Автор: Пользователь скрыл имя, 14 Февраля 2012 в 11:05, контрольная работа
Цель работы – изучить биохимическую характеристику борца.
Для достижения данной цели необходимо решить следующие задачи:
- Рассмотреть характеристику энергетического обеспечения соревновательной и тренировочной деятельности борцов;
- Проанализировать биохимические закономерности утомления и восстановления борцов;
Введение
1. Характеристика энергетического обеспечения соревновательной и тренировочной деятельности
2. Характеристика биохимических изменений, приводящих к утомлению при тренировках и соревнованиях
3. Биохимические закономерности восстановления после мышечной работы
4. Биохимические основы двигательных качеств спортсмена
5. Биохимические закономерности адаптации к мышечной работе
6. Биохимические основы питания борцов
7. Биохимический контроль в борьбе
Заключение
Используемая литература
Биохимические
основы двигательных навыков борцов
связаны непосредственно с
Адаптация к мышечной работе осуществляется через работу каждой клетки спортсмена, основанная на энергетическом обмене в процессе жизнедеятельности клетки. Основой данного процесса является расход АТФ при взаимодействии ионов водорода и кальция.
Структура
и режим традиционного питания
не обеспечивают физиологической потребности
организма борцов в поддержании
метаболического фона в процессе
развития специальной выносливости.
Коррекция аминокислотного
Борьба, как вид спорта характеризуется высокой интенсивностью мышечной деятельности. В связи с этим важно контролировать обмен кислот в организме спортсмена. Наиболее информативным показателем КОС является величина ВЕ - щелочной резерв, который увеличивается с повышением квалификации спортсменов, особенно специализирующихся в скоростно-силовых видах спорта.
Используемая литература
Информация о работе Биохимические основы двигательных качеств спортсменов, занимающихся борьбой