Виды изменённого состояния сознания и бодрствующего (нормального) сознания

С точки зрения психофизиологии, существует два нормальных (непатологических) состояния изменённого человеческого сознания – это сон и гипноз. Все остальные состояния изменённого сознания (с точки зрения психофизиологии) являются состояния патологические. К патологическим относят сумеречное состояние изменённого сознания, эпилептойдное, истерическое и др. (подобные состояния по своему физиологическому и психологическому механизмам являются не столько состояниями изменённого сознания, сколько болезненными проявлениями сознания, формами его патологии).

Выделяют следующие виды ИСС:

      Состояние гипноза. Гипноз – одно из состояний изменённого сознания человека, вызванное воздействием особых ситуаций и внушению. Гипноз представляет собой не что иное, как подавление личной сферы (эго). Оживление следов по внушению здесь может достигать яркости галлюцинаторных образов.

      Состояние транса. Транс – это измененное состояние сознания, при котором снижен порог критики восприятия. Человек входит в такое состояние под влиянием внешних факторов (утомление, монотомия, внушение), при этом ослабевают рефлексивные процессы, участие самосознания в организации трансового поведения минимально. В состоянии транса человек может внезапно броситься бежать, начать повторять сложные ритмические действия и движения. Иногда им могут совершаться довольно длительные путешествия. Транс наступает и оканчивается внезапно. Воспоминания об этом периоде отсутствуют. Поведение человека при трансе может казаться окружающим упорядоченным, он в состоянии отвечать на простые вопросы, выполнять привычные действия. Транс наблюдается при неврозах, эпилепсии и некоторых других психических заболеваниях. 

      Состояние медитации. Медитация – ряд методов, с помощью которых могут быть наведены ИСС в какой-то данный момент времени. Медитация – интенсивное, проникающее вглубь размышление, погружение умом в предмет, идею и т. д., которое достигается путём сосредоточенности на одном объекте и устранении всех факторов, рассеивающих внимание, как внешних (звук, свет), так и внутренних (физическое, эмоциональное и другое напряжение).

      Состояние сна. Сон – изменённое состояние сознания, выполняющий адаптивную роль для обеспечения функций сознания. Сон расширяет возможности сознания, упорядочивает его содержание, обеспечивая необходимую защиту и реабилитацию. Сон – это не только отдых, но и работа, направленная на переработку самой различной информации. О том, что работа мозга во сне не прекращается, можно судить по сохраняющейся в состоянии сна его биоэлектрической активности. Сон делится на фазы, которые чередуются в течение ночи (медленный (глубокий) сон и быстрый сон, обычно именуемый фазой быстрых движений глаз и т.д.).

      Осознанные сновидения. Осознанным называется сон, протекающий на фоне ясного осознания, что это именно сон. Такой сон часто отличается повышенной яркостью и реалистичностью, более высокой позитивной эмоциональной насыщенностью. Как правило, в нём проявляется весь комплекс ощущений органов чувств. Переживания будут необычными, поистине восхитительными, когда видится осознанный сон. Простейший вариант осознанного сна – сон, в котором спящий понимает, что он спит.

Измененные состояния сознания понимаются как способ приспособления сознания к изменению внешних и внутренних условий.

     ИСС подразделяются на:

      спонтанно возникающие;

      искусственно вызываемые;

      психотехнически обусловленные.

Спонтанно возникающие ИСС появляются при обычных для данного человека условиях (например при засыпании либо при значительном перенапряжении) или в необычных, но естественных обстоятельствах (в частности при нормальных родах), а также в необычных или экстремальных условиях жизни и работы здорового человека.

К спонтанно возникающим измененным состояниям сознания можно отнести моменты научного озарения, религиозного экстаза, творческого вдохновения да и просто интуитивных догадок и прозрений, являющихся нашими непременными спутниками в повседневной жизни.
     Искусственно вызываемые ИСС возникают под воздействием психоактивных средств (алкоголя, наркотиков) либо психоактивных процедур (сенсорная изоляция или сенсорная перегрузка).
     Психотехнически обусловленные ИСС сопровождают процессы психической регуляции или саморегуляции в современной психотерапии, а также в религиозных обрядах традиционных культур и субкультурах. Обычно выделяют возбуждающие и успокаивающие психотехники.

