Лфк для учащихся с избыточной массой тела

     Министерство  образования и науки Российской федерации

     ГОУ ВПО «Московский педагогический государственный университет» 
 

Факультет физической культуры

     Кафедра Теоретических основ физической культуры и спорта

     Курсовая  работа на тему:

     Лечебная  физическая культура при ожирении у детей школьного возраста. 
 

Выполнил:

     Языкова Юлия

     4курс 1 группа

     Научный руководитель: 
 
 
 
 

     Москва 2011 г.

     Содержание  курсовой работы:

     Введение……………………………………………………………..3

     Глава 1. Общие сведения о проведении исследования.

     1.1. Современное состояние проблемы…………………………………5

     1.2. Виды ожирения у детей школьного  возраста………………………7

     1.2.1. Классификация ожирения…………………………………………8

     1.2.2. Этиология ожирения………………………………………………10

     1.2.3. Клиническая картина ожирения…………………………………12

     1.2.4. Алиментарное и алиментарно-конституциональное ожирение...16

     1.2.5. Гипоталамическое и гипоталамо-гипофизарное ожирение……17

     1.2.6. Эндокринное ожирение…………………………………………..21

     1.2.7. Генетически обусловленные и редкие формы ожирения………22

     1.2.8. Сопутствующие заболевания при ожирении детей школьного возраста…………………………………………………………………………24

     Глава 2. Общие положения ЛФК при ожирения детей школьного возраста.

     2.1. Цели, задачи, показания и противопоказания  ЛФК при ожирении…………………………………………………………………………28

     2.2. Использование ЛФК при ожирении………………………………31

     2.3. Комплексная реабилитация детей  школьного возраста при ожирении…………………………………………………………………………33

     2.4. Методы контроля……………………………………………………..38

     2.5. Профилактика ожирения. …………………………………………40

     Заключение………………………………………………………………..43

     Список использованной литературы…………………………………….45 
 
 

Введение.

     Актуальность  проблемы обусловлена тем, что в настоящее время ожирения относится к числу наиболее распространенных заболеваний: каждый 4-й житель нашей планеты имеет избыточную массу тела или страдает от ожирения. Во всех странах отмечается прогрессирующее увеличение численности больных как среди взрослого, так и среди детского населения. В связи с этим ВОЗ признала ожирение эпидемией XXI в. [7].

     Лечение ожирения детей, представляет определенную проблему, связанную, как и в случае других заболеваний, с максимальной безопасностью для их будущего роста и развития. Впереди у детей долгая жизнь, полная и радостей и трудностей, и их здоровье, в результате лечения лишнего веса, должно дать им возможность достичь лучших успехов!

       Только за 20 лет, количество детей, страдающих от ожирения, удвоилось, а количество подростков с лишним весом - утроилось. А ведь ожирение детей намного серьёзнее, чем у взрослых, так как организм развивается, и в этот момент могут начаться проблемы со здоровьем, которые в зрелом возрасте превращаются в диабет, высокое сердечное давление и повышенный уровень холестерина [16].  Сущность заболевания ожирением заключается в избыточном отложении жира в подкожной основе и во внутренних органах и тканях. Это приводит к развитию атеросклероза, снижению работоспособности, нарушению работы желез внутренней секреции, половых желез, коры надпочечников, сердечно-сосудистой системы и затрудненному дыханию.

     Кроме профилактических средств - рационального питания, активной трудовой деятельности и активного отдыха большая роль в лечении ожирения принадлежит ЛФК[15].

     Целью работы является изучение средств и методов лечебной физической культуры для профилактики и лечения избыточной массой тела школьников.

       Цель раскрывается через ряд  поставленных задач:

• охарактеризовать понятие «ожирение»;
• отразить использование лечебной физической культуры при ожирении;
• выявить особенности занятия лечебной гимнастикой при ожирении;
• сделать соответствующие выводы по теме .

     Объект  исследования: состояния опорно-двигательного аппарата школьников.

     Предмет исследования: совершенствование методов ЛФК в борьбе с избыточной массой школьников.

     Гипотеза  исследования: если активно использовать различные средства ЛФК при избыточной массе детей , процесс профилактики и коррекции заболеваний будет наиболее эффективен. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     Глава 1. Общие сведения о проведении исследования.

     1.1.Современное состояние проблемы.

     В странах Западной Европы до 20% мужчин и 25% женщин имеют избыточную массу тела или страдают ожирением. Лидером являются США, где повышенная масса тела зафиксирована у 60% населения, а ожирение – у 27%. По прогнозам ученых, к концу первого десятилетия XXI в. от ожирения уже будут страдать 40% мужчин и 50% женщин планеты.

     К сожалению, в нашей стране глубокие эпидемиологические исследования по распространенности ожирения не проводились. По приблизительным  подсчетам, в настоящее время  в России не менее 30% трудоспособного  населения имеют избыточную массу тела и 25% – ожирение[32].

     По  данным Научно-исследовательского института  гигиены детей и подростков, ожирение наблюдается у 1,4 % мальчиков и  у 4 % девочек, а ожирение у школьников 7-17 лет выявлялось в 6,5-15,0 % случаев. Анкетирование родителей, дети которых  страдают различной степенью ожирения, показало, что 65 % родителей не считали своих детей больными, рассматривая их избыточную массу тела как показатель здоровья. Это тот случай, когда родители своим невежеством приближают момент развития у потомков гипертонической болезни, сахарного диабета и других заболеваний.

