Список предметов

Рефераты по физкультуре и спорту

Баскетбол

Одной из наиболее распространённых на сегодняшний день игр с мячом является баскетбол. Это подвижная, весёлая игра, развивающая ловкость и выносливость. Как и любая другая спортивная игра, баскетбол помогает организму поддерживать и восстанавливать здоровье, сохранять молодость. В баскетбол играют и дети, и молодёжь, и люди старшего поколения. Этой игре и посвящена моя работа. 30 Октября 2011  Тип работы: реферат  Скачать

Баскетбол

Легкая промышленность – это крупный хозяйственный комплекс, объединяющий около 15 тысяч предприятий и организаций, в том числе более 3 тысяч крупных и средних, 11 тысяч малых предприятий с общей численностью занятых свыше 660 тысяч человек. Удельный вес отрасли в объеме ВВП России снизился по сравнению с 1990 г. в10 раз и к 2004 г. составил всего 1,2% ВВП. Объем поступления налоговых платежей в бюджетную систему страны составил в 2003 г. около 1%. Легкая промышленность относится к обрабатывающему сектору, включает 3 главные отрасли: текстильную, швейную и кожевенную, меховую и обувную. 13 Ноября 2011  Тип работы: реферат  Скачать

Баскетбол

Баскетбол ағылшын тілінен аударганда «basket» себет жане «ball» доп деген сөзді білдіреді.Баскетбол камандалық спорттық ойын,оның мақсаты қарсыластың торын қолмен доп түсіру,сонымен қатар қарсылас каманда допты салдырмау әрекетін жасайды.
Орталық Американың ежелгі халықтарының доп ойынының көрінісі салынған сурет тапқаннан кейін белгілі болды.Бұл суретті көріністің казіргі кездегі баскетболға ұқсастығы болған және Юкатан түбегінен төрт бұрышты алаң табылған.Алаңды қоршаған таста соғылған қабырғаның ортасында қарама-қарсы төрілген.
16 Марта 2012  Тип работы: реферат  Скачать

Баскетбол

В баскетбол играют две (2) команды, в каждой из которых по пять (5) игроков. Цель каждой команды - забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом, и забросить его в корзину.

1.2 Корзина: своя/соперников
Корзина, которую команда атакует, является корзиной соперника, а корзина, которую та же команда защищает, называется собственной корзиной команды.
04 Ноября 2012  Тип работы: реферат  Скачать

Баскетбол

Баскетбо́л (англ. basket — корзина, ball — мяч) — спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину.[1] Kорзина находится на высоте 3,05 метра от пола (10 футов). От каждой команды на площадке находится по 5 человек, всего в команде 12 человек, замены не ограничены. За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанции, засчитывается 2 очка, с дальней (из-за трёхочковой линии) — 3 очка. Штрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размербаскетбольной площадки 28 метров в длину и 15 метров в ширину. Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в мире[2]. 14 Февраля 2013  Тип работы: реферат  Скачать

Баскетбол

Баскетбол (англ. basket — кошик і ball — м'яч) — спортивна гра з м'ячем. Грають 2 команди по 5 чол. на майданчику 26 X 14 м. На коротких сторонах майданчика укріплені на щитах на висоті 305 см «кошики» — металеві кільця діаметром 45 см з мотузяною сіткою без дна. Переможцем визнається команда, якій вдалось більше число разів закинути м'яч у «кошик» супротивників. Тривалість гри — два тайми по 20 хвилин, з перервою для відпочинку між таймами. В професійному баскетболі НБА гра триває 48 хвилин і розбивається на 4 чверті, з маленькими перервами після першої та третьої чвертей, і великою перервою після другої чверті. В любительському баскетболі з 90-х років гра теж розбивається на 4 чверті. 18 Февраля 2013  Тип работы: реферат  Скачать

