Автор: Пользователь скрыл имя, 17 Апреля 2013 в 23:57, реферат
В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком. Не последней в череде необходимых «характеристик» являются нормальное зрение и правильная осанка. К сожалению, сидячий образ жизни, малоподвижность, долговременная работа с вычислительной техникой, постоянное пребывание в помещении, неправильное питание и нервные расстройства приводят к подчас очень серьезным нагрузкам на глаза. Впоследствии, это может привести к сильным осложнениям – миопии, амблиопии, пресбиопии, астигматизму, отслоению сетчатой оболочки и др.
Проблемы зрения 4
Метод Уильяма Бейтса 5
Методики народных целителей России 7
Проблемы осанки 8
Правильное поведение при сколиозе 10
Общеразвивающие упражнения 12
ЛФК 14
Заключение 17
Список использованной литературы 18