Профилактика травматизма в спорте

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И  НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ 

Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего  профессионального образования

Дальневосточный федеральный  университет

 

ШКОЛА ЭКОНОМИКИ  И МЕНЕДЖМЕНТА

 

 

 

Профилактика Травматизма  в Спорте

 

 

 

 

 

Научный руководитель: Бербенец О.А. 
Выполнил: Зайцев Д.А. 
Группа: С1402 – АМ 

 

 

Владивосток

2012

Оглавление

Введение                                                                                                                                          

1. Виды Травм
2. Предупреждение Травм
1. Профилактика Спортивного Травматизма и Заболеваний
2. Врачебный Контроль
3. Медицинское Обслуживание Соревнований
4. Медикаменты для Ускорения Восстановительных Процессов Организма
3. Травматизм в Атлетическом Троеборье
4. Травматизм в Волейболе
5. Основные Причины Травматизма

Заключение

Список Литературы 
 

 

Введение

В отечественной и зарубежной литературе достаточно широко освещены проблемы борьбы с различными видами травматизма и совершенно недостаточно – вопросы организации травматолого-ортопедической помощи и профилактики травматизма в спорте.

С первых послевоенных лет  в стране развернулась большая работа по борьбе с травматизмом. В свою очередь опыт, накопленный в период Великой Отечественной войны, а  также достижения военно-полевой  хирургии были использованы для дальнейшего  совершенствования организации  травматологической помощи. Значительную роль в ее развитии сыграли систематически проводившиеся совещания и конференции  травматологов-ортопедов, на которых  ставились задачи ускорения темпов развертывания сети специализированных учреждений, восстановление ее довоенного уровня и дальнейшего увеличения.

Повреждением, или травмой, называют воздействие  на организм человека внешнего фактора (механического, физического, химического, радиоактивного, рентгеновских лучей, электричества и др.), нарушающего  строение и целостность тканей, и  нормальное течение физиологических  процессов.

В зависимости от характера  травмируемой ткани различают кожные (ушибы, раны), подкожные (разрывы связок, переломы костей и пр.) и полостные (ушибы кровоизлияния, ранения груди, живота, суставов) повреждения.

Повреждения делятся на прямые и непрямые, в зависимости от точки  приложения силы. Они могут быть одиночными (например, поперечный перелом  бедренной кости), множественными (множественный  перелом ребер), сочетанными (перелом  костей таза с разрывом мочевого пузыря) и комбинированными (перелом бедра  и отморожение стопы и т.п.).

Действие механического  фактора, вызывающего повреждения, проявляется в виде сжатия, растяжения, разрыва, скручивания или противоудара, в результате которого травмируется участок ткани, противоположный месту приложения силы.

Травмы бывают открытые, с  нарушением целостности, и закрытые, когда изменение тканей и органов  происходит при неповрежденной коже и слизистой оболочке.

 

1. Виды Травм

По тяжести травмы делятся  на тяжелые, средней степени тяжести  и легкие.

Тяжелые травмы – это травмы, вызывающие резко выраженные нарушения  здоровья и приводящей в потере учебной  и спортивной трудоспособности сроком свыше 30 дней. Пострадавших госпитализируют  или длительное время лечат у  детских травматологов-ортопедов  в специализированных отделениях или  амбулаторно.

Травмы средней сложности  тяжести – это травмы с выраженным изменением в организме, приведшие  к учебной и спортивной нетрудоспособности сроком от 10 до 30 дней. Дети со спортивными  травмами средней тяжести также  должны лечиться у детских травматологов-ортопедов.

Легкие травмы – это  травмы, не вызывающие значительных нарушений  в организме и потере общей  и спортивной работоспособности. К  ним относятся ссадины, потертости, поверхностные раны, легкие ушибы, растяжение 1-й степени и др., при которых  учащаяся нуждаются в оказании первой врачебной помощи. Возможно сочетание  назначенного врачом лечения (сроком до 10 дней) с тренировками и занятиями  пониженной интенсивности.

Кроме того, выделяют острые и хронические травмы.

Острые травмы возникают  в результате внезапного воздействия  того или иного травмирующего  фактора.

Хронические травмы являются результатом многократного действия одного и того же травмирующего фактора  на определенную область тела.

