Содержательные особенности составляющих здорового образа жизни; режим труда, отдыха, питания, двигательная активность, закаливание, профи

Понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни» неразрывно связаны с физической культурой личности. Физическая культура личности формируется в процессе физического воспитания. Целью физического воспитания является формирование физической культуры личности и способности направленно использовать разнообразные средства физической культуры и спорта для укрепления и сохранения здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки.

Введение 3
Основная часть 4
Заключение 9
Список используемой литературы 10