Влияние темперамента на стрессоустойчивость личности

В основе взглядов Шелдона также  лежит предположение о том, что  тело и темперамент - это 2 параметра  человека, связанных между собой. Структура тела определяет темперамент, который является его функцией. У.Шелдон исходил из гипотезы о существовании  основных типов телосложения, описывая которые он заимствовал термины  из эмбриологии. Им выделены 3 типа:

1. ЭНДОМОРФНЫЙ (из эндодермы образуются преимущественно внутренние органы);
2. МЕЗОМОРФНЫЙ (из мезодермы образуется мышечная ткань);
3. ЭКТОМОРФНЫЙ (из эктодермы развивается кожа и нервная ткань).

При этом людям с эндоморфным  типом свойственно относительно слабое телосложение с избытком жировой  ткани; мезоморфному типу свойственно  иметь стройное и крепкое тело, большую физическую устойчивость и  силу; а эктоморфному - хрупкий организм, плоскую грудную клетку, длинные тонкие конечности со слабой мускулатурой.

По У. Шелдону, этим типам телосложений соответствуют определенные типы темпераментов, названные им в зависимости от функций определенных органов тела:

- висицетрония (лат. Viscera- “внутренности”),

- соматония (греч. Soma - “тело”),

- церебротония (лат. Cerebrum - “мозг”).

 

Типы темперамента (по У.Шелдону)
Висицетрония	Соматония	Церебротония
Расслабленность в осанке и движениях	Уверенность в осанке и движениях	Заторможенность в движениях, скованность в осанке
Любовь к комфорту	Склонность к физической деятельности	Чрезмерная физиологическая реактивность
Медленная реакция	Энергичность	Повышенная скорость реакций
Пристрастие к еде	Потребность в движениях и удовольствие от них	Склонность к уединению
Социализация пищевой потребности	Потребность в доминировании	Склонность к рассуждениям, исключительное внимание
Наслаждение от процесса пищеварения	Склонность к риску в игре случая	Скрытность чувства, эмоциональная  заторможенность
Любовь к компаниям, дружеским  излияниям Социофилия (любовь к общественной жизни)	Решительные манеры. Храбрость	Самоконтроль мимики. Социофобия (страх  перед общественными контактами)
Приветливость со всеми	Сильная агрессивность	Заторможенность в общении. Избегание  стандартных действий
Жажда любви и ободрения окружающих. Ориентация на других	Психологическая нечувствительность. Клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства)	Агрофобия (боязнь открытого пространства)
Эмоциональная ровность	Отсутствие сострадания	Непредсказуемость установок (поведения)
Терпимость	С трудом приглушаемый голос	Тихий голос, избегание шума
Безмятежная удовлетворенность	Спартанская выносливость боли	Чрезмерная чувствительность к боли
Хороший сон	Шумное поведение	Плохой сон, хроническая усталость
Отсутствие взрывных эмоций и поступков	Внешний вид соответствует более  пожилому возрасту	Юношеская живость и субъективное мышление
Мягкость, легкость в обращении и  внешнем выражении чувств	Объективное и широкое мышление, направленное вовне	Концентрированное, скрытое и субъективное мышление
Общительность и расслабленность  под воздействием алкоголя	Самоуверенность, агрессивность под  воздействием алкоголя	Устойчивость к действию алкоголя и других репресантов
Потребность в людях в тяжелую  минуту	Потребность в действиях в тяжелую  минуту	Потребность в уединении в тяжелую  минуту
Ориентация на детей и семью	Ориентация на занятия юношеского возраста	Ориентация на пожилой возраст

 

В психологической науке  большинство конституционных концепций  стало объектом острой критики. Они  неправомерны. Их недостаток в том, что они односторонни - их создатели  учитывают только одну сторону деятельности организма. С помощью этих теорий нельзя объяснить многочисленнее факты, показывающие зависимость темперамента от свойств типа нервной системы. Это проявляется в том, что  определенные свойства нервной системы  и темперамента соответствуют индивидуальным особенностям в обмене веществ и  в деятельности желез внутренней секреции. Тем не менее при одном  и том же типе конституции тела могут иметь место свойства темперамента, зависящие от разных типов нервной  системы. Поэтому физиологической  основой темперамента является общий  тип нервной системы, поскольку  только нервная система, а не конституция  желез внутренней секреции обеспечивает наиболее полное приспособление организма  к среде. Гормональные теории темперамента односторонне преувеличивают роль желез  внутренней секреции и не в состоянии  объяснить приспособление темперамента к требованиям деятельности.

 

 

 

 

 

1.7. ТИПЫ ТЕМПЕРАМЕНТА.

 

В настоящее  время под типом темперамента принято понимать определенную совокупность психологических свойств, закономерно связанных между собой и общих у одной группы людей.

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ТИПОВ ТЕМПЕРАМЕНТА

 

Психологическая характеристика типов темперамента определяются следующими основными его свойствами.

