Исследование дыхательной системы туристов в процессе адаптации в условиях высокогорья

Автор: Пользователь скрыл имя, 09 Марта 2012 в 06:53, курсовая работа

Описание работы

Объектом исследования является процесс адаптации организма в условиях высокогорья.
Предмет исследования: функциональные особенности дыхательной системы туристов в условиях высокогорья.
Цель исследования: изучить особенности процесса адаптации дыхательной системы к условиям высокогорья.
Гипотеза исследования: мы предположили, что исследование дыхательной системы у спортсменов позволит определить особенности построения тренировки в процессе подготовки туристов к адаптации в условиях высокогорья.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………….................3
ГЛАВА 1. ПРОЦЕСС АДАПТАЦИИ К УСЛОВИЯМ ВЫСОКОГОРЬЯ....5
1.1. Понятия “адаптации” и “реадаптации”…………….……..…..................5
1.2.Влияние природно-климатического фактора на организм человека…..5
1.3. Акклиматизация в горных условиях…………………….........................8
1.4. Состояние дыхательной системы в высокогорье…...………..…..........16
1.5. Суточные биоритмы и адаптация в спорте……………………….........33
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ..29
2.1. Задачи и методы исследования…………………………………………29
2.2. Организация исследования ……………………………………...…….30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ…...31
3.1. Определение готовности дыхательной системы туристов к процессам адаптации в условиях высокогорья…………………………....31
3.2. Характеристика туристического маршрута……………………….….39
3.3. Изменения показателей дыхательной системы в горном походе………………………………………………………………………..40

Выводы……………………………………………………………………43
Практические рекомендации………………………………....44
Список используемой литературы…………

Скачать полностью (110.84 Кб) Сколько стоит заказать работу?

Работа содержит 1 файл

Исследование дыхательной системы туристов в высокогорье.doc

— 536.00 Кб (Скачать)

32. Casale, R., Pasqualetti, P.Respiration. А: В. - 1997. - 251p. – 256 p.

33. Cottier, H. Pathogenese, Springer Verlag / H. Cottier. –A: W. - 1980. – 1,2 Bd.

34.Энциклопедия туриста, / под ред. Е.Ю. Тамма - М.: Бол. рос. Энциклопедия, 1993. – 607 с.

35.Физиологические основы спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры: учебное пособие для студентов РГАФК. 1993. - 96 с.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Уважаемые туристы!

Мы студенты СИБГУФК, кафедры ТиМТиСКС, проводим исследование по изучению функционального состояния системы внешнего дыхания. Заполните предоставляемую анкету, отметив выбранный вариант.

Анкета

1. Ф.И.О.__________________________________________________

2. Возраст_________________________________________________

3. Каким видом туризма вы занимаетесь?________________________

4. Ваш стаж в туризме:

А. До года;

Б. 1 - 3 года;

В. Более трёх лет.

5. Ваша квалификация______________________________________

6. Как часто вы бываете в спортивных походах?

А. Один раз в три года;

Б. Два раза в год;

В. Каждый сезон;

Г. Другое.__________________________________________________

7. Применяете ли вы функциональные тестирования системы внешнего дыхания в период подготовки к походу?

А. Да, постоянно;

Б. Редко;

В. Никогда.

8. Какие ощущения в состоянии здоровья Вы испытываете, оказавшись в горных условиях?

А. Хорошее (жалоб нет);

Б. Недомогание, такие как Снижение работоспособности, нарушение сна, повышенная утомляемость, головные боли, учащение внешнего дыхания;

В. Другое.____________________________________________________

9. В течение скольких дней у Вас происходит акклиматизация?

А. 5 дней;

Б. Около недели;

В. 2 недели и более.

10. Как Вы оцениваете, вашу дыхательную подготовку системы внешнего дыхания?

А. Удовлетворительное;

Б. Хорошее;

В. Отличное.

11.Изучаете ли Вы специальную литературу по адаптации и реадаптации туристов в высокогорье?

