Автор: Пользователь скрыл имя, 23 Января 2012 в 10:45, контрольная работа
В отечественной и зарубежной литературе достаточно широко освещены проблемы борьбы с различными видами травматизма и совершенно недостаточно – вопросы организации травматолого-ортопедической помощи и профилактики травматизма в спорте.
Введение
1. Виды травм
2. Неизбежны ли травмы при занятиях физкультурой и спортом?
2.1 Профилактика спортивного травматизма и заболеваний
2.2 О врачебном контроле за лицами, занимающимися физической культурой, спортом и туризмом
2.3 Медицинское обслуживание соревнований
2.4 Использование лекарственных средств для ускорения восстановления спортсменов и лечения и профилактики состояний перенапряжения различных систем организма
3. Травматизм в атлетическом троеборье: механизмы и профилактика
4. Травматизм в волейболе
Заключение
Список используемой литературы
Известно, что любая физическая нагрузка приводит в конечном счете к утомлению (комплексу защитных реакций организма различного характера, ограничивающих возникающие при выполнении работы чрезмерные функциональные и биохимические изменения). Именно задача фармакологической профилактики и лечения состояния острого утомления спортсменов является одной из важнейших для практики спорта как высших достижений, так и массового.
До настоящего времени не существует общепризнанной единой теории утомления. Механизмы его включают, по-видимому, биохимические, нервно-мышечные, психологически-эмоциональные процессы. На первом плане в механизмах развивающегося утомления при физической нагрузке, безусловно, находятся, с одной стороны, накопление продуктов энергетического обмена (в первую очередь - молочной кислоты или ликтата) и фрагментов распадающихся при мышечной деятельности структурных элементов клеток (прежде всего сократительных и ферментных белков), а с другой стороны - дефицит энергетических субстратов, т.е. недостаток источников энергии для выполнения работы мышц (креатинофосфата, АТФ, глюкозы, гликогена - в зависимости от интенсивности нагрузки на первый план выходят, как известно, различные источники энергии).
Применение
лекарственных средств для
При
использовании лекарственных
Кроме
того, постоянное применение таких
препаратов, как инозин, рибоксин, эссенциале,
фосфаден, может приводить к
Одновременно
с тем, запредельное утомление (переутомление,
перенапряжение) способствует срыву
адаптационных (приспособительных) возможностей
организма к нагрузке и резкому
снижению спортивной работоспособности.
Теория дозированного восстановления
спортсмена подразумевает, что восстановительные
мероприятия у спортсменов
Объективно
оценить степень утомления
Педагогические
средства восстановления включают в
себя: индивидуализацию процесса тренировки
и построения тренировочных циклов,
адекватные интенсивность и направленность
нагрузки, рациональный режим тренировки
и отдыха. Кроме того, весьма важным
является постоянный контроль и коррекция
тренировочных занятий в
К
психологическим методам
К
медико-биологическим методам
Следует отметить, что основные группы
фармакологических препаратов, применяемые
в спортивной медицине и фармакологии,
можно условно разделить на средства тактические
и стратегические, позволяющие решать
те или иные задачи.
К
первой группе относятся витамины и
поливитаминные комплексы, энергонасыщенные
препараты, некоторые промежуточные
продукты обмена веществ, специализированные
белковые препараты различной
Ко второй группе можно отнести анаболизирующие средства нестероидной структуры (не путать с анаболическими стероидами - допингами (!)), актопротекторы, некоторые психомодуляторы и некоторые другие.
Медикаментозное
(фармакологическое) воздействие на
скорость восстановления спортсменов
заключается, как уже указывалось,
в профилактике и лечении острых
и хронических перенапряжений. Физическое
перенапряжение организма - это патологические
реакции в организме, возникающие
в ответ на чрезмерный уровень
функционирования того или иного
органа или системы органов. Перенапряжение
является общей болезненной реакцией
всего организма, но всегда характеризуется
преимущественным подтверждением той
или иной системы организма. В
зависимости от выраженности нарушения
деятельности систем и органов выделяют
четыре клинические формы
1) перенапряжение
центральной нервной
системы;
2)перенапряжение сердечно-сосудистой
системы;
3) перенапряжение печени (печеночно-болевой
синдром);
4) перенапряжение нервно-мышечного
аппарата (мышечно-болевой
синдром.