В принципе, любое аффективное ярко выраженное состояние можно отнести к слабым видам ИСС. Это может быть радостные, эйфорические состояния, сопровождающиеся смехом, который сам является наиболее распространенной формой легких ИСС.

Таким   образом, всякая   достаточно   концентрированная  деятельность человека, во время   которой он забывает  собственное   Я, сопереживает другому вплоть до полного слияния с ним являются ИСС. Это может быть просмотр фильма, увлеченное чтение  книги, полное   погружение в игру (особенно в детстве).

Изменённые состояния сознания часто принимают форму, определяемую как мистическая, трансцендентная – космическая или религиозная. Они характеризуются переживаниями, не свойственными рациональным формам сознания, - новым опытом, взаимодействием с теми сферами, которые получили название предельная реальность.

Хорошо известны также измененные состояния сознания, возникновение которых запланировано, но происходит благодаря внешнему воздействию на человека - либо психологическому (психотерапевтические трансовые состояния), либо аппаратному (так называемые осознанные сновидения).

Измененное состояние сознания достигается, когда удается снять организующую роль логического сознания, связанного с языком, с осмыслением информации в логически непротиворечивых построениях и упорядочиванием в привычных категориях («причина-следствие» и «пространство-время»). С точки же зрения физиологии эти состояния связаны со сменой распределения ролей между полушариями головного мозга. Они соответствуют кратковременному переходу от привычно- стереотипного, культурно-опосредованного способа мышления (логического, словесного, левополушарного) к эволюционно древнему, природно – естественному (образному, невербальному, правополушарному).

Тем самым, при развитии измененного состояния сознания действительно происходит временный возврат к древним, архаичным механизмам сознания – «археопсихическое состояние».

Измененные состояния сознания возникают при воздействии на личность человека, пребывающего в обычном состоянии сознания, различных факторов: стрессовых, аффектогенных ситуаций; сенсорной депривации или длительной изоляции; интоксикации (психоделические феномены, галлюцинации на фоне высокой температуры и др.); гипервентиляции легких или, напротив, длительной задержки дыхания; острых невротических и психотических заболеваний; когнитивно-конфликтных ситуаций, выбивающих сознание субъекта из привычных форм категоризации (например, необычное поведение наставника в чань-буддизме, применение коанов, т. е. парадоксальных изречений, используемых буддизмом), парадоксальных инструкций, не выполнимых в логике обычного состояния сознания и приобретающих осмысленность для субъекта лишь в «логике ИСС»; в гипнозе и медитации и т. д.

Бодрствующее состояние сознания.

Обычное бодpствующее сознание - очень полезное и в большинстве случаев не допускающее исключений состояние pазума; но это никоим обpазом  не  единственная  фоpма  сознания,  и не во всех обстоятельствах она является  наилучшей.  Поскольку  мистик  пpевосходит свое  обычное "Я" и свой обычный pежим осознавания, он способен pасшиpять свое видение,  глубже  вглядываться  в  непостижимое  чудо  существования.

В обычном, бодрствующем состоянии наше сознание командует подсознанием (по крайней мере, пытается), подавляет его.

Нормальное бодрствующее сознание, разумное сознание — это не более, чем  один особый тип сознания, в то время как повсюду вокруг него, отделенные от него тончайшей преградой, лежат потенциальные совсем другие формы сознания. Мы можем прожить жизнь и не подозревая об их существовании; но стоит применить уместный стимул, — и они появятся в мгновение ока и во всей полноте: — определенные умонастроения, которые, возможно, где-то могут быть применены и приспособлены.

Для каждого индивида его нормальное состояние сознания определяется в основном состоянием бодрствования. Возможно, то, что  нормальное состояние сознания одного человека похоже на нормальное состояние сознание другого человека и на сознание всех остальных нормальных людей, является почти универсальным предположением.