Баскетбол

Баскетбол – известнейшая командная спортивная игра с мячом. Само происхождение слова баскетбол указывает на суть игры (англ. basket, что означает «корзина» и ball - «мяч»). Баскетбол — это спортивная игра, в которой играют две команды, каждая из которых стремится забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину. 10 Марта 2013  Тип работы: реферат  Скачать

Баскетбол как средство комплексного развития физических качеств старшеклассников

Цель исследования: обоснование содержания занятий баскетболом для комплексного развития физических качеств в старших классах.
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс развития физических качеств учащихся старших классов общеобразовательной школы.
Предмет исследования: баскетбол как средство комплексного развития физических качеств у старшеклассников.
01 Января 2012  Тип работы: дипломная работа  Скачать

Баскетбол в школе

Актуальность. В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на широкие массы населения. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, спортивные игры. 18 Декабря 2011  Тип работы: курсовая работа  Скачать

Баскетбол ойыны

Бүгінгі баскетболға ұқсас ойындардың сипаттамаларын көне нормандар мен Колумбқа дейінгі Америка мәдениетінен табуға болады. Осы ойынның жаңартылған түрі - пок-та-пок бұрын діни салт болса керек. Осы салт қазіргі кезде Мексиканың солтүстік штаттарында спорттық ойын-сауық пен туристтерге арналған аттракцион ретінде ұйымдастырылады. 17 Марта 2012  Тип работы: реферат  Скачать

Баскетбол, как вид массовой культуры

В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на широкие массы населения. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, спортивные игры. 25 Августа 2011  Тип работы: реферат  Скачать

Баскетбол. Классификация техники игры

Понятие техника игры подразумевает совокупность игровых приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные задачи спортивного противоборства.
Понятие прием техники обозначает систему движений, сходных по структуре и направленных на решение однотиповой игровой задачи. Например, с помощью броска решается задача забросить мяч в корзину соперника.
02 Апреля 2012  Тип работы: контрольная работа  Скачать

Бег - кратчайший путь к крепкому здоровью

Бегом можно начинать заниматься только тогда, когда освоена ходьба не менее часа и в хорошем темпе. Регулярная беговая тренировка, при которой нагрузка на сердечную мышцу возрастает постепенно, расширяет диапазон возможностей сердечнососудистой системы. Человеку ведь важно не просто прожить долго, а прожить долго, оставаясь здоровым, а не немощным и дряхлым 09 Ноября 2011  Тип работы: реферат  Скачать

Бег на длинные и средние дистанции

За последнее двадцатилетие наука о спорте, в том числе и теория и методика бега, начала развиваться быстрыми темпами. Если раньше она в основном занимала объяснительную функцию и мало помогала практике, то в настоящее время ее роль существенно изменилась. Спортивные соревнования – это уже не просто индивидуальные поединки и не только соревнование команд, это прежде всего демонстрация силы и умения спортсмена, высокого тактического мышления преподавателя-тренера. 05 Апреля 2012  Тип работы: реферат  Скачать

Бег на короткие дистанции

Набрав максимальную скорости, бегун стремится сохранить ее на всей дистанции. Переход от стартового разбега к бегу по дистанции выполняется плавно, без резкого вып­рямления туловища, без изменения ритма беговых шагов. Бег по дистанции нужно стремиться выполнять широким шагом, с активным проталкиванием. Важную роль играет активный вынос бедра вперед-вверх, что создает предпосылки для постановки ноги на дорожку активным загребающим движением. 13 Октября 2011  Тип работы: реферат  Скачать

Бег на лыжах по пересеченной местности

Разучивание техники движений при попеременном двухшажном ходе требует ее анализа по следующим периодам: скольжение и отталкивание.
В скольжении выделяют три фазы: свободное скольжение на лыже, началом которого можно считать отрыв толчковой ноги от снега, а окончанием — постановку на снег палки (рис. 1); выпрямление опорной ноги, которое начинается, как только палка станет на снег, а заканчивается, когда нога максимально распрямится в колене; подседание, следующее после окончания распрямления ноги и завершающееся к моменту, когда каблук ботинка толчковой ноги оторвется от лыжи.
20 Февраля 2012  Тип работы: реферат  Скачать

