Автор: Пользователь скрыл имя, 17 Апреля 2013 в 23:57, реферат
В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком. Не последней в череде необходимых «характеристик» являются нормальное зрение и правильная осанка. К сожалению, сидячий образ жизни, малоподвижность, долговременная работа с вычислительной техникой, постоянное пребывание в помещении, неправильное питание и нервные расстройства приводят к подчас очень серьезным нагрузкам на глаза. Впоследствии, это может привести к сильным осложнениям – миопии, амблиопии, пресбиопии, астигматизму, отслоению сетчатой оболочки и др.
Проблемы зрения 4
Метод Уильяма Бейтса 5
Методики народных целителей России 7
Проблемы осанки 8
Правильное поведение при сколиозе 10
Общеразвивающие упражнения 12
ЛФК 14
Заключение 17
Список использованной литературы 18
1. Уильям Г. Бэйтс. Улучшение зрения без очков по методу Бейтса. М., 1990.
2. Маргарет Д. Корбетт. Как приобрести хорошее зрение без очков. Руководство к быстрому улучшению зрения. М., 1990.
3. И. Афонин, В. Травинка. Как прекрасен это мир, посмотри! Книга-ПроЗрение. СПб: Питер Пресс, 1996.
4. Ишал В.А., Изаак А.П. Метод производства и графического анализа фронтальных рентгенограмм позвоночника при сколиозе. Методические рекомендации. Омск, 1974.
5. Чаклин В.Д., Абальмасова Е.А. сколиоз и кифозы. М.: «Медицина», 1973.
6. И.К. Котешева Оздоровительная методика при сколиозе.
Информация о работе Методы оценки и коррекции глаз, осанки и телосложения