Психологические особенности людей пожилого возроста

       Таким образом, в соответствии с положениями теории старения Эриксона, можно сказать, что Я-концепцией в теории старости движет стремление человека интегрировать своё прошлое, настоящее и будущее, понять связи между событиями собственной жизни. В поздние годы потребность выработать целостный взгляд на свою жизнь становится особенно настоятельной.

       Теория Э.Эриксона вызвала огромный  интерес у психологов, и позднее  бала расширена Р.Пэком. 

       Подобно стадиям Эриксона, ни  одно из измерений Пэка не  ограничивается средним возрастом  или старостью. Решение, принятые в начале жизни, выступают в качестве строительных блоков, из которых складываются все решения взрослого человека, а люди среднего возраста уже начинают разрешать проблемы грядущей старости.

     1.2 Биологический и календарный возраст

       Разграничение отдельных возрастных периодов очень условно. Мы существуем во времени, но время существует вне нас. Общая теория относительности Эйнштейна доказывает положение о связи материи с формами ее существования - временем, пространством, движением. Можно говорить о биологическом времени как выражении того, что биологические процессы могут иметь различный отсчет изменений в течение объективно существующего времени.

       Издавна разделяются понятия  - календарный и биологический  возраст. В конце XIX века исследователи пришли к выводу, что календарный возраст не характеризует истинное состояние организма. Кто-то перегоняет по темпу возрастных изменений своих однолеток, кто-то явно отстает. Отсчет темпа возрастных изменений, прогноз предстоящих событий следует делать, учитывая не календарный, а биологический возраст человека.

       Календарный возраст определяется  астрономическим временем, прошедшим  со дня рождения. Биологический  возраст - это мера изменения  биологических возможностей, жизнеспособности  организма, мера предстоящей жизни.

       Если биологический возраст значительно  отстает от календарного, - очевидно, перед нами потенциальный долгожитель.  Если же биологический возраст  значительно опережает календарный,  то старение развивается преждевременно.

       Не надо быть специалистом-геронтологом, чтобы по внешнему виду человека отличить юношу от старика, с точностью 5-10 лет определить возраст человека. Несколько глубоких морщин, дряблая кожа, опущенные уголки рта - достаточно объективная «печать» возраста. Вместе с тем, если не показывая человека, дать врачам данные специальных исследований: артериальное давление, частоту сердечных сокращений, уровень сахара крови, электрокардиограмму, электроэнцефалограмму, данные анализа желудочного сока, желчеотделения, то ошибка будет значительно большей. В чем же дело?

       Над этим парадоксом задумывался  еще Демокрит. Он писал: «Старость  есть повреждение всего тела  при полной неповрежденности  всех его частей. Оно имеет  все и не имеет всего».

       Это кажущееся противоречие несет  глубокий биологический смысл. Внешний вид человека - морщинистость и эластичность его кожи, подкожные жировые отложения, изменения в осанке и т. д. - определенные проявления структурных сдвигов в тканях.

       Иными словами, оценивая возраст  человека по внешнему виду, мы  как бы опираемся на общие, макроскопические, структурные изменения. Подобные изменения происходят и во внутренних органах. Но можно ли противодействовать старению? Можно. Более того, это по силам абсолютно любому человеку. С 1986 года известна замечательная методика домашнего, самостоятельного применения «криодинамика по Никитину». 

     Глава 2.  ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ  В ЛИЧНОСТИ  СТАРОГО ЧЕЛОВЕКА

     2.1 Психологический портрет старого   человека

       Что можно сказать  об изменениях  в личности  старого человека? Что можно отнести к типичным  проявлениям? Чаще всего называются  негативные, отрицательные характеристики, из которых мог бы получиться   вот такой психологический «портрет» старого человека. Снижение самооценки, неуверенность в себе, недовольство  собой; опасение  одиночества, беспомощности, обнищания, смерти; угрюмость, раздражительность, пессимизм; снижение интереса  к новому- отсюда  брюзжание, ворчливость; замыкание   интересов  на себе- эгоистичность, эгоцентричность, повышенное  внимание к своему телу; неуверенность в завтрашнем дне- все это  делает стариков мелочными, скупыми, сверхосторожными, педантичными, консервативными, малоинициативными и т.п.

