Управление стрессом

Автор: Пользователь скрыл имя, 29 Марта 2011 в 02:17, реферат

Описание работы

Дистресс проявляется по-разному у всех людей, однако есть универсальные его характеристики. Одним из облигатных признаков дистресса является тревога. Определенный уровень тревожности характерен для отдельной конкретной личности, причем у каждого существует свой оптимальный уровень тревожности, который позволяет человеку наилучшим образом функционировать. Однако наряду с продуктивной тревогой, которая сопровождает эустресс, существует непродуктивная тревога, характерная для дистресса.

Содержание

1.Эмоц.дистресс.
Поведенческ.эмоц проявления
2.поводы и причины возникновения эмоц.дистресса
3.технологии стресс-менеджмента
4.профилактика эмоц.дистрессов
5.современная классификация темпераментов
6.класификация растройств личности

Работа содержит 1 файл

психология.doc

— 85.00 Кб (Скачать)

Информация о работе Управление стрессом