Бег: виды, техника выполнения

Бег имеет полезные свойства, которые трудно воспроизвести какими-либо другими видами физической нагрузки. В первую очередь, это благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, особенно на уровне мельчайших сосудов - артериол, венул, капилляров. Недостаток движений у современного человека приводит к запустеванию и атрофии большого числа капилляров и нарушению кровоснабжения тканей. Правильно дозированный бег открывает спавшиеся, нефункционирующие капилляры, а также способствует прорастанию новых капилляров в обедненные участки и в участки, поврежденные болезнью, что особенно важно. 20 Февраля 2013  Тип работы: реферат  Скачать

Безопасные уроки физической культуры

Организуя и проводя урок физической культуры, особенно важно обеспечить его безопасность. Предупредить травму, научить самоконтролю при выполнении физических упражнений невозможно без знаний школьниками правил поведения на уроке и техники безопасности по различным разделам учебной программы. Однако всё предусмотреть нельзя. Даже при правильном планировании и знании таких правил травмы, к сожалению, случаются, тем самым нарушая плавное течение учебно-воспитательного процесса. 13 Октября 2011  Тип работы: доклад  Скачать

Безопасные уроки физической культуры

Организуя и проводя урок физической культуры, особенно важно обеспечить его безопасность. Преду-предить травму, научить самоконтролю при выполнении физических упражнений невозможно без зна-ний школьниками правил поведения на уроке и техники безопасности по различным разделам учебной программы. Однако всё предусмотреть нельзя. Даже при правильном планировании и знании таких правил травмы, к сожалению, случаются, тем самым нарушая плавное течение учебно-воспитательного процесса 01 Сентября 2011  Тип работы: лекция  Скачать

Биография и правила жизни Сера Алекса Фергюсона

Сэр Алекса́ндр Че́пмен Фе́ргюсон(англ. Sir Alexander Chapman Ferguson; родился 31 декабря 1941 года в Глазго, Шотландия), более известный как А́лекс Фе́ргюсон, сэр А́лекс, САФ или Фе́рги — шотландский футболист и футбольный тренер. C 1986 года является главным тренером английского клуба «Манчестер Юнайтед». Является самым титулованным тренером в британском футболе. Признаётся одним из величайших тренеров в истории мирового футбола. 26 Февраля 2013  Тип работы: биография  Скачать

Биологические основы физической культуры

Физическая культура представляет собой специфическую часть общей культуры, включающую различные стороны человеческой деятельности по созданию и рациональному использованию средств, методов и условий направленного физического совершенствования человека, формированию гармонично развитой личности. К основным ценностям физической культуры относятся такие, как уровень физической подготовленности, физическое развитие, крепкое здоровье, устойчивое психическое состояние, высокий уровень работоспособности, система двигательных умений, навыков и специальных знаний. 02 Ноября 2011  Тип работы: реферат  Скачать

Биологические основы физической культуры

С помощью физических упражнений осуществляется биологическое воздействие на организм, изменяющее его физическое состояние. Их выполнение стимулирует активность целого ряда физиологических, биохимических, психических процессов, обеспечивающих оптимальное функционирование организма в условиях возрастающей двигательной активности. Систематические занятия физическими упражнениями совершенствуют деятельность всех органов и систем, ведет к перестройке работы организма в соответствии с общими биологическими законами.
Поэтому естественнонаучную основу физической культуры составляют медико-биологические науки - биология, физиология, анатомия, биохимия и др. Достижения этих наук лежат в основе теории и практики физической культуры, физического воспитания, спортивной тренировки.
09 Февраля 2013  Тип работы: доклад  Скачать

