Профілактика шкідливих звичок в учнів старшого шкільного віку

    Алкоголь - наркотик. Його можна охарактеризувати як речовину, яка швидко всмоктується нервовими клітинами і паралізує їх. Але до початку  наркотичного порушення алкоголь стимулює нервові клітини і приводить їх в стан збудження. В результаті алкоголь спочатку діє як збуджуючий засіб. Властивість алкоголю довгий час підтримувати мотивацію призводить до того, що пізніше він починає вживатися людиною як наркотик і тоді наявність алкоголю в організмі стає необхідним.

    Під впливом алкоголю в організмі починає виділятися занадто багато шлункового соку і виникає щедре слиновиділення. Таким чином, багато європейців воліють перед обідом вживати пряні вина, що збуджують апетит. Малі дози алкоголю організм поглинає швидко. Він також швидко засвоює вуглекислоту і цукор. Наприклад, шампанське містить і цукор, і вуглекислоту, які швидко всмоктуються і справляють збуджуюче враження.

    Алкоголь  впливає на роботу мозку. Перший ефект є почуття збудження. Дії і мова пожвавлюються, шкіра червоніє, артеріальний тиск підвищується, серце б`ється швидше і дихання частішає.

    Але алкоголь робить на організм і гнітючий ефект. Спостереження за людиною, яка вживає алкоголь, показують, що у нього значно знижена увага, вищі функції мозку паралізуються, втрачається контроль за своїм настроєм.

    Ще  один суттєвий ефект в організмі від отриманої дози алкоголю – це  розслаблення. В організмі людини є багато нервових волокон, які  називаються гальмівними волокнами і які діють як гальма на нервову систему. Вони проявляють результати освіти і виховання, роблять людей дисциплінованими і стриманими. Під впливом алкоголю гальмівні нервові  волокна паралізуються, зменшується контроль над собою, своїми діями та розсудами. В таких випадках людина готова говорити і робити такі речі, які б вона ніколи не зробила би у нормальному тверезому стані. Алкоголь є причиною сп`яніння.

    "Схід  є Схід,  а Захід є Захід, і разом їм не зійтися" - ці відомі слова Р. Кіплінга можна віднести до відмінностей в менталітеті, ставленні до алкоголю. Європейці перетворили його вживання в щось схоже на мистецтво або філософію. Знавці тремтять над запиленими пляшками вина з будь-якою назвою та будь-якого року врожаю, рекомендують деякі напої охолоджувати, а деякі - змішувати у вигляді коктейлів, пити з високих бокалів або з глиняних кружок. Все, що може протиставити Схід цим витонченим звичаям, це лише якась жалюгідна "чайна церемонія»! Щоправда, відбувається і взаємне навчання, і збагачення культур. Найбільшими чаювальниками в світі стали британці, а у Японії пригощання віскі наблизилося до статусу культу. Однак, наші успадковані звички так або інакше про себе постійно нагадують.

    Американський вчений Берт Веллі з Гарвардського університету запропонував історичну гіпотезу цієї відмінності між Сходом і Заходом: причина – у воді. Як відомо, у воді завжди існують хвороботворні мікроорганізми. Якщо вода недостатньо свіжа, мікроби можуть розмножуватися до небезпечної кількості. Жителі стародавнього заходу, природно, вже давно це зрозуміли і для дезінфекції води стали додавати до неї алкоголь. Можна вважати, що західна цивілізація розвинулася в стані постійного підпиття. А жителі Китаю, Японії, Індії боролися з мікробами більш культурним засобом  – кип`яченням води. І для поліпшення її смаку поступово стали додавати до неї різні рослини – таким чином з`явився чай.

    Існує і генетичне пояснення, яке включає в себе наявність у більшого числа європейців гену, завдяки якому в організмі виробляється фермент – ацетальдегид дегідрогеназа. Якщо немає наявної копії цього гену у людини, то вона швидше або повільніше тверезіє, після вживання алкоголю червоніє, його частіше нудить. Все це і спостерігається у жителів Східної Азії.

    Алкоголь не відрізняється від інших наркотичних речовин. Однак, нікотин, героїн, кокаїн та інші речовини, які змінюють наш психічний стан, різко специфічні за своїм хімічним складом. Вони порушують роботу будь-якого окремого нейропередавача, одного з приблизно 60 хімічних посланців, за допомогою яких нервові клітини «розмовляють» один з одним. Різні нейропередавачі проходять через різні ланцюги в мозку – тому різні наркотики мають різні, але часто передбачувані ефекти. Алкоголь також порушує цілу мережу ланцюжків. За даними незалежних дослідників він взаємодіє з такими нейропередавачами, як глютамін, дофамін, серотоніну, ендорфіни та багато інших. Такий масований хімічний напад викликає серію ефектів, які спостерігаються під час сп`яніння. Деякі з них є приємними, деякі огидними.

