Возрастные особенности кожного анализатора

Главный двигательный, или  пирамидный, путь представляет собой  систему нервных волокон, по которым  произвольные двигательные импульсы от гигантопирамидальных невроцитов (пирамидных клеток Беца), расположенных в коре предцентральной извилины (V слой), направляются к двигательным ядрам черепных нервов и передним рогам спинного мозга, а от них -- к скелетным мышцам. В зависимости от направления и расположения волокон пирамидный путь подразделяют на три части. Это корково-ядерный путь, идущий к ядрам черепных нервов, латеральный и передний корково-спинномозговые пути, идущие к ядрам передних рогов спинного мозга. Корково-ядерный путь представляет собой пучок аксонов гигантопирамидальных клеток предцентральной извилины, который проходит через колено внутренней капсулы, основание ножки мозга. В среднем мозге, мосту, продолговатом мозге волокна корково-ядерного пути переходят на противоположную сторону к двигательным ядрам черепных нервов, где заканчиваются синапсами на их нейронах. Аксоны нейронов двигательных ядер выходят из мозга в составе соответствующих черепных нервов и направляются к скелетным мышцам головы и шеи.

Латеральный и передний корково-спинномозговые пути также начинаются от гигантопирамидальных невроцитов предцентральной извилины. Волокна этих путей проходят через переднюю часть задней ножки внутренней капсулы, затем через основание ножки мозга и моста переходят в продолговатый мозг, где образуют его пирамиды. На границе продолговатого мозга со спинным мозгом часть волокон корково-спинномозгового пути переходит на противоположную сторону, продолжается в боковой канатик спинного мозга (латеральный корково-спинномозговой путь) и постепенно заканчивается в передних рогах спинного мозга синапсами на двигательных клетках передних рогов.

Этот проводящий путь получил  название латерального корково-спинномозгового  пути. Другие волокна коркового спинномозгового  пути, не переходящие на противоположную  сторону на границе продолговатого мозга со спинным, спускаются вниз в составе переднего канатика спинного мозга. Этот пучок волокон образует передний корково-спинномозговой путь. Его, волокна посегментно переходят на противоположную сторону через белую спайку и заканчиваются синапсами на двигательных нейронах передних рогов противоположной стороны спинного мозга. Аксоны двигательных клеток передних рогов выходят из спинного мозга в составе передних корешков и иннервируют скелетные мышцы.

Экстрапирамидные проводящие пути являются филогенетически более  старыми, чем пирамидные, они имеют  множество связей и со стволом  мозга, и с корой большого мозга, которая контролирует и управляет  экстрапирамидной системой. Экстрапирамидные проводящие пути берут начало в разных отделах коры полушарий большого мозга и ствола мозга, а заканчиваются  они на клетках двигательных ядер мозгового ствола и передних рогов  спинного мозга. Влияние коры большого мозга на экстрапирамидную систему  и экстрапирамидные проводящие пути осуществляется через мозжечок, красные  ядра, ретикулярную формацию, связанную  с таламусом и полосатым телом, через вестибулярные ядра. Одной  из функций красного ядра является поддержание мышечного тонуса, необходимого для непроизвольного удерживания  тела в равновесии. От красных ядер нервные импульсы направляются в  двигательные ядра передних рогов спинного мозга по красноядерно-спинномозговому  проводящему пути.

Гигиена кожи - это основа личной гигиены. Чтобы кожа была молодой  и красивой, нужно правильно и  регулярно ухаживать за ней.

Состояние кожи человека напрямую зависит от общего состояния организма, условий жизни, санитарно-гигиенического режима и др. Недостаточное или  неполноценное питание, неудовлетворительные условия труда и быта могут  стать предпосылками для множества  дерматозов, особенно паразитарных и  инфекционных.

Для профилактики кожных заболеваний  очень важно неукоснительно соблюдать  правила гигиены кожи и, по возможности, устранять вредные профессиональные и бытовые факторы.

Нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта и полноценное  питание способствуют поддержанию  хорошего состояния кожи. Очень важную роль играют витамины А, B, D, C, PP. Их недостаток может привести к появлению или обострению многих кожных заболеваний, включая псориаз и экзему.

Для очистки от загрязнений, кожного сала, пота, микроорганизмов  и чешуек требуется регулярное соблюдение правил гигиены кожи. Ванны продолжительностью до 15 минут следует принимать  как минимум раз в неделю, а  душ без мыла с водой комнатной  температуры желательно принимать  ежедневно.

Независимо от типа вашей  кожи, ее следует увлажнять и подпитывать. Но при выборе косметических средств  нужно учитывать его состав и  воздействие на ваш тип кожи.

