Масовый спорт

        Между тем практика работы ряда вузов показывает, что в некоторых случаях такие отказы правомерны. Так, «права выбора» лишаются те студенты, которые в обязательных тестах общей физической подготовки (например, у мужчин. — бег на 100 и 3000 м, подтягивание на перекладине) не показывают результатов, равных 1 очку в каждом упражнении. Эти студенты проходят подготовку в группах ОФП (общей физической подготовки); при ограниченных возможностях комплектации учебных групп по отдельным видам спорта (разрешается не более 15 человек в одной группе) преимущество отдается студентам, набравшим в трех указанных обязательных тестах ОФП большее количествоочков. Такой опыт комплектации учебных групп в отдельных вузах не обязателен для других. Подобная практика часто носит вынужденный характер—из-за ограниченности мест занятий и других причин.

       Особенности организации учебных занятий по видам спорта в спортивном отделении Спортивная подготовка проводится и в учебном спортивном отделении, куда зачисляются наиболее физически подготовленные студенты. Для того чтобы быть зачисленным в это отделение, не достаточно только личного желания студента, необходима определенная предварительная спортивная подготовленность или одаренность для занятий избранным видом спорта. Иными словами, в этом случае не только «ты выбираешь, но и тебя выбирают». Это связано с тем, что перед студентами, занимающимися в группах спортивного учебного отделения, ставятся задачи повышения спортивной квалификации, регулярного участия в спортивных соревнованиях за команду факультета, вуза.

       Запись студентов в спортивное отделение добровольная, так как учебно-тренировочные занятия связаны с дополнительной затратой свободного времени. Занятия, как правило, организуются вне общевузовского учебного расписания и в несколько большем объеме, чем это предусмотрено программой по учебной дисциплине «Физическая культура».

        Специальные зачетные требования и нормативы по видам спорта в основном спортивном отделении. Свободный выбор спортивной группы в основном отделении накладывает определенные обязанности на самого студента. Выбрав вид спорта, студент должен до следующего зачета по учебной дисциплине (т.е. до конца семестра или учебного года) заниматься именно в этой группе. Он также обязан овладеть специальным теоретическим, методическим и практическим учебным материалом и выполнять не только общие для всех зачетные требования и нормативы по общей и профессионально-прикладной физической подготовке, но специфические спортивно-технические зачетные нормативы и требования по избранному им виду спорта.

       Занимающиеся в спортивном учебном отделении должны также пройти полный курс теоретической, методической и профессионально-прикладной физической подготовки и наряду с обязательными тестами дополнительно выполнить спортивно-технические нормативы и требования в спортивном отделении по избранному виду спорта. Обычно эти спортивно-технические тесты несколько выше, чем в группах по этому же виду спорта в основном учебном отделении. Спортивно-технические нормативы и требования в спортивном отделении ориентированы на Единую спортивную классификацию, на обязательное участие в спортивных соревнованиях определенного уровня.

       Дифференцированные по видам спорта нормативы и требования для основного и спортивного отделений разрабатываются кафедрой физического воспитания каждого вуза исходя из материально-технического обеспечения учебного процесса, особенностей контингента студентов. Эти требования доступны для каждого студента, но чтобы их выполнить, некоторым занимающимся придется не только усердно работать в часы учебных занятий, но и заниматься дополнительной самоподготовкой в свободное время.

       Вся система студенческих спортивных соревнований построена на основе принципа «от простого к сложному», т.е. от внутри-вузовских зачетных соревнований в учебной группе, на курсе (зачастую по упрощенным правилам) к межвузовским и т.д. до международных студенческих соревнований.

       Внутривузовские спортивные соревнования включают в себя зачетные соревнования внутри учебных групп, учебных потоков на курсе, соревнования между курсами факультетов, между факультетами. В зависимости от содержания «Положения о соревновании» состязание может быть или личным (для каждого выступающего), или командным, или лично-командным; доступным Каждому студенту, или для «спортивной элиты» учебной группы, курса, факультета, определяемой на предварительных соревновательных этапах. Но в любом случае на первых этапах этой системы внутривузовских соревнований может участвовать каждый студент, вне зависимости от уровня его спортивной подготовленности.