    Відомо, що алкоголь має і довготривалі давно ефекти. Особи, що регулярно вживають алкоголь, потребують все більшу і більшу норму алкоголю. У них виникають запої, алкогольні психози (біла лихоманка). Алкоголіки страждають від симптомів відвикання. Алкоголь може проникати у ядра клітин і порушувати роботу «перемикачів», що управляють генами.

    Як  схильність, так  і імунітет до алкоголізму  можуть бути успадковані. Два вчених, Йоахім Кнопп з клініки університету Гентофта в Данії та Марк Шукіт з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго, змогли простежити цей повільний процес "в дії". Вони спостерігали за групою юнаків у віці до 20 років, які не вживали алкоголь, і виявили, що у віці до 30 років імовірність того, що ці молоді люди стануть алкоголіками набагато більша в тому випадку, якщо їх батьки є або були алкоголіками. Результатом алкоголізму може бути і дефект характеру,  що проявляється на побутовому рівні.

    На  жаль, на даний час у світі відмічається той факт, що пристрасть до алкоголю перестає бути "привілеєм" чоловіків, і цей факт є причиною для занепокоєння та тривоги. Жінка у суспільстві набула самостійності, значно розширилося коло її можливостей та інтересів, збільшилася її суспільна значимість.

    Ми  всі чули або бачили, наприклад, такий випадок, коли у дитячому садочку діти по обіді з захопленням... один з одним цокаються чашками з компотом. А також бачити погляди дорослих, повних нерозуміння: а що тут особливого? Нехай діти грають! Але ці "ігри" 5-6-річних дівчаток і хлопчиків, які з задоволенням імітують доросле застілля, є першим кроком  до пияцтва. Таким чином, вже з дитинства у неповнолітніх формується уява  про те, що будь-які веселощі або спілкування неможливі без алкоголю.

    Підлітки  у віці 14-15 років з їх нестримним бажанням до самоствердження та самовираження ще більше схильні до наслідування дорослих. Компанії підлітків витрачають час в стані "балдежу" – так вони визначають тягуче, багатогодинне та тупе нічогонероблення у супроводі спиртних напоїв, музики і спогадів про «балдеж», що відбувся вчорашнього дня. В результаті, як у хлопчиків, так і у дівчаток у віці 15-16 років розвивається пристрасть до алкоголю. Все це приводить до того, що, підростаючи, підлітки легко переходять від компоту до пива, вина або міцнішим спиртним напоям. І доволі часто це відбувається за допомогою дорослих. Якщо говорити про жінок, то від 65 % до 85% з них пізнають смак алкоголю в батьківському домі, в сім'ї. Біди від однієї випитої склянки вина у день будь-якої урочистості може і не бути. Біда тоді, коли вчинок породжує звичку, а звичка переходить у хворобу.

    Фахівці вважають дефекти етичного і естетичного  виховання дівчаток і хлопчиків причиною залучення їх до алкоголю. У 50% жінок це доводиться, на жаль, на вік до 20 років. Легко піддаються поганому впливу головним чином ті, у кого родина і школа не виробили критичного відношення до традиції "пити". Пияцтво погіршує матеріальний стан сім'ї: пияк-чоловік витрачає на алкогольні напої все більше і більше, пропиває усю зарплату, виносить з дому і продає речі для купівлі алкоголю. Якщо ж мати починає вживати алкоголь, для дітей в сім`ї складається абсолютно нестерпна ситуація, вони зовсім позбавлені не тільки нормальних, але будь-яких прийнятних умов щодо життя, розвитку, освіти і виховання. Якщо хороший батько є основою благополуччя сім'ї, то гарна матір є основою сім'ї взагалі.

    Жіночий алкоголізм відрізняється особливою злоякісністю:  при систематичному вживанні алкоголю  жінки спиваються швидше і більше безповоротно, у них стрімкіше настає і сильніше виражена деградація особистості. Лікувати жінок-алкоголічок набагато складніше, ніж чоловіків. Якщо чоловік часто починає пити завдяки зовнішніх впливів (поганий приклад, прагнення проявити себе серед однолітків і так далі), то жінки у переважній більшості вдаються до випивки від безвиході свого внутрішнього психічної стану (смуток, неприємності, самотність, розлука, розлучення тощо). Якщо пияцтво чоловіків спочатку має характер поганої звички, наслідування поганих традицій, звичаїв, то жінки вживають алкоголь усупереч всяким  традиціям та звичаям.

    Протягом  останніх 15-20 років у країнах СНД  у 5 разів збільшилася захворюваність на жіночий алкоголізм: так, була одна жінка-алкоголічка на 20 чоловіків-алкоголіків, то тепер є одна на чотирьох. І темпи зростання захворюваності стали не арифметичними (від 2% до 5% на рік), а геометричними (у 1.2 рази). Якщо в сім'ї зловживає алкоголем батько, то мати якось може виростити більш-менш хорошу дитину (хоча в реальності це не так просто). Але коли пиячить матір, то у 9 випадках з 10 на дитині та її долі можна «поставити хреста». Ризик розвитку алкоголізму у дітей з  батьком, який п`є, – від 20% до 40%, з питною матір`ю - від 60% до 80%.