В питательных кремах содержатся многочисленные добавки, благотворно  влияющие на жизнедеятельность клеток. Это витамины, экстракты, соки растений, пчелиный воск, косточковое масло, ланолин. Входящие в состав косметических  препаратов жиры и масла, как правило, хорошо впитываются и уменьшают  отдачу кожей воды, предохраняя ее от высыхания. Кроме того, они препятствуют проникновению микробов, а также  защищают кожу от раздражающих факторов внешней среды.

Важной частью гигиены  кожи является поддержание водного  баланса в клетках кожи, для  чего полезно регулярное применение увлажняющих лосьонов и кремов. Увлажняющий  крем универсален, а потому подойдет и жирной коже, и сухой, а особенно - увядающей, так как он не только увлажняет, но и добавляет в слои кожи витамины, биологически активные компоненты, жиры и другие полезные вещества.

Кожу лица и шеи нужно  умывать теплой водой. Если кожа тонкая и сухая, чувствительна к солнечным  лучам и атмосферным влияниям, то лучше избегать применения мыла и пользоваться мягкой водой - кипяченой, дождевой или водопроводной с  добавлением четверти чайной ложки  пищевой соды на 1 л.

Особое внимание следует  уделять гигиене сухой кожи. Сухую  и морщинистую кожу после умывания полезно смазать питательным  кремом, а жирную кожу лица вместо умывания лучше протирать специальными лосьонами. В любом случае, как после умывания, так и после ванны или душа полезно кожу лица ополоснуть холодной водой. Следует помнить, что горячая  вода обезжиривает кожу, а очень  холодная - сушит ее.

Перед бритьем лучше умыться  горячей водой, а после бритья обтереть кожу 0,5-1% салициловым спиртом. Руки нужно мыть с мылом водой  комнатной температуры.

Кожу ног (голени, стопы) нужно  мыть 2-3 раза в неделю, область половых  органов и промежность - ежедневно  перед сном.

Для правильной гигиены кожи полезен контрастный душ, который  хорошо помогает от усталости, благоприятно воздействует на кожу и улучшает ее кровоснабжение за счет периодического сужения и расширения кровеносных  сосудов. Начинать его следует с  теплой воды, плавно увеличивая ее температуру. Затем следует быстро облиться холодной. Повторите процедуру 2-3 раза и закончите  ее прохладной или холодной водой. Избегайте  переохлаждения и не пользуйтесь  обжигающе ледяной водой.

Ногти следует мыть щеточкой, каждую неделю подрезать их, подногтевое пространство очищать специальной ногтечисткой. Женщинам полезно периодически делать маникюр и педикюр.

Важно защищать кожу от травм, которые являются воротами для гноеродной инфекции. Для этого, при необходимости, следует использовать спецодежду, защитную пасту и специальные моющие средства.

При соблюдении правил гигиены  кожи следует учитывать, что благотворное влияние на кожу оказывают свежий воздух, умеренное воздействие солнечных  лучей, водные процедуры, включая морские  купания. Они повышают устойчивость кожи к внешним раздражителям. Также  полезны занятия спортом и  физкультурой.

1. Жилов Ю.Д., Куценко Г.И., Назарова Е.Н., Основы медико-биологических знаний. М., Высшая школа, 2001. 256с.

2. Жилов Ю.Д.,  Назарова Е.Н., Возрастная анатомия, физиология и гигиена. Курс лекций. М., издательство МГОУ, 2002. 154с.

3. Жилов Ю.Д.,  Назарова Е.Н., Методическое пособие к лабораторным занятиям и педагогической практике по физиологии и гигиене по курсу «Возрастная анатомия, физиология и гигиена». М.: издательство МГОУ 2002. 68с.

4. Безруких М.М., Сонькин В.Д., Фарбер Д.А., Возрастная физиология, физиология развития ребенка. Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений. М., Академия 2002. 416с.

5. Ермолаев Ю.А., Возрастная  физиология. Учебное пособие для  студентов педагогических вузов.- М.: Высшая школа. 1985. 384с.

6. Лысова Н.Ф., Айзман Я.Л., Ширшова В.М. Возрастная анатомия, физиология и школьная гигиена. Новосибирск: Сибирское университетское издательство, 2009.396с.

7. Физиология человека. Под. ред. В.М. Покровского. М.: Медицина. 2001. в 2-х т.

8. Хрипкова А.Г.  и др. Возрастная физиология и школьная  гигиена: пособие для студентов  педагогических институтов. М.: Просвещение,1990.