     Большинство исследователей отмечает, что в 80 % случаев  взрослые люди, страдающие ожирением, имели избыточную массу тела в  детском возрасте. Наибольшего внимания в этом отношении заслуживают  первоклассники. Переход в школу, особенно из детского сада, влечет за собой ломку режима дня, сокращение почти на 50 % объема двигательной активности, изменение времени и частоты приема пищи, ее количества и качества. Это все может неблагоприятно сказываться на состоянии обмена веществ и механизмов его регуляции. Дети с избыточной массой тела должны находиться под постоянным наблюдением медицинских работников и учителей физкультуры[28].

     По  оценкам специалистов ВОЗ к 2020году  2/3 всей заболеваемости в мире будут  составлять хронические неинфекционные заболевания - такие, как ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистая патология и др. Установлена большая роль питания в этиологии перечисленных заболеваний[29].

     Ожирение  детей школьного возраста все чаще стало беспокоить ученых и врачей всего мира, которые бьют тревогу, проводят многочисленные исследования, и пытаются найти выход из сложившейся ситуации. И такое отношение специалистов вполне объяснимо - год от года детское ожирение представляет все большую угрозу здоровью подрастающего поколения всей планеты.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     1.2. Виды ожирения  у детей школьного  возраста.

     Ожирение  — избыточное отложение жира в  тканях ребенка, в основном в подкожной  жировой клетчатке и брюшной  полости. Различают первичное ожирение  (переедание, малая подвижность, наследственная предрасположенность) и вторичное ожирение (развивается на фоне заболевания желез внутренней секреции и нервной системы). У детей этот вид ожирения встречается редко — в 5 процентах случаев. Чаще же всего тучный ребенок становится таким исключительно из-за переедания[21].

     Так же первичное ожирение или алиментарно-экзогенное, характеризуется превышением показателя идеальной массы тела вследствие накопления жира при отсутствии каких-либо заболеваний. Оно наиболее распространено и составляет более 75% всех случаев напрямую связанно с алиментарным (пищевым) факторо. Вторичное ожирение, возникает вследствие различных поражений центральной нервной системы и желез внутренней секреции. Среди вторичных форм в основном выделяют гипоталамическое (связанное с патологией гипоталамической области) и эндокринное ожирение. К эндокринным формам относят адипозогенитальное ожирение, связанное с недоразвитием половых желез (гипогонадизм) и тиреогенное ожирение, зависящее от гипофункции щитовидной железы (гипотиреоз, микседема), а также ожирение при опухоли передней доли гипофиза (синдром Иценко-Кушинга). Это деление и положено в основу общепринятой классификации ожирения[8].  

 

      1.2.1. Классификация  ожирения.

     По  этиологическим факторам:

     I. Первичные:

     1.Ожирение экзогенно-конституциональное.

     2. Экзогенная  форма ожирения (пищевой  фактор).

     3. Гипоталамическая и/или смешанная формы.

      II. Вторичные формы ожирения.

     1. Ожирение при эндокринных заболеваниях (сахарный диабет, нарушение гипоталамо-гипофизарной  системы, гипотириоидное, климактерическое, надпочечниковое).

     2. Наследственно обусловленные формы  ожирения (Синдром Прадера-Вилли,  синдром Барде-Бидля, синдром Альдстрема)

       По типу отложения жировой ткани:

     1. Верхний тип ожирения, или абдоминальный

     Для данного типа ожирения характерно отложение жировой ткани в области туловища и/или живота. Данный тип более характерен для мужчин. И характерен для эндокринных  заболеваний (сахарный диабет, нарушение функции гипоталамо-гипофизарной системы).

     2.  Нижний тип ожирения. Жировая ткань откладывается в основном на ягодицах и бедрах,  чаще встречается у женщин и сопровождает заболевания суставов и позвоночника.

     3.  Смешанный тип, характеризуется  равномерным отложением жировой  ткани.

     Для определения типа ожирения необходимо измерить окружность и соотношение бедер/талии.

     Классификация по степени ожирения, учитывается избыток  массы тела по отношению  к идеальной в  процентном соотношении.

     I.   степень – от 10 до 30%

     II.   степень – от 30 до 50%

     III.  степень – от 50 до 100%

     IV.   степень – более 100%

     По  стадиям ожирения:

     1.      Нарастающая или прогрессирующая.

     2.      Стабильная.

     3.      Период остаточных явлений, после  того, как масса тела снижена и стабильная[3]. 
 
 
 
 

       

 

      1.2.2. Этиология ожирения.

     Этиология ожирения определяется многими факторами. Первичное Ожирение развивается при избытке поступающей в организм с пищей энергии в  сравнении с фактическими расходами энергии, т.е. ведущим в развитии. Ожирением является алиментарный дисбаланс, обусловленный избыточной калорийностью пищи, главным образом за счет жиров животного происхождения и углеводов (в 60% случаев первичного Ожирение), особенно в сочетании с нарушением режима питания — употреблением основной доли рациона в вечерние часы, редкими, но обильными приемами пищи (около 40% всех случаев первичного Ожирение). Связанное с научно-технической революцией сокращение энергетических затрат служит важной причиной нарастания распространенности Ожирение, особенно при сохранении привычки употреблять количество пищи, являвшееся ранее необходимым для покрытия энерготрат.