    Асоціальна поведінка п'яниці проявляється в грубості, егоїзмі, неврівноваженості, деспотизмі. Не випадково у дружин алкоголіків часто виявляються специфічні нервово-психічні розлади. Діти п'яниць вимучені постійними скандалами, не мають нормальних умов для розвитку, занять, відпочинку та спілкування з друзями. Вони соромляться за своє особисте життя. І все це призводить до змін у дитячій психіці, характеру, замкнутості, роздратованості, озлобленості на весь світ.

    Чоловіки  дружин-п`яниць, дружини чоловіків-алкоголіків є «созалежними» - вони як би страждають хворобою свого чоловіка або дружини, можуть іноді проявляти дивовижне терпіння, яке межує з самопожертвуванням. Тільки користі від цього мало. І правильно робить той з подружжя, хто йде на розлучення з алкоголіком і таким чином зберігає себе і дітей від найгіршого, потворного способу життя з п'яницею.

    На  жаль, до алкоголізму особливо схильні  жінки з найвищим інтелектом і тонкою психічною організацією, найбільше доброчесні і талановиті, які не мають можливості розвивати свої багаті різні таланти. Відсоток алкоголічок серед розлучених жінок у 2.6 разів вищий, ніж серед одружених жінок. Але у тому, що жінка стає алкоголічкою, у 80 % випадків (або принаймні вдвічі) винен чоловік, що знаходиться поруч з нею. І не важливо коли - у минулому або сьогоденні. Зазвичай сучасні чоловіки віддають перевагу тому, щоб залишити своїх таких дружин, а не намагаються будь-якими засобами спробувати виправити свої власні гріхи.

    Дослідники  виявили, що вже 4 тисячоліть тому велася антиалкогольна пропаганда. Саме такий вік вислову, який було знайдено під час розкопок в Єгипті: «Не згуби себе, коли сидиш в пивній, не втрачає розуму і не забувай своїх клятв. Коли впадеш та схопишся за край одягу того, що поруч сидить, ніхто не подасть тобі руки допомоги. Навіть друзі – і ті відвернуться і скажуть обурено: "Пішов геть, п'яниця!". У Старовинній Спарті, відповідно до розпорядження влади, один з виборних посадових осіб повинен був напиватися і п'яним бродити, шатаючись, по вулицям міста у якості наочного уроку для молоді.

    Характерними ознаками для тих, хто вживає алкоголь, є: запах алкоголю з рота; надмірно піднесений або знижений настрій (часто з ознаками агресії); нудота і блювота; порушення координації; невдоволення навколишнім  середовищем.

    Хто вигадав використання саме тих рослин, які містять у собі наркотичні речовини і які можуть змінювати психічний стан людини, залишається невідомим. Визнають, що це сталося випадково – в процесі  вдихання диму від вогнища, в якому горіли які-небудь з рослин (коноплі, мак, тютюн), люди помітили, що в них змінювався настрій. Ще Геродот, розповідаючи про побут скіфських племен, що  жили поблизу Каспійського моря, писав: "Вони сідали навколо дерева, кидали у вогонь якісь плоди та оп`янялися димом від цих плодів як елліни оп`янялися вином».

    Цілком  імовірно, що люди з давніх часів не тільки вдихали дим, але і жували такі рослин, як мак, індійська конопель, листя коки тощо, а також розкурювали їх.

    Використання  наркотичних властивостей рослин у медичних цілях історично відмічається з давніх часів. Декодування стародавніх папірусів показало, що знеболюючі, одурманюючі речовини (опійний мак,  белладонна, мандрагора) вживалися ще у XV столітті до нової епохи. Вже у XIX столітті термін "наркотичні речовини" був використаний для позначення лікувальних засобів, які діють на нервову систему, блокуючи передачу нервового імпульсу (знеболююче, заспокійливе, снодійне тощо), а також для використання цих речовин під час наркозу (анестезії) в хірургії.  У сучасних умовах терміни "наркотичні речовини", "наркотики" мають медичне, соціальне та правове значення.

    «Наркотики» - це медичні препарати, які використовуються в медицині у дозованих порціях на благо здоров'я.

    "Прекурсори" - це матеріали, допоміжні речовини для виробництва наркотиків: марганцівка, оцет, аміак, розчинник.

    "Наркоманія» - це захворювання, яке виникає в результаті систематичного вживання речовин, які входять до списку наркотиків, і проявляється у психічній та фізичній залежності.

    "Наркоман" - це особа, яка регулярно вживає наркотики.

    В останнє десятиліття спостерігається  швидкий ріст наркоманії та її омолодження. В коло користувачів наркотиків втягуються достатньо  помітна кількість підлітків і молодих людей. Саме в підлітковому віці зазвичай вперше вживаються наркотичні речовини. Тому дуже важливо вміти помічати, виявляти і визначити ранні ознаки вживання наркотиків, коли проблема ще не придбала хронічний характер і набагато легше піддається  корекції.