А. Да;

Б. Нет;

В. Иногда.

12. Как происходит у Вас процесс реадаптации?

А. Жалоб нет;

Б. Недомогание;

В. Сонливость, болезнь

Г. Другое______________________________________________

Благодарим за помощь!

Приложение 2

№		Вопросы социологического опроса		Ответы респондентов, %
				А		Б		В		Г
1.		Возраст респондентов		47,5%		36,6%		15,8%		-
2.		Каким видом туризма вы занимаетесь		20%		48,3%		25%		6,6%
3.		Стаж в туризме		17,5%		21,6%		60,8%		-
4.		Как часто бываете в спортивных походах		29%		37,5%		33,6%		-
5.		Применение функциональных тестирований системы внешнего дыхания в период подготовки к походу		12,5%		41,6%		45,8%		-
6.		Какие ощущения в состоянии здоровья испытываете, оказавшись в горных условиях?		45%		41,6%		8,3%		-
7.		В течение скольких дней происходит акклиматизация		58,3%		34,1%		7,5%		-
8.		Оценка дыхательной подготовки системы внешнего дыхания		12,1%		66,3%		20,8%		-
9.		Изучаете ли Вы специальную литературу по адаптации и реадаптации туристов в высокогорье?		2,5%		74,1%		23,3%		-
10.	Как происходит у Вас процесс реадаптации?		50%		19,1%		25%		5,8%

Приложение 3

Динамика показателей жизненной ёмкости лёгких (мл)

Ф.И.О.	до похода	1-й день	3-й день	6-й день	10-й день
Иванова Ю.А.	3800	3800	3800	3900	3700
Колесник А.М.	3200	3200	3300	3200	3700
Романенко Т.В.	3500	3500	3600	3800	4100
Савельев М.М.	3400	3400	3400	3500	3800
Васильев И.В..	3900	4000	3800	3900	4400
Мороз В.М.	3900	3800	3700	4000	4200
Малыгин А.А.	3600	3600	3700	3700	4000
Таранов В.М.	4000	4000	4000	4100	4500
Торгаева А.Н.	4300	4300	4300	4300	4500
Жданов Р.И.	3700	3700	3700	3700	4000
Шерстов Л..Д.	3700	3700	3700	3800	4100
Шульга А.Р.	3200	3200	3200	3200	3700
Иванилов П.Р.	3400	3500	3400	3500	3700
Кученко М.Б.	3200	3100	3200	3300	3300
Савченко В.Р.	3800	3800	3800	3900	4600
Кузьмин В.А.	3700	3700	4000	4000	4700
Соловьёв К.Н.	3900	3900	3900	3900	4600
Карпов Б.К.	3900	4000	3900	3900	4500
Вяткин П.Н.	4100	4000	4100	4100	4100
Маслов П.Р.	4100	4100	4100	4100	4600
Гладилова В.О.	3100	3200	3100	3100	3700
Колпаков Н.Б.	3100	3100	3100	3100	4000
Юртаева А.Д.	3300	3200	3300	3400	3600
Филимонова Е.Н.	3700	3700	3700	3800	4100
Бугаева М..Л.	3200	3100	3100	3300	3500
Кузьмин Н.П.	3400	3400	3400	3500	3600
Волосных О.П.	4500	4400	4500	4600	4800
Галыгин Т.С.	3400	3300	3400	3500	3700
Кулагина И.А.	3200	3500	3500	3600	4000
Лионов Д.Л.	3900	3900	4100	4200	4400
Мурашов А.А.	4000	4000	4200	4300	4800
Среднее значение	3770	3770,2	3677,4	3873,3	4233
Средняя ошибка	67,94	68,75	67,43	69,42	82,73
Стандартное отклонение	387,08	382,52	375,37	386,19	460,53
Т.Тест		0,18	нд	0,37	0,16

Приложение 4

Динамика показателей времени задержки дыхания по пробе Штангэ(с)

