Психология экстремальных ситуаций и кризисных состояний

     Другая  сторона посттравматического стресса относится к внутреннему миру личности и связана с реакцией человека на пережитые им события. Все мы реагируем по-разному: трагическое происшествие может нанести травму одному и почти не затронет психику другого. Очень важно также, в какой момент происходит событие: один и тот же человек в разное время и в разном возрасте может реагировать по-разному.

     Итак, человек пережил одно или несколько  травмирующих событий, которые глубоко  затронули его психику. Эти события  резко отличались от всего предыдущего опыта и причинили настолько сильные страдания, что человек отвечал на них бурной отрицательной реакцией. Нормальная психика в такой ситуации, естественно, стремится смягчить дискомфорт: человек коренным образом меняет свое отношение к окружающему миру, стараясь сделать свою жизнь хоть немного легче, а это, в свою очередь, вызывает психическое напряжение.

     Когда же у человека нет возможности  разрядить возникшее внутреннее напряжение, его тело, его психика  находят способ «сжиться» с ним, приспособиться к нему. Так же человек приспосабливается к своей болезни — бережет больную руку, не наступает на больную ногу. Его походка становится не совсем естественной, появляется хромота.

     Как хромота является симптомом, что  человек приспособился к своей  больной ноге, так и симптомы травматического стресса, которые иногда выглядят как психическое отклонение, на самом деле не что иное, как способы поведения, связанные с пережитыми событиями.

     Что касается течения посттравматического  стрессового расстройства, то этот вопрос пока мало исследован, так же как и факторы, определяющие длительность, течение и исход этого расстройства. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     ЗАКЛЮЧЕНИЕ 

     Таким образом, травматический стресс можно определить как специфический класс критических изменяющих жизнь событий, которым присущи следующие характеристики: они нежелательны; обладают крайне негативным воздействием по причине серьезной угрозы (собственной) жизни и высокой интенсивностью; их тяжело контролировать, вплоть до полной невозможности контроля; как правило, они превышают возможности совладания и чаще всего непредсказуемы. Нередко они обладают ярко выраженной новизной и случаются внезапно и непредвиденно. Энергия для новой адаптации требуется огромная, так как обычно эти события затрагивают не только самого индивида, но и близких ему людей, иногда — еще и материальное имущество, а при случае — социальное и личное существование в целом (например, ураган, пережитое насилие). В этом отношении можно сказать, что жертвы травматических событий подвергаются многократным перегрузкам, а нередко — еще и целому ряду следствий этих перегрузок, включая признание человека «жертвой».  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

      СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙЛИТЕРАТУРЫ

11. Черепанов Е. Психологический стресс: Помоги себе. М.: Academia, 1997. - 95 с. (электронный вариант).
12. Березин Ф. Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека. — Л.: Наука, 1988.
13. Грановская Р. М. Элементы практической психологии. — СПб.: Свет, 1997.
14. Изард К. Э. Психология эмоций. — СПб.: Питер, 1999.
15. Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. — СПб.: Питер, 1999.
16. Селье Г. Стресс без дистресса. — Рига: Виеда, 1992.
17. Симонов П. В. Мотивированный мозг: Высшая нервная деятельность и естественнонаучные основы общей психологии / Отв. ред. В. С. Русинов. — М.: Наука, 1987.
18. Симонов П. В. Эмоциональный мозг. Физиология. Нейроанатомия. Психология эмоций. - М.: Наука, 1981.
19. Фресс П., Пиаже Ж. Экспериментальная психология / Сб. статей. Пер. с фр.: Вып. 6. - М.: Прогресс, 1978.
20. Пушкарев А.Л., Доморацкий В.А., Гордеева Е.Г. Посттравматическое стрессовое расстройство. - М.: Изд-во Ин-та психотерапии, 2000.