       Фундаментальные исследования отечественных   и зарубежных ученых  свидетельствуют  о многообразных проявлениях положительного отношения старого человека к жизни, к людям, к себе.

       К.И. Чуковский писал в своем  дневнике: «… Никогда я не знал, что так радостно быть стариком, что ни день - мои мысли добрей и светлей». Исследователь личностных изменений в старости Н.Ф. Шахматов, характеризуя симптомы психического упадка и психических   болезней, расстройств, считает, что «представление о психическом старении не может оказаться  полным  и цельным  без учета  благоприятных  случаев, которые лучше, чем какие-либо другие варианты, характеризуют старение, присущее  только человеку. Эти варианты, будь они обозначены как удачные, успешные, благоприятные и, наконец, счастливые, отражают  их выгодное  положение в сравнении с другими  формами  психического старения».

     2.2  Классификация психических изменений  в старости и типов психологического  старения

       Все изменения в этом возрасте   можно классифицировать   на  три  сферы:

     1.  В интеллектуальной  - появляются трудности   в приобретении новых знаний   и представлений, в приспособлении  к непредвиденным обстоятельствам. Сложными могут оказаться   самые разнообразные обстоятельства: те, которые сравнительно легко преодолевались   в молодости (переезд на новую квартиру, болезнь - собственная или  кого-то из близких людей), тем более   прежде не встречавшиеся   (смерть одного   из супругов, ограниченность  в передвижении, вызванная параличом; полная   или частичная потеря зрения)

      2. В эмоциональной сфере - неконтролируемое  усиление  аффективных  реакций (сильное  нервное возбуждение) со склонностью   к беспричинной  грусти, слезливости. Поводом для   реакции может быть кинофильм о прошлых временах или разбитая   чашка и опять не чашку жаль, а то, что вместе с ней уходит что-то памятное.

     3. В моральной сфере - отказ от адаптации к новым нормам морали, манерам поведения. Резкая, доходящая до грубости, критика этих норм и манер.

     На  Западе люди разных возрастов пользуются услугами психоаналитиков. С таким специалистом можно посоветоваться о своем душевном состоянии. Психологические консультанты стремятся понять клиента, помочь ему увидеть себя с лучшей стороны и осознать свою ценность как личности. Основатель этого направления австрийский врач Зигмунд Фрейд занимался теорией и практикой лечения неврозов. Смысл направления состоит в выявлении и анализе подавленных (вытесненных из сознания) психических переживаний, которые согласно этой теории являются причинной неврозов. Основным методом лечения является свободная ассоциация идей и их интерпретация пациентом и аналитиком. Лечение длится довольно долго и не всегда эффективно. У нас с недавнего времени существует Психоаналитическая ассоциация и издается специальный журнал "Российский психоаналитический вестник". З.Фрейд и фрейдизм вошли в моду.

     Менее известны в нашей стране работы неофрейдистов. Одна из наиболее ярких представительниц - немецко-американский психолог, психоаналитик Карена Хорни. Ее книги, написанные почти пять десятилетий назад, не так давно опубликованы на русском языке. Кого же она считает невротиками? Всех, кто страдает психическими расстройствами, причем основное расстройство заключается в деформациях характера, вызванное страхами и защитами от них. Но это, ни в коем случае, не психические больные. К невротикам Хорни относит огромное множество, в принципе здоровых людей и воспринимаемых окружающими как здоровые люди, но имеющие отклонения от общепринятого в современной культуре образца. Хорни не занималась специально пожилыми людьми, фундаментальные положения ее теории обращены к людям всех возрастов.