Биологические ритмы и работоспособность. Нарушение биологических ритмов

Биологические ритмы или биоритмы – это более или менее регулярные изменения характера и интенсивности биологических процессов. Способность к таким изменениям жизнедеятельности передается по наследству и обнаружена практически у всех живых организмов. Их можно наблюдать в отдельных клетках, тканях и органах, в целых организмах и в популяциях 26 Декабря 2011  Тип работы: реферат  Скачать

Биомеханические характеристики

Специфической особенностью биомеханики являются биомеханические характеристики движений. Это показатели количественной оценки, описания и анализа механического состояния в результате двигательной деятельности. Все биомеханические характеристики делятся на кинематические, динамические и энергетические. 07 Декабря 2011  Тип работы: реферат  Скачать

Биохимические основы двигательных качеств спортсменов, занимающихся борьбой

Цель работы – изучить биохимическую характеристику борца.
Для достижения данной цели необходимо решить следующие задачи:
- Рассмотреть характеристику энергетического обеспечения соревновательной и тренировочной деятельности борцов;
- Проанализировать биохимические закономерности утомления и восстановления борцов;
14 Февраля 2012  Тип работы: контрольная работа  Скачать

Биохимический контроль в спорте

Біохімічні дослідження у спортивній практиці проводяться або самостійно, або входять в комплексний медико-біологічний контроль підготовки спортсменів високої кваліфікації.
ОСНОВНІ ЗАВДАННЯ біохімічний контроль
Оцінка рівня загальної та спеціальної тренованості спортсмена.
• Оцінка відповідності застосовуваних тренувальних навантажень функціональним станом спортсмена, виявлення перетренованості.
• Контроль протікання відновлення після тренування.
• Оцінка ефективності нових методів і засобів розвитку скоро-стносілових якостей, підвищення витривалості, прискорення відновлення і т. п.
21 Ноября 2011  Тип работы: реферат  Скачать

Биохимия мышечного сокращения

Интерес биохимии к процессам происходящим в сокращающихся мышцах основан не только на выяснении механизмов мышечных болезней, но и что может быть даже более важным – это раскрытие механизма превращения электрической энергии в механическую, минуя сложные механизмы тяг и передач. 12 Декабря 2011  Тип работы: реферат  Скачать

Близорукость и занятие спортом

Миопия (близорукость) — наиболее частый дефект зрения. Прогрессирование миопии может приводить к серьезным необратимым изменениям в глазу и значительной потере зрения. Осложненная миопия — одна из главных причин инвалидности вследствие заболеваний глаз. Медико-социальная значимость проблемы усугубляется тем, что осложненная миопия поражает людей в самом работоспособном возрасте.

Многолетние исследования, выполненные в Московском научно-исследовательском институте глазных болезней им. Гельмгольца, позволили сформулировать теорию происхождения миопии и обосновать пути и методы ее профилактики и лечения.
28 Октября 2011  Тип работы: реферат  Скачать

Боєві мистецтва

Існує велика кількість суттєво відмінних бойових мистецтв. Вони можуть концентруватися на певній області або комбінації різних областей. Однак, їх можна класифікувати у великі групи, що зосереджуються на ударах, захопленнях/зчепленнях або тренуванні зі зброєю. Нижче можна знайти перелік прикладів мистецтв, які активно використовують одну з цих областей. Цей перелік не є вичерпним, а вказані області не є обов'язково єдиними у бойових мистецтвах, але наведені мистецтва спеціалізуються або є найвідомішими прикладами у вказаних областях. 15 Марта 2012  Тип работы: курсовая работа  Скачать

Болевые приёмы в стойке «рычагом локтя» в процессе обучения служебно-прикладными единоборствами

В данной работе сделана попытка определить способы выполнения болевых приемов «рычагом локтя» в разных видах единоборств, а также выявить влияние биомеханических особенностей локтевого сустава на эффективность выполнения техники.
Цель работы - выявить основные закономерности выполнения болевых приёмов типа «рычаг локтя в стойке».
06 Марта 2013  Тип работы: курсовая работа  Скачать