Тестування у фізичному вихованні

Методичні вказівки і зауваження. Переходити на біг під час тестування не дозволяється.

Доріжка для ходьби має бути рівною і в  належному стані. Погодні умови повинні сприяти учасникам показати свої кращі результати.

 

 

10   Оцінка індивідуальних результатів тестування

       Оцінка індивідуальних результатів  тестування здійснюється за рейтинговою системою за методикою по виконанню Державних тестів і нормативів оцінки фізичної підготовленості для студентів ВНЗ України ІІІ і ІУ рівня акредитації, затверджено Постановою Кабінету Міністрів України від 15 січня 1996 р. № 80. Види випробувань по виконанню Державних тестів, нормативи та рейтингові бали, які гармонізовані з системою ЕСТS, представлені в таблиці  № 16.1.                                                               

 Таблиця  № 16.1

 

Види випробувань	Стать	Рейтингові  бали / нормативи
		10>	8>	6>	4>		2>
1	2	3	4	5	6		7
На витривалість біг на 3000 м, хв, с	Ч	12.00	13.05	14.30	15.40		16.30
	Ж	15.10	16.00	16.50	17.50		19.00
або біг на 2000 м, хв, с	Ж	9.40	10.30	11.20	12.10		13.00
або плавання за 12 хв., м	Ч	725	650	550	450		350
	Ж	650	550	450	350		300
Сила Згинання та розгинання рук в упорі лежачи, разів	Ч	44	38	32		26	20
	Ж	24	19	16		11	7
або підтягування на перекладині, разів	ч	16	14	12		10	8
	ж	3	2	1		1/2	-
або вис  на зігнутих руках,  с	ч	60	47	35		23	10
	ж	21	17	13		9	5
піднімання в сід за 1 хв., разів	ч	53	47	40		34	28
	ж	47	42	37		33	28
стрибок у довжину  з місця, см	ч	260	241	224		207	190
	ж	210	196	184		172	160

 

    

 

 

      

Продовження таблиці  № 16.1

або стрибок вгору, см	ч	56	52	45	39	З5
	ж	46	44	40	30	30
Швидкість біг на 100 м, с	ч	13.2	13..9	14.4	14..9	15..5
	ж	14.8	15.6	16.4	17.3	18.2
Спритність      Човниковий біг       4 x 9 м, с	ч	8.8	9.2	9.7	10.2	10.7
	ж	10.2	10.5	11.1	11.5	12.0
Гнучкість Нахили тулуба вперед  з положення сидячи, см	ч	19	16	13	10	7
	ж	20	17	14	10	7
На витривалість Прикладні навички Плавання, стиль вільний, м	ч ж	100	75	50	25	-

Види тестів, коефіцієнти тестів, оцінки та можливі результати тестування з урахуванням коефіцієнта тесту для розрахунку індивідуальної оцінки тестування студента,  представлено в табл. № 16.2.

Таблиця розрахунку індивідуальної оцінки тестування. Таблиця № 16.2.

 

Тест	Оцінка в балах	Коефіцієнт   тесту	Можливий результат з урахуванням коефіцієнта
1	2	3	4
На витривалість (2 самостійно обрані із 3 )	2 - 10	2	8 - 40
На силу (самостійно обрані 4 із 5)	2 - 10	1	8 - 40
На швидкість	2 - 10	1	2 - 10
На спритність	2 - 10	1	2 - 10
На гнучкість	2 - 10	1	2 - 10
Додаткові тести по вибору студента
Комплексна силова вправа	10	2	10 - 40
Плавання (без урахування часу)	10	2	10 - 16
Ходьба  (5 кілометрів)	10	2	10 - 40

Додаткові тести по вибору студента надаються для виконання у тому разі, коли студент у сумі перших дев’яти тестів набрав більше 70 балів, але не має найвищої оцінки. Можлива підсумкова оцінка при виконанні 9 тестів від 18 до 110 балів, а з додатковим 10 тестом – від 79 до 111 балів.

Підсумкову  оцінку тестування порівнюють з шкалою оцінки результатів випробувань фізичної підготовленості таблиця № 16.3 й переводять у оцінку по п’ятибальній шкалі (див. стовп. 3, табл. 16.3). Її зараховують для студентів, які навчаються по модульно – рейтинговій  системі навчання. Для студентів, які навчаються по кредитно – модульній системі,  підсумкову оцінку переводять по шкалі  ЕСТS (див. стовп. 4, табл. 16.3). 

