Автор: Пользователь скрыл имя, 23 Мая 2013 в 20:10, реферат
В жизни каждого человека нет ничего более ценного, чем здоровье. Сберечь его как можно дольше – одна из наших основных задач, поэтому большое внимание следует уделять тем вещам и видам деятельности, которые могут помочь нам стать более здоровыми, счастливыми и успешными.
Введение 3
Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями 3
Цели и задачи самостоятельных занятий 3
Формы и содержание самостоятельных занятий 6
Самоконтроль 7
Правила проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями 8
Заключение 9
Список использованной литературы 10