Анатомо-фізіологічні, психологічні особливості дітей середнього шкільного віку

На третьому заключному етапі (січень – квітень 2012 року) ми зробили детальний аналіз отриманих результатів тестування, який дав своє висвітлення в третьому розділі випускної роботи, а також нами було розроблено методичні рекомендації для учнів з низьким рівнем розвитку динамічної силової витривалості.

 

РОЗДІЛ 3

РЕЗУЛЬТАТИ ДОСЛІДЖЕННЯ РІВНЯ  РОЗВИТКУ ДИНАМІЧНОЇ СИЛОВОЇ ВИТРИВАЛОСТІ В ДІТЕЙ СЕРЕДНЬОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ

 

3.1. Аналіз рівня динамічної силової витривалості

Дане  дослідження силової витривалості учнів середнього шкільного віку проводилось під час проходження педагогічної практики в ЗОШ №30 ( листопад – грудень 2011 року). Нами був вибраний контингент дослідження учні 8-Б класу, тому, що в саме цьому віці відбувається сенситивний період розвитку динамічної силової витривалості. Всі учні були поділенні на чотири групи: дві підготовчі медичні групи – хлопці та дівчата; дві основні медичні групі – хлопці та дівчата.

Порівняння  проводили з середнім арифметичним значенням кожної групи та державними вимогами фізичної підготовки школярів. Для кращого порівняння даних середніх арифметичних використовували державні вимоги представленні як чотири рівні оцінювання:

1 – низький рівень 1-3 балів;

2 –  середній рівень 4-6 балів;

3 – достатній рівень 7-9 балів;

4 –  високий рівень 10-12 балів [41. с.48].

 

                                                                    Таблиця 3.1.

Державні вимоги тесту згинання і розгинання рук в упорі лежачи від підлоги без урахування часу (8-клас), підготовча група

№	рівень	1	2	3	4
1	Хлопці	7	12	17	20
2	Дівчата	3	6	9	12

 

                                                                          Таблиця 3.2.

Результати тесту згинання і розгинання рук в упорі лежачи від підлоги, без урахування часу (8-клас), підготовча група

№	Ім’я  та прізвище	Кількість повторів	Рівень
1	А. М.	9	3
2	В. В.	23	4
3	Г. В.	13	4
4	З. Г.	25	4
5	З. Д.	10	3
6	К. О.	19	3
7	К. Я.	25	4
8	К. В.	15	4
9	Л. М.	8	2
10	Л. О.	15	2
11	М. О.	21	4
12	М. Д.	27	4
13	М. А.	18	3
14	О. В.	13	4
15	О. М.	9	3
16	П. Д.	14	4
17	С. А.	16	4
18	С. Д.	8	2
19	Т. А.	10	3

 

На  рисунку 3.1. подані результати тестування згинання і розгинання рук в упорі лежачи від підлоги, без урахування часу учнів 8-Б класу підготовчої групи.

В рисунку чітко видно певна кількість отриманих оцінок хлопців та дівчат окремо. Та помітно скільки учнів з середнім рівнем динамічної силової витриволості.

 

 

Рис.3.1. Порівняльна характеристика результатів тесту згинання і розгинання рук в упорі лежачи від підлоги, без урахування часу (8-клас), підготовча група

Середні арифметичні значення рівнів кожної групи у порівнянні до державних вимог знаходяться на достатньому рівні, в межах норми і становлять 3.5 у хлопців та 3.27 у дівчат.

 

                                                                    Таблиця 3.3

Державні вимоги тесту згинання і розгинання рук в упорі лежачи від підлоги без урахування часу (8-клас),

основна група

№	рівень	1	2	3	4
1	Хлопці	10	18	26	31
2	Дівчата	5	8	12	16

 

                                                                             Таблиця 3.4

Результати тесту згинання і  розгинання рук в упорі лежачи від підлоги, без урахування часу (8-клас),

основна група

№	Ім’я  та прізвище	Кількість повторів	рівень
1	Б. А.	17	4
2	К. Д.	14	3
3	К. Н.	9	2
4	К. Л.	16	4
5	Л. М.	17	4
6	Л. М.	32	4
7	П. С.	31	4
8	П. С.	33	4
9	Р. М.	28	3
10	Р. Ю.	29	3
11	Т. Є.	13	3
12	Ц. З.	11	2
13	Ч. Р.	24	2

 

Так з отриманих результатів тестування (див. табл.3.4.) можимо зробити порівняльну характеристику результатів (див. рис.3.2.). В якій чітко видно певна кількість отриманих оцінок хлопців та дівчат основної групи окремо. Та помітно скільки учнів з середнім рівнем динамічної силової витривалості.

 

Рис.3.2. Порівняльна характеристику результатів з тесту згинання і розгинання рук в упорі лежачи від підлоги, без урахування часу (8-клас), основна група

Середні арифметичні значення рівнів кожної групи у порівнянні до державних вимог знаходяться на достатньому рівні, в межах норми і становлять 3.33 у хлопців та 3.14 у дівчат.

Порівнюючи результати учнів в тесті згинання і розгинання рук в упорі лежачи від підлоги, без урахування часу можна зробити відсоткове співвідношеннях кількості учнів які отримали оцінки нижче достатнього рівня (див. рис.3.3.).

 

 

Рис. 3.3. Співвідношення кількості учнів у відсотках з оцінками нижче достатнього рівня та оцінками достатнього і високого рівнів тесту згинання і розгинання рук в упорі лежачи від підлоги, без урахування часу

Дивлячись на рис.3.3. можна стверджувати, що відносно великий відсоток учнів які отримали за тест динамічної силової витривалості згинання і розгинання рук в упорі лежачи від підлоги, без урахування часу, оцінки високого та достатнього рівня.

