Автор: Пользователь скрыл имя, 28 Октября 2011 в 17:58, реферат
1.Здоровье-состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней. (определение ООН). Другое определение здоровья - способность сохранять равновесие между организмом и постоянно меняющейся внешней и внутренней средой.
Физическое благополучие - это когда все органы человеческого тела в порядке, функционируют в пределах нормы и даже могут при необходимости работать со значительным превышением нормы, т.е. обладают резервом.
7.Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м. Игра ведётся сферическим мячом окружностью 65—67 см весом 260—280 г. Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, на поле в каждый момент времени могут находиться 6 игроков.
Цель игры - атакующим ударом добить мяч до пола, то есть до игровой поверхности площадки половины противника, или заставить его ошибиться.
Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи согласно жребию. После ввода мяча в игру подачей и успешного розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла очко. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон. После каждого перехода права подачи от одной команды к другой в результате розыгрыша очка, игроки перемещаются в следующую зону по часовой стрелке.
Выполняет
подачу игрок, который в
Блокирование- это игровой приём, при котором защищающаяся команда препятствует переводу мяча при атаке противника на свою сторону, перекрывая его ход любой частью тела над сеткой, обычно руками, перенесёнными на сторону противника в рамках правил. Разрешается переносить руки на сторону противника при блокировании в той степени, чтобы они не мешали противнику до его атаки или другого игрового действия.
Блок может быть одиночным или групповым (двойным, тройным). Касание блока не считается за одно из трёх касаний. Блокировать могут только те игроки, что стоят на передней линии, то есть в зонах 2, 3, 4.
Замена должна проводиться в пределах зоны замены.
Замена должна длиться столько времени, сколько необходимо для записи замены в протокол и разрешения игрокам выйти и войти на игровую площадку. В момент запроса замены заменяющий игрок(и), должен быть готов к ней и находиться рядом с зоной замены.
Если эти требования не выполнены, замена не предоставляется, а команда подвергается санкции за задержку игры.Если тренер намерен сделать более одной замены, он должен показать количество замен во время их запроса. В этом случае замены должны быть сделаны последовательно, одна пара игроков за другой.
Обычными перерывами в игре являются тайм-ауты и замены игроков. Каждой команде дано право максимум на два тайм-аута и на шесть замен игроков в каждой партии. Все тайм-ауты, которые запрашиваются, длятся 30 сек.
Исключительные перерывы в игре: травма игрока или внешняя помеха.
Если в
игре происходит серьезный
Если игра прерывается извне, то розыгрыш мяча останавливается и затем повторяется.