Шкала оцінки результатів  випробувань

фізичної  підготовленості студентів. Таблиця № 16.3

Бали	Рівень фізичної підготовленості	Оцінка рівня фізичної підготовленості	ЕСТS
1	2	3	4
91  >	високий	відмінно	A
81 - 90	нижчий за високий	дуже  добре	B
71 - 80	вищий за середній	добре	C
61 - 70	середній	задовільно « 3 »	D
51 - 60	нижчий за середній	майже задовільно « 3 –  »	E
26 - 50	вищий за низький	Незадовільно « 2 »	FX
9 - 25	низький	Незадовільно « 1 »	F

 

 

Відмітимо, що на кафедрах фізичного  виховання і спорту у ВНЗ України  прийнято оцінювати  результати засвоєння студентами навчальної програми та випробувань фізичної підготовленості по п’ятибальній шкалі, а інших видів спорту від 10 до 20-ти бальних. Потім викладачі переводять одержані студентами п’ятибальні оцінки в чотирьохбальну шкалу: відмінно, добре, задовільно й незадовільно, які й проставляють у залікові відомості та книжки студента. Тому, з урахуванням наведеної відмінності діючої системи оцінок на кафедрах фізичного виховання і спорту, наводимо таблицю № 16.4 порівняння діючих на Україні систем оцінок знань і умінь з рейтинговою шкалою результатів ЕСТS.  

 

Порівняння  діючих на Україні систем оцінок знань  і умінь з рейтинговою шкалою результатів  ЕСТS

 Таблиця № 16.4

№ п/п	Системи оцінок\ рейтинг – шкала результа-тів	4 - ох бальна	5 - ти бальна українська /німецька	ЕСТS	10-ти бальна	12-ти бальна	15-ти бальна	20-ти бальна
1	2	3	4	5	6	7	8	9
1	від 1 до 25, від 26 до 50 балів	2   (2+)*	1 / 5   2 / 4	F	1,   2, 3	1,   2, 3	1,   2, 3	1,   2, 3
				FX
2	від 51 до 60 ,       від 61 до 70 балів	(3-)*       3 (3+)*	3 / 3         (3+)/(3+)	E	4,       5	4, 5,       6, 7	4, 5,       6, 7, 8	4, 5, 6,       7, 8, 9, 10
3				D
4	від 71 до 80 балів	4   (4+)*	4 / 2   (4+)/(2+)	C	6,     7,          8	8,        9, 10	9, 10, 11,12	11, 12, 13, 14, 15, 16,17
5	від 81 до 90 балів			B
6	від 91 до 100 балів	5 (5+)*	5 / 1	A	9, 10	11, 12	13, 14, 15	18, 19, 20

 

• - (2+)* - (5+)* - пояснювальні оцінки діючої чотирьохбальної системи.

 

Шкала оцінювання ЕСТS:

від 91 до 100 балів – відмінно ( А );

від 81 до 90 балів – дуже добре ( В );

від 71 до 80 балів – добре ( С );

від 61 до 70 балів – задовільно ( D );

від 51 до 60 балів – майже задовільно ( Е );

від 26 до 50 балів – незадовільно з можливістю повторного складання ( FX );

від  1 до 25 балів  - незадовільно з обов’язковим повторним курсом ( F );

 

Для оцінки рівня фізичної підготовленості студента проводиться тестування по дев’яти обов’язковим видам: на швидкість, силу ніг (стрибок з місця в довжину або вгору) і витривалість, на силу рук (згинання і розгинання рук в упорі лежачи, підтягування на перекладині або вис на зігнутих руках), спритність (човниковий біг), силу м'язів тулуба (піднімання в сід за 1 хвилину), гнучкість (нахил тулуба вперед), плавання (з врахуванням або без врахування часу).

Приклад підсумкової оцінки тестування. Студент у тестуванні досяг наведених результатів й одержує бали, згідно з табл. № 16.1 та табл. № 16.2:

Швидкість

біг на 100 метрів - 17,2 секунди. Оцінка – 2 бали;

Сила ніг

стрибок з місця в довжину – 2 м 15 см. Оцінка – 6 балів;

На витривалість

біг 3000 метрів - 11 хвилин 55 секунд. Коефіцієнт   тесту – 2, оцінка – (2 х 10) = 20 балів;

Сила рук

згинання та розгинання рук в упорі лежачи - 32 рази. Оцінка – 6 балів;

підтягування  на перекладині - 15 разів. Оцінка – 10 балів;

Спритність

човниковий  біг 4 x 9 метрів - 11,3 секунди. Оцінка – 2 бали;

Силу м'язів тулуба

піднімання в сід за 1 хв. – 42 разів. Оцінка – 8 балів;   

Гнучкість    

нахил тулуба вперед з положення сидячи - 8 см. Оцінка – 2 бали;

Плавання (без врахування часу)

плавання - подолав дистанцію 50 метрів. Коефіцієнт   тесту – 2, оцінка –

(2 х  6) = 12  балів;

Загальна сума балів: 2+6+20+6+10+2+8+2+12=72 бала. Порівнюючи одержану суму балів з табл. № 16.3, визначаємо, що сума балів більше 71 й відповідає рівню фізичної підготовленості студента - «вищий за середній», підсумковій оцінці рівня фізичної підготовленості по модульно – рейтинговій  системі навчання  - «добре» або підсумковій оцінці рівня фізичної підготовленості по кредитно – модульній системі шкалі  ЕСТS – «С».

Усі дані тестового  контролю заносяться в залікові навчальні  журнали НПП, статистичні відомості здачі тестових нормативів. При постановці «заліку» або «диференційованого заліку», в першу чергу, підсумкові оцінки заліку проставляються в залікові відомості деканатів, а вже, в другу чергу, в залікову книжку студента.