По  этим данным построили  график

     

 
 
 
 
 
 

     Примерный план урока  физкультуры  г. Карачаевска: 

     Результаты исследования  В.Тебердинской СОШ

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     По  этим данным построили  график

     

 

     Примерный план урока  физкультуры В.Тебердинской СОШ 

 

     Для сравнительного анализа двух этих графиков, нарисуем их вместе в одной сетке.

     

 

     Анализируя  данный график,  можно отметить,  что физиологическая кривая учащихся В.Тебердинской СОШ более плавная,  чем физиологическая кривая учащихся СШ №5 г. Карачаевска,  что свидетельствует о том,  что сельские дети более адаптированы к физическим нагрузкам. То есть в процессе занятий физической культурой пульс у сельских детей более или менее равномерный и резкие скачки,  как таковые,  отсутствуют. На физиологической кривой городских детей же имеет место резкие перепады  в пульсе  со 100  ударов в начале занятия до 119 ударов в первой четверти,  затем спад до 113  ударов на 15 минуте. (т.е. за 5 минут пульс снизился на 6 ударов) Далее, через 10 минут (через 25минут после начала занятия) пульс подскочил до 135 ударов, далее идет равномерный спад, но концу занятия вновь резкий спад – за 5 минут – до 21 удара в минуту.

     Таким образом,  можно предположить,  что городские дети тяжелее переносят физическую нагрузку и ,  соответственно,  уровень адаптации физической нагрузке у них ниже чем у сельских детей того же возраста, хотя они по высоте над уровнем моря находятся гораздо ниже.

     Следовательно,  исследование было проведено по 2 направлениям:

• на оценку состояния здоровья и физического развития учащихся;
• на выяснение уровня адаптации городских и сельских учащихся.

     Адаптация-это  физиологическое приспособление строения и функций организма,  изменение его органов и клеток в соответствии с условиями окружающей среды.

     Важно понять,  что адаптацию организм требует не только в каких-то экстремальных ситуациях пребывания в пустыне,  на полюсе,  высоко в горах. В процессе адаптации организм приобретает отсутствующую в него ранее устойчивость к определенным факторам. Адаптация может быть полной и не полной.

     Одним из важных условий построения теоретической  модели двигательных способностей является адаптационных ресурс организма наличные ресурсы по обеспечению функционирования,  восстановление и наращивание  приспособительных резервов в соответствии с усложняющимися условиями деятельности. Адаптационные ресурсы организма в двигательной сфере следует рассматривать как проявление спортивной одаренности,  то есть предпосылку общих способностей или отдельных моментов способностей,  обуславливающих широту возможностей человека,  уровень и своеобразие его деятельности.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     3. Процентное соотношение  результатов анкетирования. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     

• на второй вопрос 25% городских и 20% сельских проводят свое свободное время за телевизором, 55% г. и 15%с. играют на компьютере, 20%г. и 65%с помогают родителям по дому;
• на вопрос « в чем заключается ваша работа по дому» 10%г. и 30%с. ответили ухаживают за домашними животными, 25%г. и 35% с. ходят за водой, топят печь, из них 65%г. и 35% с. помогают в уборке по дому;
• 45%г. и 65%с. опрошенных учащихся делают регулярно утреннюю зарядку, 55%г. и 35%с. этого не делают;
• 10%г. и 20% с. проводят лето в спортивных лагерях, 40%г. и 10% с. в трудовом лагере, 5%г. и 60%с. ребят помогают родным на сенокосе, 45%г. и 10с. проводят лето дома;
• летом 50%г. и 55%с. детей купаются часто, 35%г. и 45%с. иногда, 15%городских детей не купаются вообще;
• подвижными играми увлекаются 60%г. и 55% с. ребят, 15% г. и 40%с. иногда, а 35%г. и 5% детей вообще не увлекаются;
• на вопрос «ходите ли вы на охоту?» 20%г. и 75%с. ходят, 80%г. и 25%с. детей ответили нет;
• на рыбалку ходят 35%г. и 40% детей, 55%г. и 60%с. на рыбалку не ездят;
• на последних вопрос «собираете ли вы ягоды, грибы?» городские 50 на 50 т.е. половина собирает половина нет, сельские 75% собирают 25% детей нет.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

      Изменение общей ситуации современного общества ставит новые социальные задачи перед школой, актуализирует роль и значение личности, возможности ее включения в общественные и производственные отношения.

      Адаптация организма к условиям среды может носить самый различный характер и затрагивать все стороны организации и жизнедеятельности человека. При адаптации организм приобретает новое качество именно в этих условиях вырабатываются адаптивные реакции, повышающие устойчивость перенагрузкам, тренированность к среднегорью, к физическим нагрузкам.

     Двигательная  активность – основное свойство животных и человека, неотъемлемая часть жизни  и развития каждого организма. В течение жизни под влиянием каких-либо требований внешней среды уровень двигательной активности изменяется в сторону повышения или понижения.

       Если человек изменяет образ  жизни так, что его двигательная активность по необходимости становится высокой, то его организм должен приспосабливаться к новому состоянию (например, тяжелая физическая работа, систематические занятия спортом и т.д.). В этих случаях развивается специфическая адаптация, сводящаяся к перестройке мышечной ткани, точнее ее массы,  в соответствии с повышенной функцией.