В межвузовских соревнованиях обычно участвуют  и соревнуются сильнейшие студенты-спортсмены лично или в составе сборных  команд отдельных курсов, факультетов, вуза.

       Физкультурно  - спортивные клубы (ФСК) создаются при спортивном клубе вуза и решают следующие задачи: вовлечение студентов, аспирантов, преподавателей и сотрудников, а также членов их семей в регулярные, преимущественно самостоятельные занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом; утверждение в коллективе вуза здорового образа жизни и на этой основе укрепление здоровья занимающихся, повышение уровня их общей работоспособности. ФСК осуществляют также функцию пропаганды физической культуры, спорта, здорового образа жизни в высшем учебном заведении.                       

       Создание  ФСК оформляется постановлением  правления спортивного клуба.  В ФСК могут вступить студенты, аспиранты, преподаватели и сотрудники, а также члены их семей, желающие  заниматься соответствующим видом  физических упражнений, допущенные  врачом к физкультурно-оздоровительным  занятиям.

       Работа  ФСК строится на основе добровольности, самодеятельности, широкой творческой  инициативы физкультурной общественности, выборности руководящих органов  клуба, их отчетности перед  членами клуба и правлением  спортивного клуба вуза. В клубах  создается неформальная атмосфера  товарищества, основанная на принципиальности  и дисциплине.

       Высшим  органом физкультурно-спортивного  клуба является общее собрание  его членов, на котором открытым  голосованием сроком на два  года избирается совет клуба,  осуществляющий непосредственное  руководство его работой. Главным  пропуском в клуб является  интерес к тому или иному  виду физических упражнений, виду  спорта.

       По  решению членов клуба, особенно  аспирантов, преподавателей, сотрудников  и членов их семей, при клубах  могут создаваться абонементные  платные группы, работающие на  основе самоокупаемости. Группы  здоровья, общей и специальной  физической подготовки

       В  дополнение к физкультурно-спортивным  клубам или в тех вузах, где  нет условий для их организации,  при спортивном клубе вуза  создаются физкультурно оздоровительные  группы трех видов: группы здоровья, группы общей физической подготовки (ОФП) и группы специальной физической подготовки (СФП).

       Организация,  направленность и содержание  занятий этих групп значительно  различаются.

       К  группам здоровья относятся группы  утренней гигиенической гимнастики (зарядки), реабилитационной (восстановительной)  гимнастики и лечебной гимнастики.

       Группы  общей физической подготовки (ОФП)  организуются из лиц, отнесенных  по результатам медицинского  освидетельствования к основной  или подготовительной медицинским  группам, одного пола, однородные  по возрасту и физической подготовленности.

Занятия в этих группах  2 – 3 раза в неделю проводят преподаватели, имеющие высшее или среднее физкультурное образование, а также общественные инструкторы спортивного клуба, прошедшие соответствующую подготовку.

       Занятия  проводятся с широким использованием  разнообразных средств физического  воспитания и включают виды  легкой атлетики, плавания, лыжного  спорта, гимнастики, а также общеразвивающие  физические упражнения, бег на  коньках, подвижные и спортивные  игры и др. Реализация программы  занятий может осуществляться  последовательно, когда занятия  одним видом физических упражнений  через некоторое время сменяются  другим видом, или комплексно, когда в одном занятии присутствуют  различные виды физических упражнений. Практический опыт показывает, что  комплексные занятия более эффективны. С помощью целесообразно подобранных  для каждого занятия упражнений  и применения соревновательно-игрового  метода можно повысить эмоциональность  занятий, что позволяет добиться  от занимающихся максимального  проявления их физических способностей.

       Наряду  с разнообразными упражнениями  в процессе занятий можно большее  внимание уделять совершенствованию  в каком-либо одном виде спорта  с учетом интересов и пожеланий  занимающихся, возможностей преподавателей  и условий материальной базы. Такой подход поможет привить  интерес к занятиям спортом.

Занятия групп ОФП  рекомендуется проводить преимущественно  на открытом воздухе (в лесопарке, на дорожках здоровья, на спортивных площадках, на стадионе). На занятиях используется разнообразный спортивный инвентарь  и оборудование: гимнастические стенки, скамейки, перекладины, палки, вертикальные и горизонтальные лестницы, гантели, эспандеры, резиновые амортизаторы, лыжи, коньки и др.