Лечение перенапряжений направлено на регуляцию и стимуляцию обменных процессов, причем происходит заметное увеличение доз принимаемых препаратов и продолжительности курса.
Рассмотрим
причины травм и пути их предупреждения
в различных видах спорта.
3. ТРАВМАТИЗМ В
АТЛЕТИЧЕСКОМ ТРОЕБОРЬЕ:
МЕХАНИЗМЫ И ПРОФИЛАКТИКА
Не
нужно досконально изучать
Однако
значительно более важным для
троеборцев, принимающих участие
в соревнованиях, являются специфические
методики профилактики распространенных
тренировочных травм, а также
методы ускорения реабилитации после
травм. Травмы и последующая реабилитация
могут представлять собой чрезвычайно
сложную проблему, особенно, когда
атлеты, занимающиеся спортом, имеют
очень высокое место в
Каковы
самые распространенные и неприятные
травмы, почему они случаются, и что
можно сделать, чтобы избежать или
излечиться от них? В соответствии с
природой спорта, многие серьезные
травмы в атлетизме имеют хронический
характер и наблюдаются в четырех
областях: область плеча, нижняя часть
спины, область колена и, в несколько
меньшей степени, - локтевой сустав.
Большинство мелких травм, таких
как легкое растяжение мышцы, легко
поддаются консервативному
В клинической практике чаще всего встречаются следующие травмы, характерные для троеборья.
Плечо - бурсит, растяжение капсулы, растяжение или разрыв дельтовидной мышцы, тендонит бицепса, растяжение и образование грыжи грудной мышцы, растяжение и разрыв мышцы-вращателя запястья.
Колено - пателлярный тендонит, разрушение надколенника. Поясница (нижняя часть спины) - конгснитальный (врожденный) дефект (спондилолизис с последующим спондилолистезом, воспаление позвонков, сакрализация люмбальных позвонков и сколиоз). Кальциевые отложения в кости, разрушение межпозвоночных дисков, ведущее к повреждению нерва, как, например, при радикулите, растяжение мышечных структур, включая растяжение ягодичных мышц, растяжение хрящевых структур и боль, ассоциируемая с разрывом соединительных тканей.
Локоть - тендонит мышцы-выпрямителя.
Причина частых растяжений мышц вызывает большую обеспокоенность медицины. Наиболее широко известные теории подчеркивают:
1) отсутствие равновесия между агонистами (двигателями) и антагонистами (релаксаторами);
2)
отсутствие минерального
3)
замедленные утомлением
4) микропатология переутомления;
5)
плохое выравнивание
6) недостаточная гибкость.
Растяжения
от переутомления, происходящие в области
плеча, как предполагают, связаны
со стилем жима. Атлеты, которые выполняют
жим с локтями наружу или отставленными
от тела, более склонны к растяжениям
грудных мышц, особенно в точке
гумерального крепления. Повторяющиеся
растяжения могут привести к окостенению
(отложению солей в
5.
ТРАВМАТИЗМ В ВОЛЕЙБОЛЕ
Для волейболистов наиболее характерны следующие травмы: ушибы верхних и нижних конечностей; растяжения связок, сухожилий, мышц ног, рук, туловища; вывих плечевых, голеностопных суставов (реже локтевых, лучезапястных, коленных суставов); потертости стоп ног; судороги мышц (в основном икроножных и бедренных). Разрывы мышц и сухожилий наблюдаются сравнительно редко. По данным В.Ф.Башкирова (1987) подкожные повреждения мышц (надрыв) у волейболистов составляют всего 0,23% всей патологии, а разрывы сухожилий (четырехглавой мышцы бедра, разгибателей пальцев, ахиллова сухожилия) - 3,51% всей патологии.
Информация о работе Профилактика травматизма при занятиях физическими упражнениями