     Общим для всех неврозов являются тревожность и поиски защиты. Тревожность - тот мотор, который запускает и поддерживает невроз. Невротики чрезвычайно раздражительны, причины их раздражения могут быть совершенно мнимыми: кто-то не так ответил, не так посмотрел и тому подобное. При этом "не так" обычно совершенно беспочвенно или малозначимо. Любую критику невротик интерпретирует как унижение, неодобрение каких-либо его поступков или высказываний, что вызывает у него взрыв негодования. В своей любви он навязчив, ревнив, требует абсолютной, безусловной преданности, любви с жертвами. Любящий его человек должен любить и заботиться исключительно о нем. Невротик готов прикинуться больным, чтобы его жалели, сконцентрировали на нем все внимание, отказались от всего другого и таким образом доказывали свою преданность и готовность к самопожертвованию ради него. Апелляция к жалости - излюбленный прием невротика: "Я вас так люблю, а вы в ответ...". Он не терпит никаких отказов, они, по его мнению, оскорбляют его достоинство. А если таковые случаются, становится злым, язвительным, готовым обвинить обидчика во всех смертных грехах. Здесь он готов бесконечно призывать к справедливости: "Почему вы заставляете меня страдать? Почему вы так недобры ко мне?" С трудом переносит одиночество, в такой ситуации ощущает свою беспомощность, незащищенность и ненужность. У части людей такого типа патологическая жадность, страсть к бессмысленному накопительству, к приобретению нефункциональных, но дорогих вещей. В них он ощущает свою защищенность. Он не терпит опозданий и непунктуальности по отношению к себе, расценивает их как неуважение.

     Такое поведение весьма характерно для  людей пожилого возраста. Из литературных примеров более других иллюстрирует такой тип - чеховский Ионыч. По описанию доктора Чехова, его герой - пожилой человек с тяжелым и раздражительным характером. Его тайное и любимое развлечение по вечерам - вынимать из карманов "бумажки, добытые практикой" и складывать, складывать... скупать дома, хотя живет одиноко и дома ему ни к чему, а чуть что не по нему - кричать тонким, резким голосом и стучать палкой об пол.

     Стимулятором  невротического состояния в этом возрасте выступает сам факт старения, который становится психологическим кризисом. Но это не единственный кризис, переживаемый человеком за его жизнь, а один из многих. Американский психолог Эрик Эриксон называл восемь психосоциальных кризисов, с которыми сталкивается человек на своем жизненном пути. Каждый из них специфичен для определенного возраста.

     Первый - на первом году жизни.

     Второй кризис связан с первым опытом обучения.

     Третий - соответствует второму детству.

     Четвертый кризис происходит в школьном возрасте.

     Пятый кризис переживает подросток.

     Шестой  кризис свойственен молодым взрослым людям.

     Седьмой кризис переживается человеком в сорокалетнем возрасте.

     В конце пути человек подходит к последнему восьмому кризису - кризису старости.

     Психолог  Шарлота Бюлер - автор теории развития человека предлагает во многом сходную концепцию, выделяя пять фаз развития. Последняя, пятая фаза, начинается в 65-70 лет. В этот период, - считает французский психолог, - многие люди перестают преследовать цели, которые они поставили перед собой в юности. Оставшиеся силы они тратят на досуг, спокойно проживая последние годы. Люди обозревают свою жизнь, испытывая удовлетворение или разочарование. Невротическая личность обычно испытывает разочарование, потому что невротик вообще не умеет радоваться успехам; он никогда не был доволен своими достижениями: ему всегда казалось, что он что-то не дополучил, что ему недодали. К старости эти сомнения усиливаются.

     Характерна  последняя реплика Фирса (Чехов. "Вишневый сад"): "Про меня забыли... Жизнь-то прошла, словно и не жил... Силушки-то у меня нету, ничего не осталось, ничего... Эх ты... не¬дотепа!"

       Пекк (американский психолог), развивая   идеи Эриксона о восьмом кризисе, говорит о подкризисах этого периода.

       Первый - переоценка  собственного «Я» независимо от профессиональной карьеры. То есть человек должен прежде всего  для себя определить, какое место   он занимает в жизни после   ухода на пенсию, когда за ненадобностью   отброшены   мундиры, звания и должности.

       Второй -  осознание   факта ухудшения   здоровья и старения тела, когда приходится признать, что молодость, красота, стройная фигура,  крепкое здоровье  остались   далеко   в прошлом. Для мужчины труднее  преодоление   первого  подкризиса, а для женщины-второго.

       Отечественный ученый  В.В. Болтенко  выделил  ряд этапов   психологического  старения, которые не зависят   от  паспортного возраста.