Для определения эффективности  занятий применяются функциональные пробы, дающие представление об уровне работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, антропометрические индексы, показывающие изменения в  физическом развитии, и выполнение контрольных нормативов (тестов), характеризующих  степень развития физических качеств (силы, быстроты движений, ловкости, гибкости, выносливости). Важны также показатели самоконтроля: самочувствие, настроение, сон, аппетит и др.

       В  группы специальной физической  подготовки зачисляются лица, отнесенные  по результатам медицинского  освидетельствования к основной  или подготовительной медицинской  группе. Количественный состав группы  — 20 – 25 человек. Занятия поручается  проводить квалифицированным специалистам, имеющим высшее или среднее  физкультурное образование, а  также общественным инструкторам  спортивного клуба, имеющим специальную  курсовую подготовку и являющимся  квалифицированными спортсменами  по данному виду спорта. Занятия  проводятся 2 – 3 раза в неделю  продолжительностью 50 – 90 мин и  больше.

       Спортивный клуб высшего учебного заведения решает следующие задачи:

       - вовлечение  студенческой молодежи, аспирантов, преподавателей, сотрудников высшего  учебного заведения и членов  их семей в систематические  занятия физической культурой  и спортом;

       - воспитание  физических и морально-волевых  качеств, укрепление здоровья  и снижение заболеваемости, повышение  уровня профессиональной готовности, социальной активности всех членов  коллектива высшего учебного  заведения;

       - взаимодействие  с ректоратом, деканатами факультетов  и общественными организациями  высшего учебного заведения по  формированию у студентов необходимых  профессиональных знаний, умений, навыков  и качеств, высокой гражданственности  и нравственности;

       - организация  и проведение массовых оздоровительных,  физкультурных и спортивных мероприятий;

       - создание  спортивных любительских объединений,  клубов, секций и команд по  видам спорта;

       - пропаганда  физической культуры и спорта, здорового образа жизни, организация  содержательного досуга, привлечение  широких масс физкультурников  и спортсменов высшего учебного  заведения к массовым общественно-политическим  мероприятиям.

Спортивный клуб осуществляет свою работу в непосредственном контакте с ректоратом, деканатами факультетов  и общественными организациями, кафедрой физического воспитания высшего  учебного заведения и выполняет  следующие функции:

       - осуществляет  внедрение физической культуры  и спорта в учебную и трудовую  деятельность, быт и отдых студентов,  преподавателей и сотрудников  вуза; пропагандирует здоровый образ  жизни, формирует знания и навыки  личной и общественной гигиены,  самоконтроля, оказания первой помощи; ведет борьбу по преодолению  вредных привычек;

       - создает  необходимые организационно-методические  условия для занятий различными  формами и видами физической  культуры и спорта в соответствии  со сложившимися в высшем учебном  заведении традициями, профилем  подготовки специалистов, интересами  членов коллектива; внедряет новые  формы и методы физического  воспитания, передовой опыт и  достижения науки; рационально  и эффективно использует материальную  базу;

       - проводит  работу по физической реабилитации  студентов, имеющих отклонения  в состоянии здоровья, привлекает  их к участию и проведению  массовых физкультурно-оздоровительных  и спортивных мероприятий;

       - всемерно  развивает общественные начала  в массовой физкультурно- оздоровительной  и спортивной работе; организует  обучение, повышение квалификации  и использование в практической  деятельности общественных физкультурных  кадров: физкультурных организаторов,  председателей курсовых и факультетских  советов, спортивных судей, общественных  инструкторов и тренеров, председателей  бюро спортивных секций и др.;

       - организует  и проводит учебно-тренировочный  процесс в спортивных секциях,  группах, сборных командах, клубах  по спортивным интересам;

       - разрабатывает  и реализует календарные планы  массовых оздоровительных, физкультурных  и спортивных мероприятий, обеспечивает  безопасность их проведения;

       - обеспечивает  контроль за учебно-тренировочным  процессом в секциях спортивного  клуба по подготовке студентов-спортсменов  высшей спортивной квалификации, способствует созданию необходимых  условий для роста их спортивного  мастерства;