Ф.И.О.	до похода	1-й день	3-й день	6-й день	10-й день
Иванова Ю.А.	29	28	35	40	42
Колесник А.М.	41	40	45	56	58
Романенко Т.В.	28	30	25	34	39
Савельев М.М.	29	26	34	37	41
Васильев И.В..	50	47	40	50	57
Мороз В.М.	41	40	47	51	52
Малыгин А.А.	43	41	43	58	59
Таранов В.М.	45	45	47	54	56
Торгаева А.Н.	49	45	54	66	67
Жданов Р.И.	47	40	58	60	59
Шерстов Л..Д.	43	42	52	58	64
Шульга А.Р.	45	39	54	59	69
Иванилов П.Р.	49	43	58	60	62
Кученко М.Б.	50	48	59	65	67
Савченко В.Р.	64	61	60	78	80
Кузьмин В.А.	51	50	65	70	73
Соловьёв К.Н.	58	56	78	63	66
Карпов Б.К.	49	47	70	53	55
Вяткин П.Н.	55	54	63	67	69
Маслов П.Р.	54	52	53	52	53
Гладилова В.О.	60	58	67	69	71
Колпаков Н.Б.	51	50	52	57	59
Юртаева А.Д.	41	40	69	60	63
Филимонова Е.Н.	34	32	57	52	54
Бугаева М..Л.	39	37	60	50	48
Кузьмин Н.П.	49	45	52	64	65
Волосных О.П.	43	38	50	69	67
Галыгин Т.С.	56	47	68	78	78
Кулагина И.А.	51	56	59	68	68
Лионов Д.Л.	49	48	55	60	54
Мурашов А.А.	42	42	44	56	63
Среднее значение	50,34	51,44	53,44	58,48	60,45
средняя ошибка	1,56	1,53	2,08	1,85	1,79
Стандартное отклонение	8,7	8,53	11,57	8,46	8,8
Т.Тест		н. д	0,006	4,4	6,4

Приложение 5

Динамика показателей времени задержки дыхания по пробе Генчи(с)

Ф.И.О.	до похода	1-й день	3-й день	6-й день	10-й день
Иванова Ю.А.	20	17	21	22	26
Колесник А.М.	25	26	28	30	37
Романенко Т.В.	28	30	25	34	39
Савельев М.М.	29	26	34	37	41
Васильев И.В..	30	27	27	30	39
Мороз В.М.	36	34	38	42	45
Малыгин А.А.	28	25	27	34	38
Таранов В.М.	30	27	27	34	39
Торгаева А.Н.	34	29	33	36	38
Жданов Р.И.	30	29	28	34	40
Шерстов Л..Д.	27	25	25	28	31
Шульга А.Р.	23	20	24	28	29
Иванилов П.Р.	29	33	35	38	39
Кученко М.Б.	20	18	19	25	27
Савченко В.Р.	24	21	20	28	30
Кузьмин В.А.	31	30	35	40	40
Соловьёв К.Н.	28	26	28	33	36
Карпов Б.К.	29	27	30	33	35
Вяткин П.Н.	25	24	23	27	29
Маслов П.Р.	24	22	23	27	33
Гладилова В.О.	20	19	22	23	27
Колпаков Н.Б.	29	25	27	30	35
Юртаева А.Д.	21	20	19	20	23
Филимонова Е.Н.	24	22	19	25	28
Бугаева М..Л.	19	17	20	20	18
Кузьмин Н.П.	27	25	26	26	30
Волосных О.П.	23	28	27	29	31
Галыгин Т.С.	26	27	28	30	32
Кулагина И.А.	23	18	19	25	29
Лионов Д.Л.	16	16	18	24	24
Мурашов А.А.	22	22	24	26	29
Среднее значение	25,34	24,44	25,7	29,6	32,82
средняя ошибка	1,06	1,03	1,08	1,35	1,39
Стандартное отклонение	3,7	4,53	5,57	4,46	4,8
Т.Тест		н. д	0,09	2,4	4,4

Информация о работе Исследование дыхательной системы туристов в процессе адаптации в условиях высокогорья