Волейбол и техника игры

Оглавление 
 
 

       ВВЕДЕНИЕ 
 

      С момента своего «изобретения» (а официально, датой рождения волейбола считается 1895 год, когда преподаватель физкультуры Гелиокского колледжа (штат Массачусетс, США) Вильям Морган изобрёл игру волейбол, а затем и разработал её первые правила) игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов (как профессионалов, так и любителей разного уровня), и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене.

      В настоящее время игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но одновременно и происходит развитие волейбола как игры ради активного отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности людей старшего, подросткового, юношеского возраста и, конечно, детей

      В данной работе будет рассказано о развитии волейбола в мире и в нашей стране, о правилах этой игры, о её технике и тактике.

       1. ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ВОЛЕЙБОЛА 

      Волейбол - популярная игра во многих странах  мира.

      Официально, датой рождения волейбола считается 1895 год, когда преподаватель физкультуры  Гелиокского колледжа (штат Массачусетс, США) Вильям Морган изобрёл и предложил учащимся новую развлекательную игру, основная идея которой заключалась в том, чтобы играющие ударяли по мячу руками, заставляй его перелетать через сетку, а затем (в 1897 году) он же разработал её первые правила, которые после неоднократно изменялись и дополнялись. Это официальная версия, хотя есть и другие. Некоторые склонны считать родоначальником волейбола американца Халстеда из Спрингфилда, который в 1866 году начал пропагандировать игру в «летающий мяч», названную им волейболом. Позже эта простая игра, не требующая дорогостоящего оборудования, очень быстро распространилась в Японии, Китае, на Филиппинах, а позднее - в Европе.

      Попробуем проследить за развитием предка волейбола. Сохранились, например, хроники римских  летописцев 3 века до нашей эры. В них описывается игра, в которой по мячу били кулаками. До нашего времени дошли и правила, описанные историками в 1500 году. Игру тогда называли «фаустбол». На площадке размером 90х20 метров, разделённой невысокой каменной стеной, состязались две команды по 3-6 игроков. Игроки одной команды стремились перебить мяч через стену на сторону соперников.

      Позже итальянский фаустбол стал популярным в Германии, Франции, Швейцарии, Австрии, Дании и других странах Европы. Со временем и площадка, и правила изменились. Так, длина площадки была уменьшена до 50 метров, а вместо стены появился шнур, натянутый между столбами. Строго определился и состав команды - 5человек. Мяч перебивали через шнур кулаком или предплечьем, причём уже оговаривали три касания мяча. Можно было перебивать мяч через шнур и после отскока от земли, но в этом случае разрешалось одно касание. Игра длилась в два тайма по 15 минут. Эта спортивная игра появилась давно, но её возраст отсчитывается только с 19 века потому, что первые правила волейбола были обнародованы в 1897 году. Естественно, сейчас они во много отличаются от первоначальных, волейбол растёт и совершенствуется.

      В нашей стране волейбол широко распространили после революции 1917 года.

      В 1925 года по инициативе секции игр в Москве созывается актив, на котором были приняты первые в нашей стране правила игры, в этом же году состоялись первые официальные соревнования по волейболу. С 1927 года проводится ежегодное первенство Москвы. В последующие годы волейбол получает повсеместное развитие, в т.ч. и благодаря широкой пропаганде

      В 1928 году в Москве состоялся чемпионат  СССР, вошедший в программу 1 Всесоюзной спартакиады. В нём участвовали команды со всей страны. Однако, несмотря на бурное распространение и популярность новой игры, и целый ряд новинок, которые привезли на этот чемпионат команды, спортивное мастерство волейболистов находилось ещё на низком уровне.

      Великая Отечественная война затормозила  развитие волейбола. Но несмотря на огромные трудности военного времени, спортивная жизнь в стране не замирала. В 1943 году разыгрывается первенство Москвы, в 1944 году первенство и кубок Москвы по волейболу. В 1945 году вновь проводится первенство СССР. Чемпионами страны стали московские команды «Динамо» (мужчины) и «Локомотив» (женщины). На этих соревнованиях мужская команда «Динамо» (Москва) широко применяла в защите взаимодействие защитных линий и доигрывание принятых мячей, а в нападении использовала всё пространство по длине сетки для выпадения нападающего удара. Такая организация игры и принесла команде титул чемпионата СССР и дала толчок дальнейшему развитию тактики волейбола.