Существует еще один вид  травм – микротравмы. Это повреждения, получаемые клетками тканей в результате однократного (или часто повреждающегося) воздействия, незначительно превышающего пределы физиологического сопротивления  тканей и вызывающего нарушение  их функций и структуры (длительные нагрузки на неокрепший организм детей  и подростков).

Иногда выделяют очень  легкие травмы (без потери спортивной трудоспособности) и очень тяжелые  травмы (приводящие к спортивной инвалидности и смертельным исходам).

Среди видов спортивных повреждений  ушибы наиболее часто встречаются  в хоккее, футболе, боксе, спортивных играх, борьбе, конькобежном спорте. Повреждение  мышц и сухожилий часто наблюдаются при занятиях штангой, легкой атлетикой и гимнастикой. Растяжение связок – преимущество при занятиях штангой, борьбой и легкой атлетикой и гимнастикой, спортивными играми и боксом. Переломы костей относительно часто возникают у борцов, конькобежцев, велосипедистов, хоккеистов, боксеров, горнолыжников, футболистов. Раны, ссадины, потертости преобладают при занятиях велосипедным, лыжным, конькобежным спортом, хоккеем, греблей. Сотрясение мозга наиболее часто встречаются у боксеров, велосипедистов, футболистов, представителей горнолыжного спорта.

По локализации повреждений  у физкультурников и спортсменом  чаще всего наблюдаются травмы конечностей, среди них преобладают повреждения  суставов, особенно коленного и голеностопного. При занятиях спортивной гимнастикой  чаще возникают повреждения верхней  конечности (70% всех травм). Для большинства  видов спорта характерны повреждения  нижних конечностей, например в легкой атлетике и лыжном спорте (66%). Повреждения  головы и лица характерны для боксеров (65%), пальцев кисти – для баскетболистов и волейболистов (80%), локтевого сустава  для теннисистов (70%), коленного сустава  – для футболистов (48%) и т.п. Среди  спортивных травм, как правило, высокий  процент травм в средней тяжелой  степени.

Травмы – это для  ребенка тяжелое испытание и  психологического, и физического  плана. Даже при благоприятном исходе тяжелая травма у многих детей  и подростков отбивает желание заниматься физической культурой и спортом. Кроме того, 8-10% тяжелых травм  заканчиваются потерей общей  и спортивной трудоспособности, т.е. приводят к инвалидности.

2. Предупреждение Травм

 

Подробнейший анализ большого количества травм у школьников при  занятиях физкультурой и спортом  в течение 20 лет показал, что спортивный травматизм – это в определенной мере процесс управляемый. И при  организации надлежащих мер профилактики спортивные травмы можно свести к  минимуму, особенно повреждение средней  тяжести и тяжелые.

Предупреждение спортивного  травматизма основано на принципах  профилактики повреждений с учетом особенностей отдельных видов спорта. Кроме общих организационно-профилактических мер обеспечения безопасности на учебно-тренировочных занятиях и спортивных соревнованиях в отдельных видах спорта существуют меры профилактики спортивного травматизма, присущие только данному виду спорта.

2.1. Профилактика спортивного травматизма и заболеваний

 

Важными задачами предупреждения спортивного травматизма являются:

• знание причин возникновения телесных повреждений и их особенностей в различных видах физических упражнений;
• разработка мер по предупреждению спортивных травм. Причины спортивных травм: - неправильная организация занятий;
• недочеты и ошибки в методике проведения занятий;
• неудовлетворительное состояние мест занятий и спортивного оборудования;
• нарушение правил врачебного контроля;
• неблагоприятные санитарно-гигиенические и метеорологические условия при проведении занятий.
• нарушение правил врачебного контроля, который имеет большое значение в профилактике травматизма.

Существуют внутренние факторы, вызывающие спортивные травмы - состояние утомления, переутомления, перетренировка, хронические очаги инфекций, индивидуальные особенности организма, возможные перерывы в занятиях.

При занятиях физическими  упражнениями и спортом возможны различные виды травм:

• ссадины, потертости, раны, ушибы, растяжения, разрывы мягких тканей, вывихи суставов, переломы костей и разрывы хрящей;
• ожоги, обморожения, тепловые и солнечные удары;
• обмороки, потеря сознания и т.п.

