Тысячи  лет человечество искало чудесный эликсир жизни, отправляя сказочных героев в далекие путешествия за тридевять земель. А он оказался гораздо ближе - это физическая культура, дающая людям здоровье, радость, ощущение полноты жизни. Современный специалист должен быть закаленным, физически культурным человеком. Строить себя, свое здоровье по жесткому графику трудно. Но если это удается, то удается и все остальное. 
 
 
 
 
 
 
 

Список  использованной литературы

1. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. – М., 1988. – 208 с.
2. Булич Э.Г. Физическое воспитание в специальных медицинских группах. – М.: Высшая школа, 1986. – 285 с.
3. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. – М.,1978. – 200 с.
4. Лаптев А.П. Гигиена массового спорта. – М.,1984. – 144 с.
5. Массовая физическая культура в вузе: Учебное пособие./ Под ред. В.А. Маслякова, В.С. Матяжева. – М.: Высшая школа, 1991. – 240 с.
6. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. – Киев 1984. – 336 с.