Реферат по физвозу на тему физическое воспитание детей в раннем детском возрасте

     Рекомендуется следующий план массажа:  
Исходное положение лежа на животе, под голеностопными суставами — валик. 

     1. Массаж спины (особенно тщательно — поясничной области). Поглаживание по всей поверхности, 2-3 раза. Растирание  подушечками пальцев (тыльной поверхностью согнутых пальцев, пиление, по всей поверхности спины, 2-3 раза, отдельно — 1раблеобразное растирание по межреберным промежуткам, 1-2 раза). Разминание (преимущественно накатывание и сдвигание), 1-2 раза, ударные приемы (пунктирование или легкие похлопывания) по боковым поверхностям грудной клетки. Поглаживание.  
 2.Ягодичная область. Поглаживание (круговое или Х-образное), 2-3 раза. Растирание (поочередно каждую ягодицу, другая рука удерживает  
массируемую область), 2-3 раза каждую. Разминание (двумя руками), 2-3 раза. Ударные приемы (легкое рубление, похлопывание, пощипывание). Поглаживание. 
 3. Массаж ног проводится поочередно: сначала задняя поверхность одной ноги, затем — другой, после этого — передняя поверхность ног. Поглаживание всей ноги, 1-2 раза. Бедро (задне-наружная поверхность). Поглаживание, 1-2 раза. Растирание подушечками пальцев, тыльной поверхностью согнутых пальцев, пиление, 2-3 раза. Разминание             (одной или двумя руками), 2-3 раза. Поглаживание, 1-2 раза.  
Голень Поглаживание, 1-2 раза. Растирание подушечками пальцев или кольцевое, 1-2 раза. Разминание (одной или двумя руками), 2-3 раза. Поглаживание, 1-2 раза. Для укрепления коленного сустава проводится поглаживание и растирание (круговое) мыщелков бедра (костных выступов по краям подколенной складки).

Передняя  поверхность ног. Исходное положение лежа на спине, под коленями - валик. Поглаживание всей ноги, 1-2 раза. Бедро (передне-наружная поверхность) Поглаживание, 1-2 раза. Растирание подушечками пальцев и другое, 2-3 раза. Разминание (одной или двумя руками).      Ударные приемы ( легкое похлопывание, пунктирование). Поглаживание.  
Голень (передне-наружная поверхность) Поглаживание, 1-2 раза. Растирание подушечками пальцев, 1-2 раза. Разминание (щипцеобразное), 1-2 раза.  
Стопа Поглаживание, 1-2 раза. Растирание, 2-3 раза (граблеобразное, поперечное).

Затем следует еще раз погладить и растереть внутреннюю и наружную лодыжки. Заканчивайте массаж ноги общим поглаживанием. 
игрушку. 
 4.Массаж живота Поглаживание (круговое, встречное, по косым мышцам), 2-3 раза каждый прием. Растирание подушечками пальцев (по ходу часовой стрелки), стимулирующий точечный массаж или пощипывание вокруг пупка. Поглаживание. 
 5. Массаж передней поверхности грудной клетки. Поглаживание, 2-3 раза. Растирание по межреберным промежуткам (граблеобразно в направлении от грудины — в стороны). Поглаживание.

     Выполнять массаж ребенку после года допустимо в любом положении. И лежа, и сидя, и даже – стоя! Спину лучше делать либо лежа, либо сидя.

     Заключение

     Физическое  воспитание для детей то же, что  фундамент для здания. Чем прочнее  заложен фундамент, тем выше может  быть возведена постройка; чем больше забот о физическом воспитании ребенка, тем больших успехов он достигнет в общем развитии, в науках, в умении работать и быть полезным для общества человеком. Ни в каком другом возрасте физическое воспитание не связано так тесно с общим воспитанием, как в первые годы жизни. В период раннего возраста у ребенка закладываются основы здоровья, долголетия, всесторонней двигательной подготовленности и гармоничного физического развития.

     Таким образом, физического воспитания детей  имеет огромное значение для будущего всего общества и цель физического воспитания это создание всех необходимых и благоприятных условий для будущего формирования здоровой и физически крепкой личности. А потому во время планирования и проведения занятий по физической культуре, необходимо учитывать возрастные анатомо-физиологические особенности развития ребенка раннего возраста.

Список  использованной литературы

1.  Лайзане  С.Я. Физическая культура для  малышей: Кн. для воспитателя дет.  сада. - М.: Просвещение, 2005. - 160 с.

2. Вильчковский Э.С. Физическое воспитание дошкольников в семье. - К.: Рад. шк., 1997. - 128 с.: ил.

3. Голубева  Л.И. особенности физического  развития детей 2го года жизни,  Дошкольное воспитание, №4., 2003, с  88-89.

4. Морфофункциональное  созревание основных физиологических систем организма детей дошкольного возраста / Под ред. М. В. Антроповой, М. М. Кольцовой. — М.: Педагогика, 2007.

5. Доман  Г. Как сделать ребенка физически  совершенным: Пер. с англ. - М.: АСТ,  Аквариум, 2000. - 333 с.

6. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физвоспитания и спорта. - Москва, 2000;

7. Романенко  В.А. Двигательные способности  человека. - Донецк: "Новый мир",УКЦентр, 1999. - 336 с.