В спортивном травматизме  отмечается преимущественно поражение  суставов - 38%, много ушибов - 31%, переломы - 9%, вывихи - 4%. В зимний период травм  больше (до 51%), чем в летний период (21,8%), а в межсезонье (в закрытых помещениях) - 27,5%.

 

2.2. Врачебный Контроль

Врачебный контроль — система  медицинского обеспечения всех контингентов населения, занимающихся физической культурой, спортом, туризмом.

Врачебный контроль как неотъемлемая часть медицинского обеспечения  населения решает задачи, связанные  с оздоровительной направленностью  физкультурного движения. Целью врачебного контроля является всемерное содействие эффективности физического воспитания народа, правильному использованию  средств физической культуры и спорта, всестороннему физическому и  духовному развитию, сохранению здоровья людей.

Основными задачами врачебного контроля являются:

организация и проведение лечебно-профилактических и санитарно-гигиенических  мероприятий, квалифицированное решение  вопросов соответствия физических нагрузок функциональным возможностям здоровых и лиц с отклонениями в состоянии  здоровья как в спортивном совершенствовании, так и во время занятий массовыми видами физической культуры; выявление ранних признаков заболеваний и повреждений, возникающих при нерациональных занятиях физической культурой и спортом; санитарно-гигиеническое и медицинское обеспечение всех физкультурных и спортивных мероприятий.

2.3. Медицинское обслуживание соревнований

Организатор обязан обеспечить медицинское обслуживание соревнований.

Основные задачи медицинского обслуживания:

- контроль за соблюдением санитарно-гигиенических норм в районах старта и финиша, местах питания и размещения участников;

- профилактика спортивного  травматизма;

- оказание первой медицинской  помощи участникам, эвакуация пострадавших  участников.

 Соревнования рекомендуется  обеспечить машиной скорой помощи.

При проведении соревнований на сложных дистанциях по решению  главного судьи могут быть предусмотрены:

- пункты медицинской помощи  на дистанции;

- индивидуальные перевязочные  пакеты на КП.

2.4. Медикаменты для ускорения восстановительных процессов организма

 

Известно, что любая физическая нагрузка приводит в конечном счете к утомлению (комплексу защитных реакций организма различного характера, ограничивающих возникающие при выполнении работы чрезмерные функциональные и биохимические изменения). Именно задача фармакологической профилактики и лечения состояния острого утомления спортсменов является одной из важнейших для практики спорта как высших достижений, так и массового.

До настоящего времени  не существует общепризнанной единой теории утомления. Механизмы его  включают, по-видимому, биохимические, нервно-мышечные, психологически-эмоциональные  процессы. На первом плане в механизмах развивающегося утомления при физической нагрузке, безусловно, находятся, с одной стороны, накопление продуктов энергетического обмена (в первую очередь - молочной кислоты или ликтата) и фрагментов распадающихся при мышечной деятельности структурных элементов клеток (прежде всего сократительных и ферментных белков), а с другой стороны - дефицит энергетических субстратов, т.е. недостаток источников энергии для выполнения работы мышц (креатинофосфата, АТФ, глюкозы, гликогена - в зависимости от интенсивности нагрузки на первый план выходят, как известно, различные источники энергии).

Применение лекарственных  средств для лечения утомления  подразумевает ускорение восстановления работоспособности организма спортсмена в целом и различных его органов, систем, тканей и клеток в частности - посредством воздействия фармакологического препарата на отдельные звенья механизма этого интегрального процесса.

При использовании лекарственных  средств для ускорения восстановления спортсменов на первый план выходит принцип дозированного восстановления. Дело в том, что утомление носит для спортсмена и благотворительный характер. Именно утомление и вызываемые им биохимические и физиологические сдвиги способствуют повышению адаптации организма спортсмена к физической нагрузке, повышают уровень спортивной работоспособности, оказывают собственно тренирующее воздействие. Безоглядное использование восстановительных средств способствует снижению эффективности тренировок и не позволяет спортсмену достигнуть пика спортивной формы. Постоянное применение сильнодействующих восстановителей может не только снижать эффект тренировки, но и приводить к утере приобретенных навыков.