Сензитивность - наименьшая сила внешних воздействий, необходимая для возникновения какой-либо психической реакции человека, и скорость возникновения этой реакции (повышенная чувствительность). Если у одного человека определенные условия деятельности не вызывают раздражения, то для другого они становятся сильным сбивающим фактором. Одна и та же степень не удовлетворенности потребностей одним человеком почти не замечается, а у другого вызывает страдание. В данном случае, второй имеет более высокую сензитивность.

Реактивность - степень непроизвольности реакций на внешние или внутренние воздействия одинаковой силы (критическое замечание, обидное слово, угроза, резкий и неожиданней звук).

Активность - то, с какой степенью активности (энергичности) человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия при осуществлении цели. Сюда относятся целенаправленность и настойчивость в достижении цели, сосредоточенность внимания на длительной работе и т.д.

Соотношение реактивности и активность - то, от чего в большей степени зависит деятельность человека: от случайных внешних и внутренних обстоятельств (от настроения, желания, случайных событий) или от цели, намерений, стремлений, убеждений человека.

Темп реакции - скорость протекания различных психических реакций и процессов: скорость движения, находчивость, скорость запоминания, быстрота ума.

Пластичность  и противоположное ей качество - ригидность. Это легкость и гибкость приспособления человека к внешним воздействиям (пластичность) или инертность и косность его поведения (ригидность).

Экстраверсия  и противоположное ей качество - интроверсия. Это то, от чего преимущественно зависят реакции и деятельность человека - от внешних впечатлений, возникших в данный момент (экстравертированность) или от образов, представлений и мыслей, связанных с прошлым и будущим (интровертность). Поэтому спортсмен-экстраверт склонен "уходить в себя", особенно в напряженной обстановке.

Эмоциональная возбудимость - насколько слабое воздействие необходимо для возникновения эмоциональной реакции, и с какой скоростью она возникает. Она выражается в эмоциональной впечатлительности, импульсивности, эмоциональной подвижности (быстрота смены эмоциональных состояний, начало и прекращения их).

САНГВИНИК (в основе лежит сильный, уравновешенный, подвижный тип нервной системы). Так дал описание ему доктор А. П. Чехов: "Постоянен в своем непостоянстве. Все впечатления действуют на н его легко и быстро. Отсюда происходит его легкомыслие. Или вовсе никогда ничего не читает, или все. Читает запоем. Только тем и занимается, что любит. Женится нечаянно. Вечно воюет с тещей. Женщина-сангвиник - самая сносная женщина, если она не глупа."

Что характерно для сангвиника? Прежде всего, его повышенная реактивность, которая проявляется в том, что  он живо и с большим возбуждением откликается на все привлекающее их внимание, очень впечатлителен. Сангвиник  отличается и повышенной активностью - проявляет большую настойчивость, энергию. Активность и реактивность у него уравновешенны - он может легко сдерживать свои реакции и проявления чувств. Темп реакции достаточно высокий, что проявляется в быстрых движениях, походке вприпрыжку, быстром темпе речи. Сангвиник отличается высокой пластичностью поведения и экстровертностью. Он любознателен, жизнерадостный, эмоции возникают легко, но они не сильные и не глубокие, быстро забывает обиды, доброжелателен.

ХОЛЕРИК (в основе лежит сильный, неуравновешенный - с преобладанием возбуждения - тип нервной системы). А. П. Чехов: "Желчен и лицом желто-сер. Глаза ворочаются в орбитах, как голодные волки. Раздражителен. Глубоко убежден, что зимой "черт знает, как холодно", а летом "черт знает, как жарко". Шуток не понимает. Как мера и приятель - невозможен, как подчиненный - едва ли мыслим, как начальник - невыносим и весьма нежелателен. Женщина-холерик - черт в юбке, крокодил".

Для холерика, как и для  сангвиника, также характерны высокая  реактивность и активность, быстрый  темп реакции. Но реактивность преобладает  над активностью. Поэтому он так  несдержан и вспыльчив, легко  выходит из себя, нетерпелив. Он менее  пластичен и более ригиден, чем  сангвиник, отсюда большая устойчивость и постоянство его интересов. Им свойственна лихорадочная быстрота (мимика, жесты, темп речи, порывистость). Холерик берется со страстью за любое  дело, страшно инициатив. В общении  вспыльчив, резок, не сдерживает эмоции.

Этот рисунок Х. Бидструпа  иллюстрирует реакцию людей с  различными темпераментами в одинаковой ситуации.

 

МЕЛАНХОЛИК (в основе лежит слабый тип нервной системы). Описание темперамента по доктору А. П. Чехову: "Глаза серо-голубые, готовые прослезиться. Склонен к ипохондрии. С прискорбием и со слезами в голосе уведомляет своих близких, что валерьяновые капли ему уже не помогают. Завещание у него давно уже готово. Женщина-меланхолик - невыносимейшее, беспокойнейшее существо. Как жена - доводит до отупения, отчаяния и самоубийства. Тем только и хороша, что от нее избавится нетрудно."

В отличие от других типов  темперамента, у меланхолика высокая  сензитивность, проявляющаяся в  болезненной чувственности, в обидчивости. Малая реактивность и пониженная активность проявляются у меланхолика  в том, что он редко смеется, не уверен в себе, часто и легко  теряется, не доводит работу до конца. Отличается медленным психическим  темпом - его движения вялые, слабые, говорит медленно. Быстро утомляется от людей и новой обстановки, чувства  медленно возникают, но проявляется  глубиной. Эти люди легко уязвимы, хотя внешне этого не показывают. Тактичны, мягки, стеснительны. Им присуща мнительность и пессимизм.

