Автор: Пользователь скрыл имя, 01 Ноября 2011 в 23:16, реферат
В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач: воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду; сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения; всесторонняя физическая подготовка студентов; профессионально - прикладная физическая подготовка студентов с учётом особенностей их будущей трудовой деятельности; приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания и спортивной тренировки, подготовка к работе в качестве общественных инструкторов, тренеров и судей; совершенствования спортивного мастерства студентов - спортсменов; воспитание у студентов убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом.
Вводная часть …………………………………………………………………..… 3
Структура силовых способностей человека ………………………………..……4
Определение уровня силовой подготовленности ……………………………….5
Правила организации силовых тренировок …………………………………… 6
Общие правила предупреждения травматизма ………………………………... 8
Список использованной литературы …………………………