Основы здорового образа жизни человека

Автор: Пользователь скрыл имя, 20 Сентября 2011 в 22:00, реферат

Описание работы

Актуальность этой темы - бесспорна, т.к. здоровые люди могут принести наибольшую пользу, как на предприятиях, так и в быту. Да и сам человек будет чувствовать себя в этом состоянии гораздо лучше и удовлетвореннее. Потому что здоровые работники и физически выносливые люди нужны всем, если они еще и психоэмоционально устойчивы, то это замечательно. Люди с неустойчивой психикой, конечно же, подрывают в какой-то мере себе здоровье и мешают спокойно работать, учиться и жить окружающим их людям.

Содержание

Введение 3

1. Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие 5

2. Структура жизнедеятельности студентов и ее отражение в образе жизни. 7

3. Здоровый образ жизни и его составляющие 9

4. Основные требования к организации здорового образа жизни. 13

Заключение 15

Список литературы 16