ФЛЕГМАТИК (в основе лежит сильный, уравновешенный, инертный тип нервной системы). А. П. Чехов: "Наружность самая обыкновенная, топорная. Вечно серьезен, потому что лень смеяться. Непременный член всевозможных комиссий, заседаний и экстренных собраний, на которых ничего не понимает и дремлет без зазрения совести. Самый удобный для женитьбы человек, на все согласен, не ропщет, покладист. На службе - счастлив. Женщина-флегматик - родится, чтобы со временем стать тещей. Быть тещей - ее идеал."

Психические свойства	Виды темперамента и соответствующие им свойства высшей нервной деятельности
	Сангвиник	Холерик	Флегматик	Меланхолик
	Сильный уравновешенный подвижный	Сильный неуравновешен. Подвижный	Сильный уравновешенный инертный	Слабый неуравн. Малоподвижный
Скорость психических реакций	Высокая	Очень высокая	Медленная	Средняя
Сила психических реакций	Средняя	Очень большая	Большая	Большая
Экстраверсия или интроверсия	Экстраверт	Экстраверт	Интроверт	Интроверт
Пластичность или ригидность	Пластичный	Пластичный	Ригидный	Ригидный
Эмоциональная возбудимость	Умеренная	Высокая	Слабая	Высокая
Сила эмоций	Средняя	Очень большая	Слабая	Большая
Эмоциональная устойчивость	Устойчив	Неустойчив	Очень устойчив	Очень неустойчив
Чувствительность	Пониженная	Малая	Малая	Высокая
Реактивность	Повышенная	Высокая	Малая	Малая
Активность	Повышенная	Высокая	Высокая	Пониженная
Реактивность-активность	Уравновешены	Реактивен	Активный Воля	Уравновешены
Темп реакции	Быстрый	Быстрый	Медлителен	Медлителен

 

В отличие от сангвиника и холерика у него малая реактивность. Это проявляется в том, что  его трудно рассмешить или рассердить. Высокая активность значительно  преобладает над малой реактивностью, что и определяет терпеливость, выдержку, самообладание. Психический темп замедленный - движения неторопливы, медленная походка, на вопросы отвечает не сразу. Он отличается малой пластичностью и большой  ригидностью. Он медлителен и спокоен, проявляет во всем основательность, склонен к порядку, но медленность  мешает в процессе познания, уклоняется от споров. У него устойчивое настроение, уклоняется от ссор. Неудачи и неприятности не выводят его из себя.

Если мы выделим закономерные связи свойств, присущие каждому  типу темперамента, то получим следующую  таблицу:

 

В чистом виде темпераменты практически не встречаются. У каждого  человека преобладают черты какого-то одного темперамента в сочетании  темперамента другого. Приведенные  характеристики не претендуют на категоричность, так как деление темперамента всех людей на четыре группы весьма условно. Более широко можно говорить лишь о том, что темперамент определяет главным образом течение психической жизни человека, динамику психической деятельности. "Течение психической жизни подобно водному потоку. У одних, как в горной реке, образы и мысли, чувства и настроения стремительно и быстро сменяют друг друга. У других, подобно широкой, многоводной реке, психическая жизнь течет медленно, с большим внутренним напором" (В. С. Мельник. В сб. "Очерк теории темперамента", изд.2. Пермское книжное издательство, 1973). В этом плане в основном и можно говорить об индивидуальных различиях людей по свойствам темперамента.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.8. РОЛЬ ТЕМПЕРАМЕНТА В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА,

ПОНЯТИЕ И ЦЕННОСТИ ТЕМПЕРАМЕНТА

 

Если оценить приведенные  психологические характеристики темперамента, то увидим, что в каждом из них  есть как хорошие, так и плохие свойства. Так, сангвиник эмоционален  и отличается хорошей работоспособностью, но побуждения его неустойчивы, так  же неустойчиво и его внимание. Меланхолик отличается меньшей работоспособностью и большой тревожностью, но зато он тонко чувствующий человек, как  правило осторожный и осмотрительный. Следовательно, нет темпераментов "плохих" или "хороших" – каждый темперамент хорош в одних условиях и плох в других. Не определяет он и социальной ценности человека – от темперамента не зависят склонности, мировоззрения и убеждения человека, содержание его интересов. Среди выдающихся людей прошлого встречаются люди с самыми различными темпераментами: А. В. Суворов и А. И. Герцен были сангвиниками, Петр 1 и И. П. Павлов – холериками, Н. В. Гоголь и П. И. Чайковский – меланхоликами, а М.И. Кутузов и И. А. Крылов – флегматиками. И среди наших современников – выдающихся спортсменов, летчиков-космонавтов, государственных деятелей – мы видим людей, существенно различающихся по темпераменту. Точно так же и люди одного типа темперамента могут быть как передовыми деятелями, так и консервативными.