      Прошедшие в 1946-1947 гг. первенства страны, а также  успешное выступление советских волейболистов на международной арене послужили толчком к дальнейшему развитию волейбола в СССР. В 1947 году советские волейболисты, участвуя в соревнованиях на международном фестивале демократической молодёжи в Праге, заняли первое место. В этом же году создаётся Международная федерация волейбола (ФИВБ). После выступления Всесоюзной волейбольной секции в члены этой организации (1948год) волейболисты СССР, становятся участниками всех международных соревнований.

      В 1949 году мужская команда советских  волейболистов завоёвывает звание чемпиона в первом официальном первенстве мира. Наши сборные команды мужчин и женщин побеждают и в первенстве Европы. Свои чемпионские титулы они подтверждают и в последующие два года. Летом 1952 года первенство мира проводилось в Москве. Советские волейболисты и волейболистки в этих соревнованиях стали сильнейшими в мире.

      Включение в 1964 году волейбола в программу  Олимпийских игр значительно повысило требования к игре волейболистов. Первым в истории Олимпийских игр чемпионом по волейболу среди мужчин стала советская сборная.

    Один  раз в два года проводятся чемпионаты Европы, Спартакиады школьников (до 18 лет), чемпионаты Европы среди молодежных команд (до 19 лет). Ежегодно проводятся Кубки европейских чемпионов и обладателей кубков.

    Большое внимание в нашей стране уделяется  детскому и юношескому волейболу. В СССР насчитывалось 30 специализированных спортивных школ олимпийского резерва и более 1200 отделений волейбола в ДЮСШ, сейчас от этого числа осталось лишь половина, некоторые стали частными.

      Всероссийская федерация волейбола (ВФВ) образована в 1991 г. и с 1992 г. - правопреемница Федерации СССР во всех международных спортивных объединениях. В настоящее время ВФВ проводит чемпионат и Кубок России, Кубок Сибири и Дальнего Востока, первенства России среди девушек и юношей, Всероссийские соревнования ветеранов.

      В отечественном волейболе воспитана  большая плеяда игроков мирового класса: Е.Артамонова, Л.Булдакова, Е.Година, С.Горбунова, Т.Грачева, Л.Каленик, М.Кумыш, Г.Леонтьева, Л.Логинова, Л.Михайловская, Н.Морозова, В.Огиенко, М.Панкова, Н.Радзевич, А.Рыжова, И.Рыскаль, Р.Салихова, Т.Сарычева, Т.Сидоренко, И.Смирнова, Н.Смолеева, Е.Тищенко, Т.Третьякова , Е.Тюрина, Л.Тюрина, Л.Чернышева, И.Бугаенков, Н.Буробин, Ю.Венгеровский, Д.Воскобойников, Г.Гайковой, С.Динейкин, В.Дорохов, В.Зайцев, А.Ермилов, А.Казаков, В.Коваленко, В.Кондра, В.Кравченко, А.Кузнецов, Е.Лапинский, В.Лоор, О.Молибога, Г.Мондзолевкий, Р.Олихвер, С.Орленко, Ю.Панченко, Ю.Поярков, А.Савин, П.Селиванов, Э.Сибиряков, А.Сорокалет, Ю.Старунский, С.Тетюхин, К.Ушаков, Н.Фасахов, Д.Фомин, В.Хамутцких, Ю.Чесноков, О.Шатунов, И.Шулепов, Р.Яковлев и многие другие. Во всем мире признан авторитет наших тренеров Г.Ахвледиани, Ю.Клещева, Н.Карполя, В.Платонова, А.Якушева.

      Существует  также еще одна разновидность  игры - бич-волей (волейбол на песке, пляжный волейбол). В волейбол на песке в двадцатые - тридцатые годы играли в Болгарии, Латвии, СССР, США, Франции, Чехословакии. Бич-волей с двумя игроками на площадке появился в США в 1930 г. В конце ХХ века бич-волей получил очень широкое распространение в мире и в 1993 г. на сессии МОК в Монте-Карло он был признан олимпийским видом спорта.  

