Здоровый образ жизни сотрудников

ОГЛАВЛЕНИЕ

		С.
	Введение. ………….......................................................................	4
Раздел I.	Теоретические основы здорового образа жизни как фактора развития организации.................................................	6
1.1.	Основы здорового образа жизни современного человека..........	6
1.2.	Современные взгляды на поддержание здоровья……………...	9
1.3.	Специфика поддержания  здоровья сотрудников в строительных организациях……………………………………..	11
Раздел II.	Анализ основных аспектов охраны здорового образа жизни сотрудников службы управления персоналом ООО «Дальпитерстрой».................................................	14
2.1.	Характеристика строительной компании «Дальпитер строй»…..	14
2.2.	Анализ основных аспектов охраны здорового образа жизни сотрудников службы управления персоналом ………………...	16
Раздел III.	Проектно-практические рекомендации по совершенствованию охраны здорового образа жизни сотрудников службы управления персоналом ООО «Дальпитерстрой»………………………………………	18
3.1.	Разработка проектно-практических рекомендаций по совершенствованию охраны здорового образа жизни сотрудников службы управления персоналом ООО «Дальпитерстрой»………………………………………..	18
3.2.	Экономическое обоснование  проектно-практических рекомендаций…………………………………………………….	21
3.3.	Социальное обоснование  проектно-практических рекомендаций…………………………………………………….	22
3.4.	Возможность применения в других строительных организациях………………………………………………….......	23
	Заключение. ..................................................................................	25
	Источники и  литература.…………...............................................	28

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования обусловлена тем, что в условиях современной экологии, за счет негативных особенностей питания и образа жизни происходит массовое ухудшение здоровья. Состояние здоровья человека – это его естественный капитал, часть которого является наследственной, а другая – приобретенной в результате усилий самого человека и общества. Состояние здоровья лишь на 10% зависит от качества медицинского обслуживания, и на 50% – от того образа жизни, который он ведет. В то же время, по данным социологических обследований – только каждый десятый россиянин в полной мере заботится о своем здоровье через соблюдение основ и принципов здорового образа жизни.

Цель исследования – разработка проектно-практических рекомендаций по совершенствованию здорового образа жизни сотрудников службы персонала в ООО «Строительной компании «Дальпитерстрой».

Объектом курсового проекта является состояние здоровья сотрудников службы персонала в ООО «Строительной компании «Дальпитерстрой».

Предметом является образ жизни сотрудников службы персонала в ООО «Строительной компании «Дальпитерстрой».

Для достижения данной цели необходимо решить следующие задачи:

1. Рассмотреть основы охраны здорового образа жизни.
2. Провести анализ образа жизни сотрудников службы персонала ООО «Строительной компании «Дальпитерстрой».
3. Разработать проектно-практические рекомендации по совершенствованию образа жизни сотрудников службы персонала ООО «Строительной компании «Дальпитерстрой»».
4. Обосновать проектно-практические рекомендации экономически и социально.
5. Рассмотреть возможность применения проектно-практических рекомендаций в других строительных организациях.

Методы исследования. В работе применяются общенаучные методы исследования: опосредованное описание, методы научной индукции и дедукции, методы анализа и синтеза, методы измерения и сравнения. В исследовании данной проблематики необходим комплексный междисциплинарный подход, поэтому в данной работе использованы не только общенаучные методы, но и методы прикладной социологии – документальный метод.

Эмпирической  базой исследования стали результаты традиционного анализа документов, касающихся описания образа жизни сотрудников службы персонала ООО «Строительной компании «Дальпитерстрой».

Структура исследования. Курсовой проект включает введение, 3 раздела и 9 подразделов, в которых решаются поставленные задачи, а также заключения, списка источников и литературы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

РАЗДЕЛ I.

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ КАК ФАКТОРА РАЗВИТИЯ ОРГАНИЗАЦИИ

 

1.1. Основы здорового образа жизни современного.

Современный уровень  развития общества ставит высокие требования к человеку, к личностным и деловым качествам, а современные условия предъявляют новые требования к сотрудникам организаций, вызывая более высокую напряженность их труда, умение ценить время, необходимость владеть комплексом организационных и психологических качеств, привносить элемент творчества в работу. В этой связи особую актуальность приобретают качественные параметры деятельности человека. При этом следует учитывать, что работа – это не только сложная область деятельности, требующая широких познаний экономики, техники, технологии, организации производства, физиологии, психологии, права и целого ряда других наук, но и самая ответственная. В наши дни слабому здоровьем человеку трудно рассчитывать на интересную, престижную, хорошо оплачиваемую работу.

«Недостаточно эффективная и качественная работа сотрудника может привести к снижению экономической эффективности работы фирмы. Качество работы сотрудника, его инициатива и предприимчивость, трудовая активность и целесообразная – дело не личное, а общественное, государственное¹».

Успешное деятельность требует от  работника, его осуществляющих, достаточно много сил, как духовных, так и физических. А это, в свою очередь, требует от работника правильного, то есть здорового образа жизни. Он является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного профессионального долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Одна из важнейших функций делового успеха сделать продуктивными вверенные ему человеческие ресурсы.