Измененное состояние сознания для каждого индивида - это то состояние, в котором он ясно чувствует характерные качественные изменения паттерна своего ментального функционирования, то есть он чувствует не только количественные изменения (большая или меньшая бдительность, увеличение или уменьшение количества визуальных образов, больше  четкости  или  размытости и т.д.), но также что некоторые качества его ментальных процессов становятся другими. Ментальные функции оперируют совсем не так, как обычно, проявляются такие качества восприятия, аналогов которых нет в нормальном состоянии, и т. д. Существует множество пограничных случаев, когда индивид не может достаточно точно различить, насколько его состояние отличается от нормального, когда весьма заметны количественные изменения в ментальном функционировании и т.д. Но существование пограничных состояний и трудноописуемых эффектов не отрицает существования переживания отчетливых качественных изменений в ментальном  функционировании,  которые  и  являются  критерием  ИСС.

Нормальное состояние сознания может определяться как продукт существования в определенных условиях, как физических, так и психосоциальных.

В бодрственном состоянии психическая энергия человека распределена в его физическом теле с концентрацией в некоторых областях, обладающих повышенным сознанием, таких как глаза, уши, рот, язык, голова в целом, кисти рук, руки, ноги и пр.

Таким  образом,  нормальное состояние сознания для каждого индивида  имеет  адаптивное  значение  в  рамках  определенной  культуры и социальной среды. Мы предполагаем, что нормальное состояние сознания имеет характерные качественные и/или количественные отличия в разных культурах.

Заключение.

  В данной  контрольной  работе  мы  рассмотрели понятие об изменённом  состоянии сознания, виды изменённого состояния сознания, бодрствующее (нормальное) состояние сознания.

Изменённые состояния сознания - психическое состояние, вызванное тем или иным физиологическим, психологическим или фармакологическим агентом, субъективно описываемое индивидом в терминах внутреннего опыта и при объективном наблюдении за ним характеризуемое как отклонение от определенной  нормы  функционирования  психики.

Изменённые состояния сознания – явление достаточно часто встречающееся в жизни каждого человека. ИСС играют значительную роль в опыте и поведении человека. Также очевидно, что эти состояния могут служить как адаптивным, так и неадаптивным выходом для выражения многочисленных страстей человека, его потребностей и желаний.

Измененные состояния сознания характеризуется, в частности, тем, что в них изменяются язык и речь человека (функциональная асимметрия полушарий головного мозга, виртуальные реальности, гипотеза лингвистической относительности).

Измененные  состояния сознания возникают  при воздействии на личность человека, пребывающего в обычном состоянии сознания, различных факторов: стрессовых, аффектогенных ситуаций; сенсорной депривации или длительной изоляции; интоксикации (психоделические феноме­ны, галлюцинации на фоне высокой тем­пературы и др.); гипервентиляции легких или, напротив, длительной задержки ды­хания; острых невротических и психотических заболеваний; когнитивно-конфликтных ситуаций, выбивающих сознание субъекта из привычных форм категоризации  (например, необычное поведение наставника в чань-буддизме,  применение коанов, т.е. парадоксальных изречений, используемых  буддизмом),  парадоксальных  инструкций,  не  выполнимых  в  логике  обычного состояния сознания и приобретающих осмысленность для  субъекта  лишь  в  «логике  ИСС»,  в гипнозе  и  медитации  и  т. д.                     

ИСС играют значительную роль в опыте и поведении человека. Также очевидно, что эти состояния могут служить как адаптивным, так и неадаптивным выходом для выражения многочисленных страстей человека, его потребностей и желаний.

Выделяют следующие виды ИСС:

- гипноз – одно из состояний изменённого сознания, воззванное воздействием особых ситуаций и внушению.

- транс – изменённое состояние сознания, при котором снижен порог критики восприятия.

- медитация – ряд методов, с помощью которых могут быть наведены ИСС в какой-то данный момент времени.

- сон – изменённое состояние сознания, выполняющий адаптивную роль для обеспечения функций сознания. Такой сон часто отличается повышенной яркостью повышенной яркостью и реалистичностью, более высокой позитивной эмоциональной насыщенностью.