Когнитивная терапия А.Бека

Автор: Пользователь скрыл имя, 21 Декабря 2011 в 19:42, реферат

Описание работы

Когнитивная терапия была разработана Аароном Беком в Университете Пенсильвании в начале 1960-х годов как структурированный, кратко срочный, ориентированный на настоящее вид психотерапии, предназначенный для лечения депрессивных расстройств. Основной целью когнитивной терапии стало решение актуальных проблем пациентов, а также изменение дисфункционального, искаженного мышления и поведения (Beck, 1964) На протяжении многих лет А. Бек и его последователи успешно применяли когнитивную терапию, адаптировав ее для лечения целого ряда психических расстройств.

Содержание

Введение……………………………………………………………………….3
1. Основы когнитивной терапии………………………………………….. 4
1.2. Этапы терапии………………………………………………………..6
2. Техники применяемые в когнитивной терапии………………………..8
3. Содержание схем при расстройствах личности………………………14
Литература……………………………

Работа содержит 1 файл

По Псих консультированию.doc

— 143.00 Кб (Скачать)

6. Можно лгать,  если тебя не уличат во лжи.

7. Со мной  обращались несправедливо, и я  имею право получить причитающуюся  мне долю любыми доступными  средствами.

8. Другие люди  слабы и заслуживают того, чтобы быть обманутыми.

9. Если я не  притесняю других, они будут притеснять  меня.

10. Я должен  делать все, что останется безнаказанным.

11. Не имеет  значения, что другие думают обо  мне.

12. Если я чего-то  хочу, я должен делать все, чтобы  это получить.

13. Я могу выйти сухим из воды, поэтому я не должен беспокоиться о плохих последствиях.

14. Если люди  не могут позаботиться о себе, это их проблема.

VI. Нарциссическое расстройство личности

1. Я особенный  человек.

2. Так как  я лучше всех, я имею право  на особое обращение и привилегии.

3. Я не должен  быть связан правилами, которые  применимы к другим людям.

4. Очень важно  получить признание, заслужить  похвалу и вызвать восторг.

5. Если другие  не уважают мой статус, они  должны быть наказаны.

6. Другие люди  должны удовлетворять мои потребности.

7. Другие люди  должны понимать, насколько я  особенный.

8. Невыносимо, если  ко мне не проявляют должного  уважения или я не получаю  то, на что имею право.

9. Другие люди  не заслуживают восхищения или  богатства, которые они получают.

10. Люди не  имеют права критиковать меня.

11. Ничьи потребности  не должны сталкиваться с моими  собственными.

12. Так как  я настолько талантлив, люди  должны продвигать мою карьеру.

13. Меня понимают  лишь такие же выдающиеся личности, как я.

14. Я имею все основания надеяться на большое будущее.

VII. Гистрионное расстройство личности

1. Я интересный, привлекательный человек.

2. Чтобы чувствовать  себя счастливым, я должен привлекать  внимание других.

3. Если я не  развлекаю или не впечатляю  людей, я ничтожество.

4. Если я неинтересен  другим, они не будут любить  меня.

5. Чтобы добиться  своего, нужно изумлять или развлекать  людей.

6. Если люди  не реагируют на меня позитивно,  они отвратительны.

7. Ужасно, если  люди игнорируют меня.

8. Я должен  быть в центре внимания.

9. Я могу не  утруждать себя обдумыванием  — мне достаточно положиться  на «внутреннее» чувство.

10. Когда я  развлекаю людей, они не замечают  моих слабостей.

11. Я не терплю  скуку.

12. Если я испытываю  желание что-то делать, я должен  это делать.

13. Люди обратят на меня внимание, только если я действую крайними способами.

14. Чувства и  интуиция намного важнее рационального  мышления и планирования.

VIII. Шизоидное и шизотипическое расстройства личности

1. Не имеет  значения, что другие люди думают  обо мне.

2. Для меня  важно быть свободным и независимым.

3. Мне больше  нравится действовать в одиночку, чем с кем-нибудь.

4. Во многих  ситуациях лучше остаться одному.

5. Никто не  влияет на мои решения.

6. Близкие отношения  с людьми не важны для меня.

7. Я устанавливаю для себя собственные стандарты и ставлю перед собой свои цели.

8. Моя частная  жизнь намного более важна  для меня, чем близость к людям.

9. Для меня  не имеет значения, что думают  другие люди.

10. Я могу справляться  со всем самостоятельно без  чьей-либо помощи.

11. Лучше быть  одному, чем чувствовать себя  «привязанным» к другими людям.

12. Я не должен  доверять никому.

13. Я могу использовать  людей в своих собственных  целях, пока мне удается избежать  близких отношений с ними.

14. Отношения  беспорядочны и ограничивают свободу.

IX. Параноидное расстройство личности

1. Я не могу  доверять людям.

2. Другие люди  имеют скрытые мотивы.

3. Другие будут  пытаться использовать меня или  манипулировать мной, если я не  буду проявлять осторожность.

4. Я должен  всегда быть начеку.

5. Доверять людям  небезопасно.

6. Если люди  ведут себя дружелюбно, они могут  попытаться использовать или  эксплуатировать меня.

7. Люди воспользуются  мною, если я предоставлю им  такую возможность.

8. Другие люди  недружелюбны.

9. Другие люди  будут сознательно пытаться унизить меня.

10. Часто люди  преднамеренно хотят досадить  мне.

11. У меня возникнут  серьезные проблемы, если я позволю  другим людям думать, что они  могут безнаказанно плохо обращаться  со мной.

12. Если другие  люди что-то узнают обо мне, они используют это против меня.

13. Люди часто  говорят одно, а думают другое.

14. Человек, с  которым я нахожусь в близких  отношениях, может оказаться вероломным  или предать меня. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

   Литература

  1. Абрамова Г.С. Практическая психология Учебник для студентов вузов — Изд 6-е., перераб. и доп. — М : Академический Проект, 2001. — 480 с
  2. Бек, Джудит С. Когнитивная терапия: полное руководство: Пер. с англ. - М.: ООО "И.Д. Вильямс", 2006. - 400 с.
  3. Методы современной психотерапии: Учебное пособие / Составители Л.М. Кроль, Е.А. Пуртова. — М.: Независимая фирма “Класс”, 2000. — 480 с.
  4. Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования – СПб.: Издательство «Питер», 2000. – 464с.
  5. Хухлаева О.В. Основы психологического консультирования и психологической коррекции: Учеб. пособие для студентов высш. пед. учеб, заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2001. — 208 с.

Информация о работе Когнитивная терапия А.Бека