      2. СОДЕРЖАНИЕ И ПРАВИЛА  ИГРЫ 

      Сущность  игры в волейбол заключается в  том, что она проводится между двумя командами по 6 человек каждая, на площадке прямоугольной формы длиной 18 и шириной 9 м, разделенной средней линией, над которой вывешена сетка (высота сетки зависит от возраста играющих), на две половины.

      Игра  ведется мячом весом 250грамм и окружностью 65-68 сантиметров.

      Игроки  одной команды, передавая руками друг другу мяч, стремятся третьим касанием (ударом или передачей) направить его через сетку так, чтобы он упал на стороне соперника или чтобы в ответных действиях соперник допустил ошибку. По ранее действующим правилам, очко в партии команда получала только при своей подаче, когда кто-либо из соперников допустит ошибку, если же команда при подаче допускала ошибку, она теряла право на подачу, сейчас команда получает очко при ошибке противника в не зависимости, на чьей подаче эта ошибка была допущена.

      Правила игры в волейбол приведены в приложении  

      3. СПЕЦИФИКА ВОЛЕЙБОЛА 

      Специфика волейбола отчасти заключена  в самом его названии: «волей» - на лету, «бол» - мяч. Исходя из этого одной из важных задач в волейболе является задача определения траектории и скорости полёта мяча и умение своевременно «выйти на мяч» - занять удобное исходное положение для приема передачи, нападающего удара, блокирования. Способность быстро решать такие задачи можно развивать специальными упражнениями.

      Ведущую роль играют быстрота и сила в определенных сочетаниях. При этом первостепенное значение имеет скорость мышечного сокращения и регулирования скорости движений. Особое значение придается пространственной точности движений, крайне необходимой при первых и вторых передачах мяча, подачах, нападающих ударах. Важна и быстрота двигательной реакции и способность управлять временем движений.

      Ещё одна отличительная черта волейбола - сложность и быстрота решения двигательных задач в игровых ситуациях. Волейбол должен учитывать расположение игроков на площадке, предугадать действия партнеров и разгадать замысел противника, быстро произвести анализ сложившейся обстановки, вынести решение о наиболее целесообразном действии, эффективно выполнить это действие. При скоростной игре степень и срочность решения задач, которые зависят от быстроты действий игроков, значительно повышаются. 

      4. ТЕХНИКА ИГРЫ 

      Особое  место в технике игры занимают стойки и перемещения.

      В технике нападения существует одна стойка - основная. При этой стойке ноги располагаются на ширине плеч, согнуты в коленях, туловище в вертикальном положении, руки согнуты в локтях и находятся перед грудью.

      При выполнении приемов техники нападения  игроку приходится перемещаться. При этом перемещения могут быть выполнены шагом или бегом в различных направлениях в пределах игровой площадки

      При выполнении нападающих ударов применяются  прыжки толчком двумя ногами или  одной ногой, с места или разбега. Технический прием может быть выполнен правильно только в том случае, когда игрок своевременно переместившись, принял основную стойку.

      Передачи являются одним из основных технических приемов в волейболе. В зависимости от положения рук при выполнении передач различаются верхние и нижние передачи двумя и одной рукой. Основой для правильного выполнения передачи является своевременное перемещение под мяч и принятие основной стойки.

      Передачи  могут быть различными по расстоянию и высоте. По расстоянию различаются короткие и длинные передачи, а по высоте - низкие, средние, высокие. Особенностью выполнения длинных и высоких передач является более активная работа ног. При выполнении верхних передач следует обратить внимание на то, линия плеч игрока была перпендикулярна направлению, в котором выполняется передача.

      Разновидностью  выполнения верхней передачи является передача в прыжке. Она наиболее сложна, так как выполняется в безопорном положении. После перемещения под мяч игрок делает прыжок вверх и выносит согнутые руки над головой. Передача выполняется в высшей точке прыжка за счёт активного выпрямления рук локтевых и лучезапястных суставах. Передача в прыжке с имитацией нападающего удара называется «откидкой».

      Подача - это способ введения мяча в игру. В современном волейболе подача используется не только для начала игры, но и как мощное средство нападения. Подачи бывают - нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая и верхняя боковая.

      Все подачи выполняются в соответствии с требованиями, указанными в правилах: подающий игрок становится за пределами площадки на месте подачи, обязательно подбрасывает мяч и ударом одной руки направляет его через сетку на сторону противника.