачиваемые за счет занимающихся. [11. стр. 22]

       Таким образом, в микрорайонах, где проживают  дети как младшего школьного возраста, так и среднего и старшего организуется внешкольная физкультурно-оздоровительная и спортивная работа, формы, методы и средства которой постоянно совершенствуются, создавая оптимальные условия для активного отдыха детей и родителей. 

1.3 Физическое воспитание детей младшего школьного возраста в детских оздоровительных лагерях

       Физическое  воспитание в детских оздоровительных  лагерях является одной из важных составных частей летнего отдыха детей младшего школьного возраста. Здесь, как и во всей системе физического воспитания, основная роль принадлежит специалисту по физической культуре и спорту (инструктору по физической культуре). [13. стр. 13-19]

       Физическое  воспитание детей в оздоровительном  лагере осуществляется согласно плану, составленному инструктором по физической культуре. Он позволяет определить формы физического воспитания детей  в оздоровительном лагере:

       – физкультурные мероприятия в  режиме дня;

       – физкультурная работа в отрядах;

       – спортивно-массовая работа;

         – учебно-тренировочные занятия  по различным видам спорта;

         – общественно-полезный труд;

       – агитационно-пропагандистская работа по физической культуре.

       Следует отметить, что в детских оздоровительных  лагерях спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная  работа занимает значительное место, что  позволяет за летний период повысить уровень физической подготовленности школьников и укрепить их здоровье. [13. стр. 21] 

1.4 Опыт работы зарубежных стран

       Во  многих странах внешкольные формы  физического воспитания детей младшего школьного возраста осуществляются в рамках программы «Спорт для всех», которая включает в себя:

       – спортивные игры и соревнования;

       – активный отдых на свежем воздухе;

       – ритмическая гимнастика и упражнения эстетической направленности;

       – физические упражнения общего характера, направленные на повышение физической работоспособности и улучшение  общего самочувствия.

       В Скандинавских странах  работа по программе «Спорт для всех» получила общее название «Трим». Специалистами Дании разработана программа «Школьный трим», в рамках которой по всей стране регулярно проводятся школьные «Тримиады». Их программа включает в себя бег или ходьбу, езду на велосипеде, плавание, лыжный и конькобежный спорт. [5. стр. 8-10]

       В Ирландии разработаны и реализуются две программы, пользующиеся популярностью среди детей младшего школьного возраста и молодежи. Первая, под названием «Триатлон», представляет собой форму участия в трех видах двигательной активности: плавание, езда на велосипеде и бег. Программа может проводиться как в виде соревнований для подготовленных участников, так и в виде оздоровительного мероприятия не соревновательного характера для всех желающих. Основная идея программы – разносторонняя физическая подготовка детей.

       Вторая  программа, «Прогулка под радугой», представляет собой программу вовлечения в активный отдых детей и подростков, не занимающихся регулярно физической культурой. Программа содержит 12 уровней последовательно возрастающей беговой нагрузки для ежедневных индивидуальных занятий. Основная задача первого уровня программы – формирование мотивации для регулярных занятий бегом. Содержит в себе создание базы знаний о пользе физкультурных занятий путем ответа на вопросы, которые возникают у начинающих, особенно у детей: «зачем мне заниматься?», «что мне дадут занятия бегом в плане здоровья и физической подготовки, будущей профессии, общественной репутации, общения со сверстниками?» и т.п. [7. стр. 36-37]

       Второй  уровень помогает определить стартовую  беговую нагрузку.

       Третий-восьмой  уровни составляют беговую программу  оздоровительной направленности.

       Девятый-двенадцатый  уровни предназначаются для достигших  заметных успехов в беге и желающих дальнейшего совершенствования  своих возможностей. После 16 недель занятий по программе любой человек  может принять участие в фестивале «Прогулка над радугой». Он включает в себя массовый забег с общего старта и беговой тест на 1 милю, наиболее популярный среди участников. Преимущество программы состоит в том, что она не требует спортивных сооружений и особого спортивного инвентаря, представляет собой занятия на свежем воздухе, способствует общению с природой.