«С позиций системного подхода человек трактуется как сложная живая система, жизнедеятельность которой обеспечивается на разных, но взаимосвязанных между собой уровнях функционирования».² Одним из важнейших качеств, необходимых успешному сотрднику, является неистощимая работоспособность в условиях постоянно растущей нагрузки и беспрерывных изменений. Однако отыскать источник такой производительности так же трудно, как и эликсир вечной молодости. Теоретики управления давно пытаются выяснить, почему некоторые люди преуспевают в неблагоприятных обстоятельствах, тогда как другие в тех же условиях терпят фиаско. Но, на наш взгляд, разработчикам методик удалось лишь частично ответить на этот вопрос, связав их успехи с солидным материальным вознаграждением, соответствующей культурой и целевым управлением.

Само слово успех, если вдуматься в значение его исконного смысла, связано с понятием «успеть». «Успешный» – значит успевающий, «успевающий» – делающий нечто вовремя, умеющий согласовывать свои планы и устремления с реальными координатами жизненного времени. Успешный человек – это человек, ставящий перед собой перспективные цели и умеющий грамотно их достигать: своевременно, с минимальными затратами энергии, в гармонии с жизнью и обстоятельствами. Если человек добивается своих целей с огромным трудом, его можно назвать успешным, но с определенными оговорками и поправками. Цена, заплаченная за такой успех, бывает порой слишком велика: расходуется психическая энергия, выходит из строя нервная система, тратятся силы и здоровье. Успех, завоеванный слишком большой ценой, не является полным и стопроцентным. Успешные люди в глубоком понимании этого слова – это не баловни судьбы, которым все само плывет в руки, но люди, умеющие с наименьшими энергетическими затратами достигать наибольших результатов. Их преуспеяние связано именно со способностью успевать во время, не опаздывать, с умением чувствовать ситуацию, применять средства, адекватные поставленной задаче, а не противоречащие ей. Каждая ступенька, ведущая к поставленной цели, достигается своевременно, и это приносит чувство глубокого удовлетворения³.

Главная цель — научить сотрудников мобилизовать внутренние резервы: выносливость, силу, гибкость, самоконтроль и внимание. Развитие способностей на всех уровнях позволяет как спортсменам, так и обычным людям использовать свой талант и мастерство для полной отдачи делу и сохранения высокой работоспособности. Считается, что производительность в управлении обусловлена исключительно остротой ума, но правильно полагать, что она зависит от многих факторов, которые можно представить в виде пирамиды.

Ее основание составляет физическое состояние человека, выше расположен уровень его эмоционального здоровья, затем умственные способности и, наконец, духовные цели. Состояние идеальной производительности, то есть максимальная работоспособность при наличии нагрузки, достигается при условии, когда одновременно задействованы все уровни.

Здоровье есть основной фактор успешности любого человека. С одной стороны, в большинстве случаев человеку очень сложно двигаться на пути к успеху, не имея хорошего здоровья. Согласитесь, очень сложно делать что-либо, испытывая физическую боль или упадок сил. Хотя встречаются единичные исключения, когда человек может быть успешным, имея проблемы со здоровьем. Люди, которым удалось значительно поправить свое здоровье, уже сделали существенный шаг на пути к успеху.

То есть успех и здоровье могут одновременно присутствовать в жизни человека. С другой стороны, отличное здоровье – это не всегда гарантия успеха. Люди, имеющие хорошее здоровье, могут не замечать и не ценить этого. Нельзя сказать, что здоровый человек автоматически является успешным.

Другими словами, успех  без отличного здоровья может  быть, и может быть отличное здоровье без успеха.

Некоторые люди считают, что успех и здоровье – это  одно и то же. Конечно, успех – это больше, чем только обладание хорошим здоровьем. И все-таки здоровье – это существенный фактор (даже один из первостепенных) на пути к успеху.

Таким образом, существует взаимосвязь и сходство между «болезненным» и неадекватным поведением (состоянием) сотрудников и особенностями деятельности организации. При этом, во всех «больных» организациях прослеживается тенденция к тому, что несколько человека из состава задают тон в организации. Исходя из этого вывод таков: успешность, эффективность организации зависит от физического, психического и социального здоровья сотрудников.

 

1.2. Современные взгляды на поддержание здоровья.

Слово «здоровье» является одним из самых частых, которое  использует человек. Даже приветствие  при встречах и расставаниях мы связываем с этим словом: «здравствуйте», «будьте здоровы» и другие. Но что же такое «здоровье»?  Самый простой ответ гласит, что здоровье – это отсутствие болезней. На продолжительность жизни влияет множество разнообразных факторов. Некоторые из них – окружающая среда, генетическая предрасположенность – трудно поддаются контролю, но всё равно можно сделать многое, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь.

В наш век высоких  технологий довольно сложно соблюдать  основы здорового образа жизни и  сохранить здоровье в том состоянии, которое нам его заложила природа. Современный человек живет в неблагоприятной экологической среде, зачастую ведет малоподвижный образ жизни (что характерно для людей, обладающих «офисным синдромом»), неправильно питается, регулярно подвергается воздействию стрессов, халатно относится ко времени сна. Сегодня особенно физический компонент здоровья руководителя, без сомнения, стоит под большой угрозой.

За блага цивилизации  и различные «удовольствия» мы платим своим здоровьем, как результат, получая избыточный вес тела, онкологические заболевания, нарушение сердечно сосудистой системы и большой букет отклонений в работе всего организма⁴.

Но в действительности не все так плохо как кажется, ведь образ жизни мы выбираем сами. Только мы виноваты, что мало двигаемся, плохо питаемся, курим, употребляем спиртные напитки и многое другое. Есть несколько простых правил, соблюдая которые, можно избавить себя от многих заболеваний, предотвратив их, живя полноценно, и чувствуя вкус жизни, получая удовольствие от каждого прожитого дня.