Влияние образа жизни на здоровье

Задачи работы:
- определить понятие "здоровье", его содержание и критерии;
- рассмотреть содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни;
- определить влияние образа жизни людей на здоровье.

1. Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
2. Понятие «здоровье», его содержание и критерии . . . . . . . . . . . . 4-5
3. Рациональный образ жизни
3.1 Труд. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
3.2 Питание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7-9
4. Нервно-психические перегрузки и вредные привычки
4.1 Нервно-психические перегрузки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10-11
4.2 Курение. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11-13
4.3 Употребление алкоголя. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13-15
4.4 О вреде наркотиков. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
4.5 СПИД. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15-16
5. Влияние физической культуры на организм. . . . . . . . . . . . . . . 16-20
6. Заключение ………………………………………………………….21
Список литературы …………………………………………………22