       Интересная  разновидность внешкольной формы  организации занятий физической культурой и спортом для младших школьников под названием «Школа доверия» используется в Болгарии. Чтобы привлечь ребят к самостоятельным занятиям спортом, на страницах газеты «Народный спорт» был опубликован цикл лекций с рекомендациями по организации самостоятельных занятий физическими упражнениями. Участникам «Школы доверия» были разосланы карточки, которые заполняются после выполнения определенного норматива и высылаются в редакцию газеты. Выпускникам школы были выданы «Дипломы доверия».

       В Германии в работе с детьми младшего школьного возраста в летний период применяется «Паспорт каникул», имея который школьники могут бесплатно посещать стадионы, парки, плавательные бассейны, записываться в различные спортивные секции, кружки, ходить в кино, музеи, на выставки, принимать участие в конкурсах спортивного рисунка или фотографии.

       В Австралии с конца 80-х годов прошлого века в рамках национальной физкультурно-оздоровительной программы «Ближе к жизни» проводится локальная кампания «Найди 30», смысл которой заключается в стимулировании каждого австралийца с раннего возраста уделить 30 минут в день для активного отдыха. [12. стр. 5]

       В Австрии осуществляется национальная кампания «Делай с нами – будешь в форме!». В рамках этой кампании проводятся национальные соревнования по бегу и ходьбе – «Фитлауф» и «Фитмар».

       В Бельгии проводится кампания «Семейный километр», суть которой заключается в том, чтобы каждый член семьи пробегал в день определенное расстояние и при этом общая дистанция для всей семьи составляла не менее одного километра.

       В Голландии организована кампания «Спортреал» – спортивный отдых для всех, в Канаде – кампания «Партисипакшн», цель которой – обратить внимание всех жителей страны на важность физической подготовки, сделать двигательную активность частью своего образа жизни.

       Для современного этапа характерно увеличение многообразия внешкольных форм физкультурно-спортивной деятельности. Широкое распространение  получили: новые формы двигательной активности (аэробика, акробатический рок-н-ролл, брейк-данс, черлидинг и др.); новые технологии физической тренировки; новые виды спорта (армрестлинг,виндерсфинг, дартс, скейтборд, фристайл, скипинг и т.п.); все более популярными становятся восточные боевые искусства (айкидо, каратэ, кекусинкай, таэквондо, ушу и т.д.). [12. стр.7]

1.5 Физическое воспитание  в семье

     Исключительная  роль в решении задач физического  воспитания детей принадлежит семье. Семья наряду со школой является базовым  социальным институтом, формирующим  личность, приобщающим новые поколения  к ценностям отечественной и  мировой культуры, в том числе  и физической, делающим человека цивилизованным. В общении с родителями, в их взаимоотношениях формируются взгляды  детей на окружающую действительность, убеждения, воспитываются привычки. К тому же поистине массовое развитие физической культуры и спорта среди  школьников возможно лишь там, где родители являются активными участниками  работы по физическому воспитанию. [13. стр. 96-97]

     Физическое  воспитание учащегося в семье  эффективно тогда, когда родители проводят его не только активно, но и достаточно целенаправленно, системно. Успех зависит от умения родителей использовать соответствующие средства, методы и организационные формы. Более того, для выработки у детей привычки разумно проводить досуг и для формирования у них гигиенических навыков семья имеет еще больше возможностей, чем школа.

     Однако  научные и социологические исследования, а также педагогическая практика показывают, что большинство родителей  физическому воспитанию своих детей  внимания практически не уделяют. Их в первую очередь заботят успеваемость в школе и поведение. Между тем школа может и должна обеспечить педагогическое руководство физическим воспитанием детей в семье, влияя и на учащихся, и на их родителей. Для этого учителя и медицинские работники обязаны провести разъяснительную работу с родителями по таким вопросам, как организация правильного режима дня школьника, проведение физкультурных занятий в семье, формирование у детей правильной осанки, соблюдение санитарно-гигиенических условий, закаливание детского организма. Чтобы действия школы и семьи в физическом воспитании школьников были согласованы, следует систематически обсуждать этот вопрос на родительских собраниях, иногда с приглашением родителей на открытые уроки физической культуры. [4. стр. 15-17]