 

                                                                    Таблиця.3.5.

Державні вимоги тесту піднімання тулуба із положення лежачи на спині, зігнув ноги в колінному суглобі за

20 секунд (8-клас), підготовча група

№	рівень	1	2	3	4
1	Хлопці	10	12	14	16
2	Дівчата	9	11	13	15

 

 

                                                                    Табл.3.6.

Результати тесту піднімання тулуба із положення лежачи на спині, зігнув ноги в колінному суглобі за

20 секунд (8-клас), підготовча група

№	Ім’я  та прізвище	Кількість повторів	Рівень
1	А. М.	14	3
2	В. В.	15	3
3	Г. В.	14	3
4	З. Г.	15	3
5	З. Д.	12	2
6	К. О.	15	3
7	К. Я.	17	4
8	К. В.	13	3
9	Л. М.	13	3
10	Л. О.	15	3
11	М. О.	16	4
12	М. Д.	17	4
13	М. А.	15	3
14	О. В.	15	4
15	О. М.	14	3
16	П. Д.	17	4
17	С. А.	18	4
18	С. Д.	12	3
19	Т. А.	14	3

 

Виходячи з даних табл.3.6. учнів 8-Б класу ми зробили порівняльну характеристику результатів (див. рис.3.4.). В якій чітко видно певна кількість отриманих оцінк хлопців та дівчат окремо. Та помітно скільки учнів з середнім рівнем динамічної силової витривалості.

 

 

Рис.3.4. Порівняльна характеристика результатів піднімання тулуба із положення лежачи на спині, зігнув ноги в колінному суглобі за 20 секунд (8-клас),

підготовча група

Середні арифметичні значення рівнів кожної групи у порівнянні до державних вимог знаходяться на достатньому рівні, в межах норми і становлять 3.37 у хлопців та 3.09 у дівчат.

 

                                                                    Табл.3.7.

Державні вимоги тесту піднімання тулуба із положення лежачи на спині, зігнув ноги в колінному суглобі за 30 секунд (8-клас), основна група

№	рівень	1	2	3	4
1	Хлопці	15	18	21	25
2	Дівчата	14	17	20	22

 

 

                                                                                       Табл. 3.8.

Результати тесту піднімання тулуба із положення лежачи на спині, зігнув ноги в колінному суглобі за 30 секунд

(8-клас), основна група

№	Ім’я  та прізвище	Кількість повторів	Рівень
1	Б. А.	21	3
2	К. Д.	24	4
3	К. Н.	20	3
4	К. Л.	23	4
5	Л. М.	22	4
6	Л. М.	30	4
7	П. С.	25	4
8	П. С.	27	4
9	Р. М.	23	3
10	Р. Ю.	26	4
11	Т. Є.	22	4
12	Ц. З.	19	2
13	Ч. Р.	23	3

 

Виходячи  з даних табл.3.8. учнів 8-Б класу  ми зробили порівняльну характеристику результатів (див. рис.3.5.). В якій чітко  видно певна кількість отриманих оцінк хлопців та дівчат окремо. Також помітно скільки учнів з середнім рівнем динамічної силової витривалості.

 

 

 

Рис. 3.5. Порівняльна характеристика результатів з тесту піднімання тулуба із положення лежачи на спині, зігнув ноги в колінному суглобі за 30 секунд (8-клас),

основна група

Середні арифметичні значення рівнів кожної групи у порівнянні до державних вимог знаходяться на достатньому рівні, в межах норми і становлять 3.66 у хлопців та 3.23 у дівчат.

Порівнюючи  результати учнів в тесті піднімання тулуба із положення лежачи на спині, зігнув ноги в колінному суглобі за 20 секунд підготовча група та 30 секунд основна група можна зробити відсоткове співвідношеннях кількості учнів які отримали оцінки нижче достатнього рівня (див. рис.3.6.).

 

 

Рис.3.6. Співвідношення кількості учнів у відсотках з оцінками нижче достатнього рівня та оцінками достатнього і високого рівнів тесту піднімання тулуба із положення лежачи на спині, зігнув ноги в колінному суглобі за 20 секунд підготовча група, 30 секунд основна група

Дивлячись на рис.3.6. можна стверджувати, що відносно великий відсоток учнів які отримали відмінні та задовільні оцінки за тест динамічної силової витривалості піднімання тулуба із положення лежачи на спині, зігнув ноги в колінному суглобі за 20 секунд підготовча група та 30 секунд основна група.

З результатів  співвідношень кількості учнів  у відсотках з оцінками нижче достатнього рівня та оцінками достатнього і високого рівнів тестів на динамічну силову витривалість помітно, що тест піднімання тулуба із положення лежачи на спині, зігнув ноги в колінному суглобі має меньшу кількість відсотків (учнів) які отримали оцінки нижче достатнього рівня, ніж тест згинання і розгинання рук в упорі лежачи від підлоги, без урахування часу.

 

3.2. Методичні рекомендації щодо покращення рівня динамічної силової витривалості

Комплекс №1. Вправи з набивними м’ячами для м’язів рук і плечового поясу (хлопці 2 кілограма, дівчата 1 кілограм):

1. Вихідне положення – основна стійка, м’яч в опущених руках.

1 –  зігнути руки у ліктьових суглобах, торкнутись м’ячем грудей;

2 – випрямити руки вору;

3 –  зігнути руки та знову торкнутись  м’ячем грудей;